运动保健今日: 14 |主题: 19341|排名: 11

推荐主题

新窗全部主题最新热门热帖精华更多 \| 显示置顶		作者	回复/查看	最后发表

隐藏置顶帖怎样根据酸疼部位发现自己的发力技术问题----LESLIE推荐,必属精品. ...2 3 4 5 6..39	Leslie 2009-8-30	779344412	Smile-Sun. 2024-4-11 19:32
隐藏置顶帖打球前千万要注意热身运动！ ...2 3 4 5 6..25	alvin1121 2008-12-15	483271977	xzy0213 2024-3-15 15:11
隐藏置顶帖 [转帖]运动后的放松和疗伤 ...2 3 4 5 6..17	roger 2003-6-18	338256797	年轻不反手过渡 2023-12-9 23:19
隐藏置顶帖运动保健,伤病防止,势在必行,中羽球友看过来---- LESLIE推荐,必属精品 ...2 3 4 5 6..19	Leslie 2009-7-17	364305008	喜夏 2023-9-8 18:13

这个位置是凹陷吗？ New	neymarjunior 5 小时前	1205	很黄很暴力 2 小时前
脚底磨出泡 New	xxxxxxxa 前天 23:13	9740	羽球阿奇昨天 23:32
请问打球的时候膝盖容易酸 New	WalkWithGod 昨天 10:35	2416	WalkWithGod 昨天 22:08
打球是髌骨带好还是护膝好？	晴空麦田 2024-4-11	21300	sleepyvitamin 昨天 20:09
看看大家平时打完球爱喝什么饮料 - [阅读权限 15] ...2 3 4 5 6..39	100910719 2012-10-27	771231706	陈王昔时宴平乐昨天 14:24
有没有人和我一样手腕不能过度弯曲了 New	风车. 4 天前	4806	风车. 昨天 13:07
伤病 New	周冬雨昨天 00:46	1558	爱上撒旦昨天 00:51
左脚跟腱右侧微疼？ New	splitting 前天 21:49	2441	MS-183 前天 23:22
以前打球都不会肩膀疼的，最近老是打完球肩膀疼怎么回事	孤独2444 2024-4-8	181782	精准control 前天 23:17
各位，右脚第四个脚趾顶着鞋头，磨破皮了怎么回事	鸭骨架 2023-8-25	82413	因为半岛铁盒前天 23:11
有没有懂这个点的 New	故人风雨散前天 22:24	0305	故人风雨散前天 22:24
手指手背伤病问题求解 New	threex 前天 08:44	6577	liangzi417 前天 13:19
当拍子不打球的时候… New	ChangeKing 3 天前	162304	ChangeKing 3 天前
打混双时被动反手后场发力太猛了 New	球神林丹的狗 4 天前	91126	可愛小惡魔 3 天前
求问打球右侧大腿正面那块肌肉酸痛咋回事啊 New	风暴之灵、 3 天前	3605	仁者无敌咯 3 天前
伤痛 New	一窗的余晖 3 天前	0590	一窗的余晖 3 天前
问问大家护膝/髌骨带买哪家的 New	牛肉丸子面 4 天前	4761	执此念深 3 天前
手腕疼 New	糟糟切切 5 天前	2897	糟糟切切 4 天前
外用氨糖，大家有没有什么又好又便宜的推荐 New	bionassy 4 天前	1715	仁者无敌咯 4 天前
膝盖 New	曾蓝莓 4 天前	1824	禅誓 4 天前
手腕疼是咋回事啊 ...2	suda17 2024-4-3	222991	suda17 4 天前
发力小腿疼 New	羽球咖啡 7 天前	61166	羽球咖啡 4 天前
打球时间长腿疼怎么恢复	为了喜欢的球拍 2024-4-6	51488	仁者无敌咯 4 天前
小指根部常被压出血泡	tiron 2024-4-7	71490	仁者无敌咯 4 天前
新手手痛 New	白兄的狂 5 天前	1908	仁者无敌咯 4 天前
膝盖蹲下时响是不是该吃钙片休息	许嵩 2024-3-14	142233	仁者无敌咯 4 天前
崴脚了 New	小张博士 5 天前	0831	小张博士 5 天前
200斤，是选9300还是无敌号呢，有点纠结不知道哪个缓震好 New	倾于 6 天前	51331	王大爷 5 天前
白日梦 New	白兄的狂 6 天前	21096	白兄的狂 5 天前
小鬼斩拉了27磅，小臂左边有点疼 New	建炎 6 天前	61231	建炎 5 天前
求个解决方法	kk真不会杀球 2024-4-6	101830	kk真不会杀球 6 天前
请教下各位林李右脚大拇指磨小指头正常吗？ New	Tsa! 6 天前	0977	Tsa! 6 天前
各位林李们，我打球经常打着打着大拇指指甲和肉分开，很痛，是为啥，咋办啊 New	20岁扶腰打球 6 天前	01054	20岁扶腰打球 6 天前
我的网球肘康复经验	sportsfan77 2023-2-2	75798	cccqqq 6 天前
小臂酸痛 New	时壹 7 天前	21208	江嘎嘎嘎 6 天前
打完球后如何恢复？ ...2 3	坤～ 2024-3-25	488098	小疙瘩 6 天前
打完球两侧脚大拇指和小拇指疼是怎么回事	Kwtt. 2024-3-31	22207	Kwtt. 6 天前
新手手痛 New	白兄的狂 7 天前	01108	白兄的狂 7 天前
新手打完球手起泡	一颗知棒真 2024-4-8	91423	自由之星 7 天前
足底问题，球友们，我是不是惹事了	王逍遥 2024-4-8	111398	王逍遥 7 天前
新手打完球膝盖疼	2268511366 2024-4-11	61832	watsonchan 7 天前
半月板三级损伤	李宁声音控 2024-4-11	92088	李宁声音控 7 天前
兄弟们左脚背疼是什么原因	xyzwl 2024-4-8	01245	xyzwl 2024-4-11 23:09
你的网球肘多久痊愈？ ...2	yuqiugaoshou9 2023-12-4	2615946	小杜杜杜杜 2024-4-11 17:45
脚趾有淤血是什么原因，各位健将，大师，专家们。	辉1110 2024-4-11	81694	海中山 2024-4-11 13:33
脚踝保护	七寸光年i 2024-4-10	21390	欧阳帆 2024-4-11 09:43