技术交流今日: 172 |主题: 108191|排名: 5

推荐主题

新窗全部主题最新热门热帖精华更多 \| 显示置顶		作者	回复/查看	最后发表


[新手入门] 打球动作太丑，求指点。	风在摇它的叶子 2024-4-1	1443	天空的风影 2024-4-2 08:31
[新手入门] 第一次杀断线记录	明明我这么勇 2024-2-28	121285	doshixin 2024-4-1 22:34
[新手入门] 各位林李看个乐子（顺便评个级）	是只人 2024-3-9	92961	是只人 2024-4-1 21:59
[新手入门] 这个断线属于正常情况吗	爱羽球の瓜 2024-3-15	101141	Lsf200109 2024-4-1 21:37
[新手入门] 被人说羽毛球拍握法错误，是否有必要纠正？ ...2 3 4 5 6	EAGLE鹰牌 2022-9-16	11151188	茶与鹿 2024-4-1 20:47
[新手入门] 练习原地高远球，一起来看看吧	Yunhui 2024-3-30	5676	可愛小惡魔 2024-4-1 19:45
[新手入门] 求各位大佬回复，会认真看的	旅、 2024-3-31	12846	empirefi 2024-4-1 17:24
[新手入门] 坚持是不是真的有意义？ ...2 3 4 5 6..7	ccpineapple 2024-3-25	13317210	大大大大虎 2024-4-1 13:56
[新手入门] [X] 掌握哪些道理可以使羽毛球技术进步？ ...2 3 4 5 6..16	ddxxll2008 2023-7-6	309547860	lhw010830 2024-4-1 11:50
[新手入门] 发球机是智商税吗？	napnap 2024-3-29	4549	napnap 2024-4-1 11:33
[新手入门] VS66n跑线吗	doctor0611 2024-3-29	3553	KID14123333 2024-3-31 23:40
[新手入门] 手胶大概用多久就要换一次？	465886.3 2024-3-30	91158	465886.3 2024-3-31 23:13
[新手入门] 新手球拍捡球和停球怎么学？	茶与鹿 2024-3-29	141153	Minky 2024-3-31 23:09
[新手入门] 自己动手改造的羽毛球桶保湿盖 ...2	li-shuguo 2022-12-4	217816	阿贤^_^AXian 2024-3-31 14:35
[新手入门] 自学菜鸟，一直感觉自己动作不对，但不知错在哪，求各位大神指点指点，谢谢了	小陈aa 2024-3-31	1438	天空的风影 2024-3-31 13:38
[新手入门] 【桦说羽球】双打网前封网小技巧，小桦教你如何将你的平球打的又快又尖 ...2 3 4 5 6..9	小桦教练 2017-12-27	17565007	鉴羽 2024-3-31 12:38
[新手入门] 初学者羽毛球步伐大全必看一精彩分享 ...2 3 4 5 6..12	石头525 2016-11-27	22588014	鉴羽 2024-3-31 12:34
[新手入门] 上网秘籍——王晓理让你的步伐变的更加高效 ...2 3	好脾气的王晓理 2018-6-14	5612797	鉴羽 2024-3-31 12:30
[新手入门] 桑尼教练教你几点专项训练，有助于提高你羽毛球的步伐【桑尼教练】 ...2 3 4	桑尼教练 2018-8-23	7854414	鉴羽 2024-3-31 12:27
[新手入门] 后场四点步伐敏捷性训练【桑尼教练】 ...2 3 4	桑尼教练 2019-11-14	7865109	茶与鹿 2024-3-31 12:21
[新手入门] 初学者入门指南（成人篇）第四步后场移动训练 ...2 3	杨晨大神 2020-1-14	4846589	茶与鹿 2024-3-31 12:20
[新手入门] 教你一招，如何正确的后退击球？ ...2 3 4 5 6..8	小桦教练 2020-11-5	143103507	鉴羽 2024-3-31 12:16
[新手入门] 干货-羽毛球常见的几种步伐实战练习【桑尼教练】 ...2 3 4 5 6	桑尼教练 2020-6-11	109135374	鉴羽 2024-3-31 12:13
[新手入门] 小桦教练教你米字步伐前场两点步伐【桦说羽球】 ...2 3	小桦教练 2018-11-8	4617588	鉴羽 2024-3-31 12:03
[新手入门] 反手平抽球贴网且不失误的秘诀【桦说羽球】 ...2 3 4 5 6..8	小桦教练 2021-4-29	15462162	鉴羽 2024-3-31 11:59
