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8221328 发表于 2024-04-06 10:02 训练是固定喂球的,思想上就不一样
zzxq5800 发表于 2024-4-6 10:15 需要在训练的时候怎么调整呢?同一击球点练习不同的球路吗?
8221328 发表于 2024-04-06 10:19 看你目前的水平。先固定点练熟悉吧。然后是随机发球。你接发。 你目前应该属于定点击打高球的情况,后续还要满场移动击打。这个是类比。
zzxq5800 发表于 2024-4-6 10:25 原因可否归结于单项的技术不够熟练?
8221328 发表于 2024-04-06 11:26 说个最常见的例子。如果对面不发你后场,你接发顶线站,回球就质量会高。 如果你身体素质不高,顾前顾后抢点就不一样。还有一种可能就是比赛紧张
zzxq5800 发表于 2024-4-6 11:54 想要改善这种情况,这个阶段的训练需要怎么调整呢?
8221328 发表于 2024-04-06 13:42 5楼我说过了。
仰视中 发表于 2024-04-06 18:10 先是固定发球,固定回球,再是固定发球回两点,再是固定发两点,再是固定发多点,再是随机发两点,再随机发多点,这时才接近实战。你学到哪一步了?最多第二步,就想直接跳过三四步?
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