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标题: 正手网前假动作，学会这3招就够了！ [打印本页]
作者: 腿腿大话羽毛球 时间: 2019-7-3 10:30
标题: 正手网前假动作，学会这3招就够了！
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—— 第171篇原创羽球分享 ——
假动作
对球友来说是又爱又恨！
假动作是一种带有欺骗性动作的回球方式，目的是通过伪装过的动作起到欺骗对手的目的。比如平时大家津津乐道的收吊、滑板吊球、停顿勾对角等，都是假动作的回球方式。
套用迪迪王羽毛球晋级中提到的公式，假动作的精髓一句话就能说清楚：
是不是听着不太难？
原理就是这么简单~
假动作推扑是通过网前放网的动作来迷惑对手，当对手以为你要放网的时候，他会将意识放在网前球的防守上，同时身体重心开始前倾或已经提前往前移动，当对手出现这一意图的时候，马上放网变推扑，就能够达到欺骗对手的效果。
1、网前主动拿球击球点要高。假动作推扑的应用场景通常是你在网前主动拿球的时候，因为在主动状态的放网，才能使对方造成较强的逼迫，让对手不得不做出对网前球防守的姿态。
2、要立拍(立腕)处理。之前有球友问立拍有什么好处？简单来说，立拍的状态代表了你有更多出球的可能性，给对方造成的威胁更大，同时也更有利于你下一步的推扑。
▲推球立拍
▲假动作放网全景动作
▲假动作放网手部特写
假动作放网的技术其实和假动作推扑是相互配合的一项技术，通过推扑的动作让对方不敢贸然上网，而你突然推扑变放网来达到欺骗对手的目的。
▲展搓变勾右侧视角全景
▲展搓变勾慢动作特写
展搓变勾，通过展搓的动作迷惑对手，将对手的注意力吸引到直线上来，在对方有被欺骗或已经开始移动的意图时，展搓变勾球，很多时候可以直接得分，或者打乱对方节奏。
▲网前假动作勾球背后视角
展搓变勾不仅在主动球的时候可以使用，在被动球的使用上也经常可以达到反败为胜的效果，国际赛场上，经常可以看到戴资颖使用这项技术。
使用
网前假动作勾球的时候要判断对方的水平和特点，如果对方属于水平较低、或者移动较慢的对手，有时效果反而不好，因为他看不懂你的展搓动作，也就不会被吸引到直线来，当你勾球的时候，恰好他就站在原地没动，反而显得自己的假动作多余
训练要求：三项技术，对照镜子挥拍练*，练*的时候注意动作的一致性、手法的变化和想象击球的感觉。注意先做出A动作，再回C球，A动作不完整就达不到欺骗对手的效果，欺骗对手之前先把自己骗了最好。
训练要求：一人丢球或发球，另一人网前定点练*假动作的处理，首先注意假动作也最终击球手法的转换和衔接，其次是要注意出球的质量。
训练量：50球/人，每人5组，三项技术自行选择交叉练*。
大家对假动作想法都特别多，希望掌握各路"门派"。其实不需要，业余球友每人只需要熟练掌握2-3个假动作就足够用了，假动作是锦上添花的好东西，能让对手多增加二次启动次数，提高对抗比赛的难度。所以，今天分享的这三招正手网前假动作，大家先试着熟练掌握它，每天挥拍感受动作，到了球场抽出10分钟练练多球，坚持1个月，你的网前假动作会有大的提升！
演示/文：王迪、腿腿
动图/剪辑：小罗
漫画/编辑/排版：腿腿
-END-
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作者: 杀球不对劲 时间: 2019-7-3 15:20
看起来容易，学起来难，用起来更难，用的好难上加难
作者: 小胖丁 时间: 2019-7-3 15:30
好东西！顶顶顶顶顶顶
作者: leedior0101 时间: 2019-7-3 15:38
很有用处啊东西
作者: kmxt 时间: 2019-7-3 15:58
很详细，学*了
作者: wensen923 时间: 2019-7-3 15:58
主要是脚要先到位，又在高点。
作者: clen 时间: 2019-7-3 16:01
说真的，迪哥轻描淡写。到了我们就是群魔乱舞，骗不骗得到人不说。连球也不一定接的到了
作者: 小小智 时间: 2019-7-3 18:09
顶一下
作者: 飞刀削羽 时间: 2019-7-3 20:23
动作一致性好，估计是假动作的基础～
作者: ＿唔_ 时间: 2019-7-3 20:26
抢高点，怎么样都是主动