[新手入门] 干货-你放完网为什么抓不到球？【桑尼教练】 ...2 3 4 5 6..7	桑尼教练 2020-11-19	12544041	鉴羽 2024-3-31 11:54
[新手入门] 解惑-安塞龙的步伐为什么和我不一样？【桑尼教练】 ...2 3 4 5 6..8	桑尼教练 2020-5-14	15387534	鉴羽 2024-3-31 11:53
[新手入门] 解惑-混双男生该不该放网？ ...2 3 4 5 6	桑尼教练 2020-11-12	10355003	鉴羽 2024-3-31 11:48
[新手入门] 公开课-双打中间球到底谁来接？【桦说羽球】 ...2 3 4	小桦教练 2020-8-27	7071664	鉴羽 2024-3-31 11:45
[新手入门] 小桦教练羽毛球公开课-双打轮转【桦说羽球】 ...2 3 4	小桦教练 2020-8-20	6325456	鉴羽 2024-3-31 11:44
[新手入门] 干货-羽毛球反手挑球发力技巧【桑尼教练】 ...2 3 4 5	桑尼教练 2021-2-18	8455645	鉴羽 2024-3-31 11:32
[新手入门] 小桦教你反手握拍的方式【桦说羽球】 ...2 3	小桦教练 2019-2-14	4318847	鉴羽 2024-3-31 11:31
[新手入门] 等了一个世纪的反手教学，终于等到你！ ...2 3 4 5	杨晨大神 2019-1-8	8234134	鉴羽 2024-3-31 11:30
[新手入门] 沉肩：羽毛球的起点，“肩膀放松”的正确打开方式 ...2 3 4 5 6..17	mophets666 2020-11-29	324109532	鉴羽 2024-3-31 11:29
[新手入门] 小桦教你一招正手被动过渡的小技巧【桦说羽球】	小桦教练 2019-1-24	1815056	鉴羽 2024-3-31 11:28
[新手入门] 请问	～～～.‖ 2024-3-30	0472	～～～.‖ 2024-3-30 23:44
[新手入门] 短裤动作求指导，感觉有点怪怪的	白发束伊情 2024-3-19	51158	白发束伊情 2024-3-30 23:14
[新手入门] 挥拍秘籍之顶肘（下） ...2 3	rabbiz 2017-10-23	5025891	鉴羽 2024-3-30 20:11
[新手入门] 解惑-还在失误后做挥拍练习吗？难怪你的对手就往弱点打！ ...2 3 4 5 6	桑尼教练 2020-7-23	106132370	鉴羽 2024-3-30 19:54
[新手入门] 干货-为什么我的脚老是黏住跑不出去？ ...2 3 4 5 6..8	桑尼教练 2021-4-15	14484052	鉴羽 2024-3-30 19:48
[新手入门] 想打好羽毛球？羽毛球小包几教你从握拍开始！ ...2 3	羽毛球小包几 2018-7-3	5517035	鉴羽 2024-3-30 19:43
[新手入门] 你平时打球前的准备热身是正确的吗？ ...2 3	杨晨大神 2019-9-16	4839246	鉴羽 2024-3-30 19:41
[新手入门] 关于羽毛球站位，抢球和补位的基本逻辑！ ...2 3 4 5 6	rabbiz 2022-9-23	108313968	鉴羽 2024-3-30 19:33
[新手入门] 打羽球怎么准备活动？怎么拉伸避开伤病？ ...2 3 4 5 6..7	李宇轩教练 2021-10-30	12542572	鉴羽 2024-3-30 19:28
[新手入门] 干货-高远球为什么发不了力？【桑尼教练】 ...2 3 4 5 6..8	桑尼教练 2020-10-22	15690149	鉴羽 2024-3-30 19:23
[新手入门] 解惑-打球为什么会切到球滑到球？【桑尼教练】 ...2 3 4 5	桑尼教练 2020-2-27	8095557	鉴羽 2024-3-30 19:20
[新手入门] 小桦教你正手握拍的方式【桦说羽球】 ...2 3	小桦教练 2019-2-7	4031184	鉴羽 2024-3-30 19:17
[新手入门] 【冰王说球】你可能没学过的基础--挥拍注意事项（下） ...2 3 4	rabbiz 2018-10-19	7543710	鉴羽 2024-3-30 19:15
[新手入门] 【冰王说球】你可能没学过的基础--挥拍注意事项（上） ...2 3 4	rabbiz 2018-10-15	7632626	鉴羽 2024-3-30 19:14
[新手入门] 【冰王说球】史上最详细握拍大法，走过路过不要错过！ ...2 3 4 5 6..9	rabbiz 2018-10-1	16958129	鉴羽 2024-3-30 19:13