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不错羽毛球训练文章!发上来大家共享! - [阅读权限 15]agree  ...2 funs789 2011-9-17 205944 frederick 2011-9-20 17:13
【完美版2.1】球友们,进来瞧瞧~你们练出了哪几种绝招了?(绝招贴) - [阅读权限 15]heatlevel agree  ...23456..8 2214623 2011-3-22 14219104 luckyday_so 2011-9-1 16:30
投票 看看你反手的哪些技术比正手强!! - [阅读权限 15] ...2 qqwwee54 2009-8-1 336819 shuhan2063 2011-8-21 15:13
悬赏 业余3级如何和专业级搭档对付抗业余2个4,5级比较熟练的男双。 - [阅读权限 15]- [已解决] attach_img heatlevel  ...2 niceshoot 2011-5-10 407183 niceshoot 2011-5-13 15:17
投票 高手请进,看看哪种步法是正确的(有补充说明) - [阅读权限 15]heatlevel  ...2 sunnywei 2011-3-15 356500 youenbo 2011-3-18 22:13
投票 2011中羽业余球友的羽毛球一生最终目标(大家快来投票啊!!!) - [阅读权限 15]heatlevel  ...23 2214623 2011-3-3 496652 2214623 2011-3-17 18:32
投票 各位球友,你感觉自己球技进步最快的是那一段? - [阅读权限 15] huabange 2011-3-7 112825 FUKO 2011-3-9 07:07
投票 【投票】来中羽的收获(今年最后一贴,中羽球友过年后见) - [阅读权限 15] 2214623 2010-12-30 72420 haijun 2011-1-3 17:44
投票 各位中羽高手们,看看客观因素对你们的影响!!!!!!!!! - [阅读权限 15] 2214623 2010-12-23 132703 老老马 2010-12-25 03:22
很容易理解的羽毛球战术-不要睁着眼瞎打 - [阅读权限 15]heatlevel agree  ...234 cirexx 2010-10-30 7915684 zzx1842186 2010-11-5 19:19
子非羽焉知羽之乐 - [阅读权限 15]agree yonex2009 2010-10-28 193204 kuwei 2010-11-3 10:58
日志摘抄----打球应克服个人习惯 - [阅读权限 15]heatlevel agree  ...23 打到球 2010-10-24 599962 5236 2010-10-29 16:17
投票 [求救]遇到个瓶颈无法解决 - [阅读权限 15] confire 2010-9-11 123630 confire 2010-9-17 09:54
投票 老调重弹,关于握拍 - [阅读权限 15]attach_img sunnywei 2010-5-10 205808 xiaojazz 2010-5-14 10:52
我在中羽学打球:菜鸟学习体会 - [阅读权限 15]agree  ...23 打到球 2009-2-9 5510725 jill_cai 2010-4-26 16:02
小涛的练球日记(记录练球经历 分享练球心得----随时更新) - [阅读权限 15]heatlevel agree  ...2 羽林小涛 2010-4-15 245937 羽林小涛 2010-4-22 17:57
投票 如果教练让你连续5次课练习挥拍,你会觉得....... - [阅读权限 15]heatlevel  ...23 juanmao 2010-4-9 438124 sorrybaby 2010-4-19 10:58
投票 调查各位球友的身高。 - [阅读权限 15] ...23456..8 armando 2009-4-23 14823970 2311073 2010-3-27 21:34
投票 小测验--当你双打反手发短球时 - [阅读权限 15] 流妹老花瞧 2010-1-20 163669 灰色的马 2010-1-23 03:12
投票 正手劈吊,用球拍包切球的哪个位置? - [阅读权限 15] ...2 needle 2009-8-18 309020 __超级菜鸟 2010-1-8 11:05
投票 林丹取得进步最大因素??- - [阅读权限 15] wwq1388 2009-12-2 144317 流妹老花瞧 2009-12-4 12:17
投票 你愿意谁当你的教练? - [阅读权限 15] ...2 妙高峰 2009-11-13 264949 黑色羽毛 2009-11-19 17:01
