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运动保健 今日: 10 |主题: 8084|排名: 9 

版主: Leslie
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本版置顶 隐藏置顶帖 <<怎样根据酸疼部位发现自己的发力技术问题>>----LESLIE推荐,必属精品. attachment  ...23456..33 Leslie 2009-8-30 647225928 南海逸夫 2017-7-21 23:23
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本版置顶 隐藏置顶帖 运动保健,伤病防止,势在必行,中羽球友看过来---- LESLIE推荐,必属精品 attach_img digest  ...23456..16 Leslie 2009-7-17 314177941 huangjxyy 2017-6-15 13:34
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本版置顶 隐藏置顶帖 但願人長久,心安寧 - - LESLIE的新年祝願 attach_img  ...234 Leslie 2012-1-1 6642427 yuyu2011 2016-2-8 19:59
本版置顶 隐藏置顶帖 “harm”加重软组织急性损伤病情 attachment  ...23456 Leslie 2011-3-23 10080322 青柠1981 2017-7-20 13:19
      
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膝盖受伤、疼痛或磨损的球友们进来,介绍我的恢复经验及治疗心得(更新恢复情况) attachment digest heatlevel agree  ...23456..21 注册怎么这么难 2010-1-11 407172020 空格户外 2015-1-15 12:59
手腕痛(参考) attach_img digest heatlevel  ...23456..22 狂人笑看人生 2011-7-9 42696954 赵王 2017-7-5 10:30
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羽毛球最需要的七种核心力量训练方式【每日一文 2015 06 15】 attach_img digest heatlevel agree  ...23456..7 天堂有羽 2015-6-15 12264450 barracuda 2017-7-2 18:09
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大家进来看看,严重的网球肘,骨头都发黑了。 attach_img heatlevel  ...23456..9 radiohx 2011-7-21 17923091 waynejbq 2015-7-2 09:29
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静蹲——太极拳的桩功 attach_img digest heatlevel  ...23456..11 老青蛙 2010-9-14 20462842 莱芜孙老板 2015-7-13 20:26
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自配饮料——转一个发表在神兵利器板块上的帖子,不知可否,请斑竹定夺。 digest heatlevel agree  ...23456..11 osiers 2011-7-30 21846780 zv525 2016-3-9 20:57
静蹲半个月,膝盖疼痛基本痊愈。就剩下跟腱炎了。 attach_img digest heatlevel  ...23456..9 huxan 2012-4-13 16960556 和健行 2017-5-5 19:49
膝盖的静蹲养护法(图) attach_img heatlevel agree  ...23456..8 dkcn 2010-6-30 15854224 zolzhm 2017-2-25 21:45
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好东西 貌似没人发过 《运动员的核心力量训练》 原作 王卫星(北京体育大学) attach_img digest heatlevel  ...23456..9 理工羽协 2011-12-26 16647861 i动 2015-6-16 19:15
腰部不舒服的朋友的专帖 很有效果,已重新编辑(转自HOOPCHINA 原作者ID 大智慧) attach_img digest heatlevel  ...23456..9 理工羽协 2010-11-25 16954736 猪豆大 2014-7-7 15:25
传授家传伤筋、扭伤等自我治疗法,造福广大因伤病困扰的球友 attachment digest heatlevel agree  ...23456..28 telecaster 2008-11-10 545124659 嘉羽运动服饰 2015-12-20 15:05
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