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投票 对拉高远球热身是误区 heatlevel  ...23456..26 SOLO 2010-5-4 513129731 15分 5 小时前
投票 为什么杀球有时候是唰的一声,有时候听到啪的一声?你们杀球听到唰的多还是啪的多 heatlevel  ...23456..14 陈想妹 2015-4-7 27050876 陈想妹 昨天 23:23
投票 你们喜欢单打还是双打?请投票。 heatlevel  ...23456..20 减到55KG 2013-2-22 39846283 大闸谢 昨天 22:12
投票 各位大神,跳杀的起跳方向一个哪个?哪个能打出重杀的效果? attach_img  ...23 ballboy 2016-5-27 5112154 cn5918 前天 10:14
投票 双打,不跳重杀!!!先紧,还是先松后紧  ...23456 香港小子 2014-8-15 10730096 我的天羽神 3 天前
投票 杀球时你是拳式握拍还是标准握拍!请帮助投票 attach_img heatlevel  ...23456..25 黑色羽毛 2009-4-9 497118736 hjy033188 3 天前
都说李在福视频坑人,但是现在有个顶级球员体现了很多李在福的视频  ...2 magicdrift 2016-8-12 387037 老衲的棒子 3 天前
胜利的球拍是不是有开杆这个说法? attach_img  ...2 漂泊的荷兰豆 2016-12-10 222580 wily3y4 5 天前
每个羽毛球爱好者都容易忽略打球后如何放松【杜杜教练】 attach_img digest heatlevel agree  ...23456..7 杜杜教练 2016-10-8 12528901 longhevin 6 天前
米字步(步法辅助训练器)、四方球的练习视频 attach_img heatlevel  ...2345 狼仔_wolf 2014-7-31 9916750 学好 6 天前
投票 大家认为拍面上哪儿最“甜”(甜区)? attach_img heatlevel  ...23456..10 wyxxs 2009-7-20 19466462 爱羽与鱼 6 天前
投票 大家觉得杜杜教练究竟大概中羽几级水平? heatlevel  ...23456..11 lilishiye 2016-9-6 21774919 Sunny-nn 6 天前
【杜杜教练】羽毛球教学之正手被动步伐 attach_img digest heatlevel agree  ...2345 杜杜教练 2017-2-13 9415736 、S^ 6 天前
投票 杜杜 VS. 熊熊 单打谁会赢?? heatlevel  ...23456..10 wuguomin 2016-9-7 18151289 小尹124 7 天前
投票 想知道球友们拉线的磅数 heatlevel  ...23456..8 球中菜鸟17 2015-8-12 16047543 西瓜西瓜 2017-5-16 18:17
单打教学之后场连贯步伐和杀球发力【杜杜教练】 attach_img heatlevel agree  ...23456..7 杜杜教练 2016-9-29 12023635 hamamcx 2017-5-15 11:16
在中羽发帖图片尺寸和数量限制的完美解决方法  ...2 persever 2014-7-26 212753 persever 2017-5-15 10:23
【侧身辅助练习】击球准备侧身一直都是重点,但是要怎么辅助自己养成这个习惯呢? attach_img digest heatlevel agree  ...23456..7 ecsaber 2016-10-8 13633626 牛头魔王 2017-5-14 19:42
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不会用腰?一招搞定 attach_img heatlevel agree  ...23 yczzz 2016-11-4 5716623 新羽小可 2017-5-12 19:56
冰王说球--终极挥拍秘籍之旋转的秘密(上) attach_img digest heatlevel agree  ...23456 rabbiz 2016-12-2 11423565 小尹124 2017-5-9 07:37
杀球爆发力从哪来?怎么练?  ...23 lsz1318838 2015-12-20 538152 新羽小可 2017-5-8 15:42
求问下,黑长裤蓝衣男子有中羽几级? attach_img  ...234 owenchow 2016-12-4 615902 盖亚777 2017-5-5 19:17
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球龄七八年的跳杀视频(不很暴力,装备、场地均十分寒碜,估计会被喷) attach_img  ...23456..9 lilishiye 2014-8-29 16519268 lilishiye 2017-5-3 09:01
反手击球发力后总感觉拍头左右晃,啥原因呢? hngylzy 2016-9-22 5847 xiongdingding 2017-5-2 20:21
那种球头垂直下落的球,该怎么打 attach_img  ...23 如果的事 2016-12-8 404120 MSKA5879 2017-5-1 12:09
投票 击球瞬间眼睛应该看哪里?? heatlevel  ...23456..9 暴力转控制 2014-5-28 16628854 快琴 2017-4-30 20:39
反手劈吊哪个手法正确?主动和被动的劈吊 attach_img bigbag 2016-11-25 151921 轮叔 2017-4-30 17:31
投票 你的必杀技  ...23456 炒鸡蛋 2007-10-22 10621223 轮叔 2017-4-30 12:07
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单打如何摆脱平高球的压制? 大家快来学习~  ...2 wanjingcai 2016-5-9 203535 fengzw 2017-4-29 08:32
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投票 (已更新最新视频,大家勿忘投票)通过简单的杀球视频,是否可以大概判断其中羽几级?  ...23456..12 lilishiye 2015-6-16 24025111 chester3956 2017-4-24 10:24
试问平高球与高远球在击打时的区别?  ...2 拍手称快 2009-12-13 2110746 fengzw 2017-4-23 17:49
高远球侧身后重心在哪个腿上 attach_img  ...2 yczzz 2016-3-2 203614 kolastw 2017-4-23 09:59
关于磅数的问题,有福利哦_ attach_img  ...2 Bradshaw 2016-10-15 273445 文化侵略者 2017-4-22 14:14
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