投票 小测验---当你反手击球时 (如果你是右手持拍) - [阅读权限 15] ...234 流妹老花瞧 2008-12-29 7223364 9981 2009-11-14 09:42
心理作用更大 - [阅读权限 15]agree 天堂的楼下 2009-11-9 132664 天堂的楼下 2009-11-11 16:52
投票 老实交待:谁在屋内做挥拍练习? - [阅读权限 15] ...23456..7 zhizhi 2008-2-26 13527797 shisen 2009-11-10 20:13
投票 在业余水平中,你是属于什么级呢? - [阅读权限 15] ...234 龙之迷影 2007-11-2 7615648 ahnggdj1234 2009-11-10 15:51
投票 习惯动作 头顶vs反手 - [阅读权限 15] ...234 流妹老花瞧 2009-7-28 7013029 ziyougui 2009-11-9 11:40
投票 双打接发站位 真正爱球的进 - [阅读权限 15] ...23 月吟心 2009-8-25 6011718 hnlsdd 2009-11-6 11:05
投票 双打,同伴发球,你站那里? - [阅读权限 15]attachment  ...234 badder 2009-6-11 6611718 lchyk 2009-11-3 21:07
骨灰级总结 - [阅读权限 15]agree 艾青 2009-10-31 183543 dragon26 2009-11-2 12:56
投票 喜欢双打的 请来投票 - [阅读权限 15] chongdaxuesh 2009-8-28 183252 Matsuyama 2009-10-31 00:41
投票 调查一下:单打你最弱的是哪几项? - [阅读权限 15] ...2345 armando 2009-4-23 9713546 maverich 2009-10-27 00:04
打球几年的一点心得 - [阅读权限 15]agree  ...23 leonlov 2009-9-4 528680 lwq0114 2009-10-24 18:14
投票 猜对了硬币 选发球还是选场地 - [阅读权限 15] ...2 反手后场 2009-7-30 246137 lchyk 2009-10-23 21:16
投票 大家在这个情况时你会怎样做!? - [阅读权限 15] ...23 tezukalee 2009-8-21 467725 fupfup 2009-10-21 22:09
投票 高远球的重要性 - [阅读权限 15] ...23 反手后场 2009-6-16 5412573 sdyanzhou 2009-10-19 15:35
投票 建议在技术讨论区里建一个专门的高远球讨论区 - [阅读权限 15] ...2 kentwood 2009-2-26 366423 dulizhizi 2009-10-13 10:02
谈谈羽球运动的空间感 - [阅读权限 15]agree  ...2 初学者123 2009-2-13 309729 沧叶 2009-10-7 21:34
投票 提高球感的练习方式 - [阅读权限 15] ...2 kodia 2009-8-9 349968 yuewuque 2009-9-24 23:18
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投票 单打中最常用的招数 - [阅读权限 15] ...23 jenby_li 2008-2-16 5617356 可口可乐 2009-7-24 17:27
投票 大家都主要是通过什么方式提高水平的 - [阅读权限 15] ...23 lover0568 2009-2-8 4910342 摘瓜 2009-7-15 13:33
羽球的精髓是控制 - [阅读权限 15]agree  ...2 初学者123 2009-6-19 305352 ccl101 2009-7-5 20:07
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日志摘抄---正手底线球处理 - [阅读权限 15]agree 打到球 2009-5-8 83563 打到球 2009-5-12 00:30
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投票 夏天打球后都有洗澡吗? - [阅读权限 15] ...23 天堂的楼下 2009-4-26 517861 mlmlml 2009-5-2 23:31
腿部素质的重要 - [阅读权限 15]agree  ...2 Badhp 2008-12-1 318640 chary022 2009-4-24 21:01
在家没事做时可以羽毛球的手腕爆发力 - [阅读权限 15]attachment agree  ...23 天羽部落 2009-3-6 4415685 Leslie 2009-4-9 22:25
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