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标题: 解惑-高远球不到位【桑尼教练】 [打印本页]

作者: 桑尼教练 时间: 2019-6-27 15:48
标题: 解惑-高远球不到位【桑尼教练】
hello大家好我是桑尼教练
https://v.youku.com/v_show/id_XNDI0NTQ5NDM5Mg==.html

视频链接：https://v.youku.com/v_show/id_XN ... m=a2hzp.8253869.0.0

今天我带给大家再一期解惑

想必大部分的业余球友你们在打高远球的时候
你们会有一个想法是什么
一你是在打高远球的过程中
要么你是球没有翻你的手腕去打
或者是你直接把你的球打到左半边
我先以为什么球都会偏左半边为例

或者是你的球感觉起来都是往上面打的
球点不够远我先来做这个方面的一个解惑
注意看一下
当我在架拍做一个高远球的挥动过程

你们一定会记得你们如果有学过球甚至于没学过球
教练会跟你们讲（说）打的时候打完要跨脚
但是很多的球友会变成这样子在挥拍的过程中直接做一个
将右脚往上抬起来的这个动作

你看我把动作做慢一点你们就会知道这个问题的
这个动作有一些问题的存在看一下
当我要上去的时候我的右脚抬起来
大家看到了吗我在转动的过程中
我的身体会稍微偏向的是左边

并不会是完全把力发向直线的位置所以打完之后我的
人的身体会往左侧偏所以这就是一般碰到常见的问题是蹬上去
有可能是这样打到球所以球会只有高
球会往左侧偏得比较多一点这是一般常见的问题
你这样的力量是永远没办法往直线去发的
所以我会在教学的过程中希望球友是做到什么
转身挥完拍子重心从右脚从右脚转移到前脚的过程中脚不要变得这样

伸直去打打完之后
确认我的手往上面延伸完打完球出拍之后

我再做一个跨脚的动作再看我做一次
挥完拍子再跨脚这样的力量才可以多半不能够保证完全
但是绝对是比提早抬脚去做一个出拍
它的力量会更加地是往这个直线

做一个前进毕竟我打的是高远球所以高远球就是要又高又远
远直线这个距离一定要做到很多人会变成这样打
这样打的时候球点会偏球会偏左半边

球会比较高所以一定要蹬上去往前面做一个挥拍
再顺势跨脚用你的肩膀
挥出去的一个惯性带动你的脚往前跨
而不是刻意地往前跨这样也不是这样同手同脚
而是顺势地往前跨挥完用肩膀带动

它自己会跨的这就是我的对于高远球的一个挥拍动作的一个小的解惑
希望能够带给大家一些帮助谢谢大家

更多我的视频请关注微信公众号运动365

谢谢大家

作者: 桑尼教练 时间: 2019-6-27 15:49
欢迎提问

作者: q2012941712 时间: 2019-6-27 15:53
你用什么球拍

作者: zzleyang2009 时间: 2019-6-27 16:11

桑尼教练发表于 2019-6-27 15:49
欢迎提问

想请教，怎么发视频给你看。

作者: 卢邓 时间: 2019-6-27 16:12
喜欢桑尼教练的教学

作者: fzzj 时间: 2019-6-27 16:12
请教桑尼教练，左脚可以说是真“起点”吗？
因为左脚站立，右脚“虚地”，可以挥的很顺畅。
发高远球也是这样：

