封。。。。。。。。。

喜剧演员 · 发表于 2022-11-5 23:04:11

封。。。。。。。。。。
本帖最后由喜剧演员于 2022-12-3 17:53 编辑

农夫三十拳 · 发表于 2022-11-5 23:09:21

不算鞭打发力。

轻羽羽动 · 发表于 2022-11-5 23:10:40

辣眼睛，先别杀球了，练练简单的无球的步伐和挥拍

木头holz · 发表于 2022-11-5 23:11:34

你这也太搞笑了哪有你这么架拍挥拍的，你这是苍蝇拍啊，架拍要侧身，右脚别抬起来，重心在右脚上，问题太多建议从头学握拍挥拍，新手别那么高磅，24磅就行了

大风瞎吹 · 发表于 2022-11-5 23:14:54

笑死了个人

大风瞎吹 · 发表于 2022-11-5 23:15:14

笑死了个人

古尔德的凳子 · 发表于 2022-11-5 23:22:48

金鸡独立杀？第一次见

Brynnt · 发表于 2022-11-5 23:25:16

好喜感啊哈哈

feng201314 · 发表于 2022-11-5 23:28:09

天泽 · 发表于 2022-11-6 01:33:48

算是未入门

鶴黎 · 发表于 2022-11-6 01:41:24

哥们；你这一年多是一点进步都没有啊

恍惚as · 发表于 2022-11-6 04:41:20

确实是一级

糖分被人用了 · 发表于 2022-11-6 08:50:21

鶴黎发表于 2022-11-06 01:41
哥们；你这一年多是一点进步都没有啊

杀人诛心还得是你啊

Tsingtao · 发表于 2022-11-6 09:31:15

看了一眼楼主ID，确认过了是来搞笑的

Sumchung · 发表于 2022-11-6 09:39:56

那来鞭打

ajegsncw · 发表于 2022-11-6 10:30:42

纯手腕发力先学架拍一定要侧身好家伙正着身子杀不是所有人都叫林丹看了你几个帖子磅数高不是用来装X的看你这个姿势真的初学者24榜足以了

川落山 · 发表于 2022-11-6 11:05:55

不算没有带动身体的力量

weiwei2001 · 发表于 2022-11-6 11:11:25

这不叫鞭打，这叫乱打。从基本功开始练习吧，握拍，挥拍，这些都不正确，别说鞭打了，10岁练过基本功的都暴打楼主

白也诗无敌 · 发表于 2022-11-6 11:29:32

28磅是不是太高了。我打了四五年，感觉26都高了

尘中尘 · 发表于 2022-11-6 11:29:51

羽毛球界的诺维斯基。

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