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运动保健 今日: 7 |主题: 8313|排名: 9 

版主: Leslie
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本版置顶 隐藏置顶帖 <<怎样根据酸疼部位发现自己的发力技术问题>>----LESLIE推荐,必属精品. attachment  ...23456..33 Leslie 2009-8-30 649227882 lonhi 7 天前
本版置顶 隐藏置顶帖 [转帖]运动后的放松和疗伤 attachment  ...23456..16 roger 2003-6-18 307169691 战狼童虎 2017-11-2 09:13
本版置顶 隐藏置顶帖 拉筋的方法(图片有版权,交流为主,请勿用于商业用途) attach_img digest  ...23456..33 天堂有羽 2009-5-8 643267787 百善孝为先 2017-8-21 18:41
本版置顶 隐藏置顶帖 “harm”加重软组织急性损伤病情 attachment  ...23456 Leslie 2011-3-23 10081880 青柠1981 2017-7-20 13:19
本版置顶 隐藏置顶帖 打球前千万要注意热身运动! attach_img  ...23456..23 alvin1121 2008-12-15 445181094 青柠1981 2017-7-20 13:17
本版置顶 隐藏置顶帖 运动保健,伤病防止,势在必行,中羽球友看过来---- LESLIE推荐,必属精品 attach_img digest  ...23456..16 Leslie 2009-7-17 314179697 huangjxyy 2017-6-15 13:34
本版置顶 隐藏置顶帖 但願人長久,心安寧 - - LESLIE的新年祝願 attach_img  ...234 Leslie 2012-1-1 6643103 yuyu2011 2016-2-8 19:59
本版置顶 隐藏置顶帖 版规以及LESLIE寄言 【此事难知,有言在先 -- 入本版必阅】 attachment  ...23456..7 Leslie 2010-10-23 12587713 小虾007 2015-12-8 12:46
      
我的网球肘是怎么得的 新人帖 New 李志华 昨天 20:48 6156 狼xkf 3 分钟前
同样喜欢粉色的N72L和D6我应该选哪一边? attach_img  ...2 New 兔啊兔 昨天 11:04 20507 cyfct 3 分钟前
脚踝轻微扭伤,应该休息多少天 全屏 2017-11-1 13312 guiping 7 小时前
运动扭伤导致的足舟骨突出【8.2更新,去把骨头正回来了】 attach_img  ...23 cbz107 2016-8-1 4322576 937395129 昨天 23:40
投票 统计贴,看看业余受伤最多的部位是哪儿。 heatlevel  ...23456..18 qqwwee54 2014-8-18 34999017 937395129 昨天 23:27
关于本人网球肘的恢复,偏方 新人帖  ...23 Aokexing 2014-12-11 4843554 李志华 昨天 20:40
估计是废了 attach_img New zhaodaile 前天 20:40 19616 937395129 昨天 16:59
打球拉伤扭伤的朋友可以试试counterpain药膏 attach_img New 碳烤八爪鱼 前天 08:59 12326 碳烤八爪鱼 昨天 15:30
红色标记这边按压会酸痛是什么毛病,好慌 attach_img New 逐梦患者 4 天前 10224 还是一个菜鸟 昨天 13:47
手腕疼,不能撑着手掌 New 刘旭彪 前天 21:43 13337 阿正传奇 昨天 13:04
颈椎一直疼怎么办 一动就疼 不是落枕 不是落枕 attach_img New bestcyf 昨天 09:07 15179 bestcyf 昨天 09:49
轻度网球肘,有点反复,怎么破 attach_img  ...2 九秋 2017-9-11 391903 老布什 昨天 08:41
肘关节疼痛求解 attach_img New 还是一个菜鸟 3 天前 11213 还是一个菜鸟 昨天 08:37
膝盖伤了,恢复后估计要带护膝了,求推荐 attach_img  ...2 yaoyiroy 2017-11-4 332121 老布什 昨天 08:34