本帖最后由 fzzj 于 2019-6-27 16:35 编辑

作者: 周天俊 时间: 2019-6-27 16:13
收藏了，说的就是我，只高不远

作者: 柳飞 时间: 2019-6-27 16:13
架拍的动作好帅

作者: 解少林 时间: 2019-6-27 16:14
哇，更新啦

作者: hhk 时间: 2019-6-27 16:15
感觉高远球打在网上是什么原因

作者: 王正正 时间: 2019-6-27 16:18
很有用，感谢教练

作者: 838620183 时间: 2019-6-27 16:18
感谢分享！

作者: 陈路 时间: 2019-6-27 16:20
收藏了，不错

作者: 轻羽飞杨扬 时间: 2019-6-27 16:21
动图很多，支持一个

作者: 枫叶Boy 时间: 2019-6-27 16:21
终于明白自己的问题了，谢谢桑尼教练

作者: 储志涛 时间: 2019-6-27 16:23
不错，收藏了

作者: 蒋岳琳 时间: 2019-6-27 16:25
讲解好详细

作者: 王乐瑶 时间: 2019-6-27 16:25
点赞点赞

作者: 南道 时间: 2019-6-27 17:00

，左右开弓！
桑尼教练，出一期如何改正抡大臂的动作

作者: 李中大 时间: 2019-6-27 17:55
发现问题了，讲得真高

作者: yaoshunsen 时间: 2019-6-27 18:11
左手的声音都那么雕嘛

作者: Magnolia 时间: 2019-6-27 19:15
感谢桑尼教练

作者: light2008 时间: 2019-6-27 20:47
牛逼啊，说到点子上了。

作者: elaw2010 时间: 2019-6-27 22:46
讲得简明扼要，高！

作者: shyboy 时间: 2019-6-27 23:21
感谢sunny教练的教学视频

作者: 18963293189 时间: 2019-6-28 08:39
学* 感谢分享

作者: 打打球买买拍 时间: 2019-6-28 08:42
先顶再说支持桑尼

作者: 阿新修 时间: 2019-6-28 09:23
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 君羽 时间: 2019-6-28 09:56
赞！

作者: luyuhai324 时间: 2019-6-28 10:06
sunny 教练很会教，教练是哪里驻场的

作者: 观棋柯烂 时间: 2019-6-28 10:10
谢谢教练

作者: 我是为你走了 时间: 2019-6-28 10:44
受教了

作者: 曹操ZHOU 时间: 2019-6-28 10:57
学*一下

作者: 曹操ZHOU 时间: 2019-6-28 10:58
我看了一下自己的挥拍，果然是脚、拍击球同时落地，也有高远球打不远这个问题

作者: 蜗牛也打羽毛球 时间: 2019-6-28 12:08
俱乐部的大叔告诉我挥拍时就迈脚，我只能呵呵一笑

作者: rogerlee521 时间: 2019-6-28 12:50
教练鞋子是adidas的p8吗

作者: 海上灵光 时间: 2019-6-28 12:55
好帖

作者: Datuk 时间: 2019-6-28 12:57
教练你好，我想问下打完球肩部有点酸，小臂疼，是不是发力不对

作者: 持续低烧 时间: 2019-6-28 14:08

桑尼教练发表于 2019-6-27 15:49
欢迎提问

突然发觉你这个动作好像桃田~

作者: 蜗牛吃鲨鱼 时间: 2019-6-28 15:16

q2012941712 发表于 2019-06-27 15:53
你用什么球拍

明显88d

作者: 超趯梦想 时间: 2019-6-28 15:51
学*学*

作者: 正手球反手铩 时间: 2019-6-28 16:28
66666777

作者: 爱在江诚 时间: 2019-6-28 16:50
桑尼教练你就是广大菜鸟的福音！谢谢

作者: kriswugz 时间: 2019-6-28 16:50
谢谢教练

作者: 泽CK 时间: 2019-6-28 20:38

桑尼教练发表于 2019-06-27 15:49
欢迎提问

我觉得同时出拍和换脚更好一点

作者: lyfzwb 时间: 2019-6-28 23:22
教练你好，杀球是不是也是这样挥拍？我挥完拍，身体朝左边去了，是不是也是先抬脚这个原因

作者: 路小佳 时间: 2019-6-29 00:58
赶紧买了同款羽毛球鞋

作者: huchuan333 时间: 2019-6-29 08:53
你好陈羽凡

作者: wynlock 时间: 2019-6-29 09:40
学到了，谢谢

作者: JClark 时间: 2019-6-29 10:13
正中我的毛病啊，感谢分享，好有用.

作者: wensen923 时间: 2019-6-29 17:41
重点讲的很好，多多联系，改动作真苦恼。

作者: Yú 时间: 2019-6-29 19:58
学*了，谢谢

作者: 上官雪翰. 时间: 2019-6-29 20:44
好。赞。

作者: 反手为王 时间: 2019-6-29 23:01

真棒！学*了

作者: 正手球反手铩 时间: 2019-6-30 08:48
666666

作者: 一夕意相左 时间: 2019-6-30 15:38
学*了

作者: yaozhonglucky 时间: 2019-6-30 17:39
那期跟腱为啥疼很有帮助！

作者: 张艾宇 时间: 2019-7-1 11:45
为什么那么多人说很好，我前天在贴吧看到这人的教学网前挑球都不分左右脚的，而且是跑过去的，真的牛皮

作者: 看侃 时间: 2019-7-1 12:32
这个问题是常见的普遍问题。我悟出这个问题的时候，已经是在打了七八年野球之后。误人子弟的教学视频太多了。

作者: 范铁蛋 时间: 2019-7-1 13:58
强啊 1111

作者: czw771115 时间: 2019-7-1 16:30
谢谢桑尼教练教学。

作者: 观棋柯烂 时间: 2019-7-2 11:14
细看一百遍

作者: zl354 时间: 2019-7-4 19:57
佩服佩服

作者: 小菜鸟alex 时间: 2019-7-5 13:47
学*了

作者: 扶我去捡球 时间: 2019-7-6 10:00
谢谢桑尼教练

作者: 郑斌 时间: 2019-7-8 17:19
讲的很好！尽量不要犯这样的错误

作者: 未远川 时间: 2019-7-10 11:15
受教，特别喜欢教练的风格

作者: 椰汁糕 时间: 2019-7-11 17:05
终于明白为啥我头顶高远球会容易出边线了

谢谢桑尼教练

作者: wszds 时间: 2019-7-13 00:39
讲的很好！我就是这个问题今天在找解惑，谢谢大佬！

作者: 愤怒之萌新 时间: 2019-7-14 12:13
学*了

作者: zanga1_chao 时间: 2019-7-16 04:00
原来如此呀

作者: 道相道 时间: 2019-7-18 09:21
收藏了，受益匪浅。

作者: lil 时间: 2019-7-24 16:31
学东西

作者: abouthjf 时间: 2019-7-27 16:45
我是挑球不到位

作者: 唐印 时间: 2019-8-1 10:03
点赞一下

作者: 阿尔萨斯 时间: 2019-8-1 20:17
我是只远不高，怎么回事啊，

作者: 正手球反手铩 时间: 2019-8-2 11:36
6666666

作者: 正手球反手铩 时间: 2019-8-4 17:06
666666

作者: 豪豪奇奇 时间: 2019-8-13 21:16
很好，很有用。

作者: 蓝鲨123 时间: 2019-8-14 10:20
击球声音闷是什么环节出问题

作者: 爱上鱼的猫666 时间: 2019-8-21 12:37
感觉就是蓄力，然后通过挥拍把力量完全释放出去，然后通过右脚向前一步泄力。如果是两点就成了一个面力量会小很多。

作者: 球场无厘头 时间: 2019-8-22 08:45
干货干货！！学*了！谢谢桑尼教练！

作者: qq240906475 时间: 2019-8-25 08:53
对于高远球的一个挥拍动作的一个小的解惑谢谢指导

作者: 嗨起来真飒 时间: 2020-7-15 23:27
太棒了！

作者: A喆A 时间: 2020-7-16 01:05
学*学*

作者: 正手球反手铩 时间: 2020-11-3 19:49
感谢分享

作者: a安然 时间: 2020-11-24 09:07
打的太漂亮了吧

作者: a安然 时间: 2020-11-24 09:08
谢谢您的分享

作者: a安然 时间: 2020-11-24 09:08
干货满满，学*了

作者: a安然 时间: 2020-11-24 09:09
顶顶顶顶顶顶

作者: 羽球久久a 时间: 2020-11-24 09:12
架拍的动作好帅

作者: 珍爱强 时间: 2020-11-24 11:52
谢谢解惑，很有用，

作者: 欢天喜地 时间: 2020-11-24 11:53
只会高，不会远，

作者: 正手球反手铩 时间: 2021-4-24 21:16

作者: 正手球反手铩 时间: 2021-5-29 06:46
学*下

作者: 66ge 时间: 2024-2-13 01:06
好文帮顶

作者: 鉴羽 时间: 2024-3-30 15:38
非常精彩的分析。

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