膝盖伤了? 新人帖  ...2 飞花小兵 2017-7-17 231640 老布什 昨天 08:28
眼睛被对面扑网球打到!求高招 New 叫声帅哥就好了 前天 22:25 9190 专注捡球 昨天 00:43
投票 业余选手打球肩膀胳膊疼膝盖疼痛调查和建议  ...2 剑寒 2017-2-10 3511052 1206144427 昨天 00:28
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手腕受伤 attach_img  ...2 New 羽乐斧 7 天前 20672 瑷琢1989 前天 13:13
小臂疼,求解 New fuker51 3 天前 7152 沈阳大羽 前天 05:23
小弟请教各位大佬一个问题 attach_img  ...2345 Mage0204 2017-11-12 824113 Mage0204 3 天前
最近小腿前面按压疼…… attach_img New 拿督最爱炒鸡蛋 4 天前 10230 拿督最爱炒鸡蛋 3 天前
打球时,喝王老吉中草药凉茶是否合适?中药与蔗糖会不会加重肾脏透析负担? attach_img digest heatlevel  ...23456..8 天堂有羽 2012-9-11 14137758 raxxor2010 3 天前
关于静蹲比较权威的讲解和示范(还包括膝关节的保养) digest heatlevel  ...23456..26 lw_leo 2011-8-4 500152684 raxxor2010 3 天前
打羽毛球打到手肘位置内髁痛。高尔夫球肘 网球肘 必读 冲肘发力 【每日一文 2015 ... attach_img digest heatlevel agree  ...23456..10 天堂有羽 2015-3-16 19676531 raxxor2010 3 天前
专业的运动损伤康复咨询,有问题请跟贴 attach_img digest heatlevel agree  ...23456..46 运动康复 2012-2-18 909122892 raxxor2010 3 天前
受伤的孩子看过来--LESLIE向大家推荐一个验方  attach_img digest heatlevel agree  ...23456..42 Leslie 2010-5-31 820169221 raxxor2010 3 天前
脚扭伤了! 新人帖 attach_img New 奢华哥 4 天前 4151 奢华哥 3 天前
膝盖好像受伤了,请教专家啊 New 二马王大可 4 天前 5175 xtr 3 天前
投票 广告费白砸了的饮料广告?……运动时你多数喝啥。。。。。 heatlevel  ...23456..9 1128yw 2015-1-25 17419543 全屏 3 天前
投票 看看大家平时打完球爱喝什么饮料 heatlevel  ...23456..23 100910719 2012-10-27 45587380 雨小竹 3 天前
下周末比赛,今天脚扭到了。还有救吗 attach_img  ...2345 New xmsqq 4 天前 862642 十三天恶魔 3 天前
打球跨大步上网呈弓步时,右腿大腿有触电的感觉,是什么回事啊。  ...2 莫离力卡 2017-11-10 24727 莫离力卡 4 天前
跪求大神指点 New Tt-fly 5 天前 5106 会呼吸的痛 4 天前
震手的问题,路过的朋友们看看 芙蓉王丶 2017-10-18 17520 justgame 4 天前
滑膜炎适合做靠墙蹲吗 New HouKay 5 天前 4232 HouKay 4 天前
泡沫轴的问题呀,谁用过能告诉我好用吗 attach_img New 龟大王lcw 5 天前 8254 自由剑 5 天前
大侠们!脚后跟痛,如何是好? attach_img  ...23 爱羽如命 2017-11-13 531954 爱羽如命 5 天前
手腕伤了 新人帖 attach_img New 吓死你 6 天前 18494 爱好者王越 5 天前
崴脚恢复问题 New 爱好者王越 6 天前 5145 爱好者王越 5 天前
半月板撕裂少量积液怎么恢复 新人帖 attach_img 阿柴 2017-11-11 10420 高原红 5 天前
刚刚拿到的检查报告 attach_img  ...234 yaoyiroy 2017-11-3 705118 高原红 5 天前
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