作者: Mmyzkyw123 时间: 2019-7-3 21:08
学*了
作者: 白榴弹 时间: 2019-7-3 23:26
赞赞赞赞赞赞
作者: 上官雪翰. 时间: 2019-7-4 00:00
首先步伐要稳定，脚步得先跟得上，其次基础球要打好，这样能保证都能在合适的点击球，然后动作要有一致性，这三点都有了才能练好假动作。。。个人的感觉，不喜勿喷，请求指正。
作者: 末路狂花 时间: 2019-7-4 07:26
我觉得前提是，抢到高点
抢到高点了，怎么样都是主动，除了直接挑起来
作者: qwerty-a 时间: 2019-7-4 07:57
脚步，一致性，稳定，个人感觉这是假动作的基础
作者: huchuan333 时间: 2019-7-4 09:17
学*了
作者: 飞羽的阿肥 时间: 2019-7-4 09:45
立拍立拍立拍
作者: lwddzl 时间: 2019-7-4 10:21
学*了学*了
作者: cyfeel08 时间: 2019-7-4 10:25
太难，主要难在根本抢不到这么高的点。 能抢到高点的水平也都很高。
但技术都要练*的。 把基础动作大致学会才能有机会在实战中用出来。
作者: 老虎来啦 时间: 2019-7-4 10:35
正在学........
作者: 飞刀削羽 时间: 2019-7-4 12:35
好的，学*了。对于业余球友来说，抢高点好难，步伐、意识、球路设计、身体素质都有要求吧。
作者: 正手球反手铩 时间: 2019-7-4 14:05
6666666
作者: JClark 时间: 2019-7-5 00:33
VT-ZF2
作者: 邓等等 时间: 2019-7-5 23:14
学到了。
作者: zhq0928 时间: 2019-7-6 10:36
图太小，看不清动作
作者: 火车 时间: 2019-7-6 13:50
多练，就好了
作者: 天地沙鸥 时间: 2019-7-7 12:55
看花容易绣花难，先收藏慢慢练*
作者: WU7906 时间: 2019-7-7 18:30
有可以轻松学*一套技术活
作者: 迪斯皮皮 时间: 2019-7-8 10:27
已收下，好好学*
作者: 朱色 时间: 2019-7-9 09:56
认真的学*下
作者: 18963293189 时间: 2019-7-9 11:26
感谢分享
作者: zl354 时间: 2019-7-9 22:55
学*了
作者: 正手球反手铩 时间: 2019-7-10 12:15
6666666
作者: 可乐加胡椒 时间: 2019-7-10 15:08
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 超趯梦想 时间: 2019-7-11 06:39
学*学*
作者: 江山扛把子 时间: 2019-7-12 21:27
可以啊哦哦哦哦哦
作者: 绿卡 时间: 2019-7-14 19:37
学*了
作者: peijun18 时间: 2019-7-15 10:30
基本很难，这个高点很难拿到，能拿到说明水平相差太多，水平差的多要不要这样做意义不大了
作者: zzs123666 时间: 2019-7-16 08:25
重点是抢高点
作者: 不语者｀ 时间: 2019-7-16 10:55
学不会啊……
作者: M.G 时间: 2019-7-18 12:10
问题就是抢高点争取主动，很多都是点抢不高，步伐不到低手放网
作者: wyzupc 时间: 2019-7-19 16:39
手指手腕肘步伐很重要
作者: lil 时间: 2019-7-24 16:33
作者: 正手球反手铩 时间: 2019-7-30 14:05
666666
作者: 唐印 时间: 2019-7-31 17:40
顶一下
作者: 唐印 时间: 2019-8-2 09:49
好详细啊
作者: bestco 时间: 2019-8-2 15:17
666666
作者: 监管户 时间: 2019-8-30 11:15
作者: 监管户 时间: 2019-8-30 13:11
作者: 荣誉 时间: 2019-9-26 16:25
推球立拍是怎么做到的
作者: 打完绷带就来 时间: 2019-9-27 15:23
都是干货，
作者: 镜中风月迷人眼 时间: 2020-1-3 00:04
文章很不错，受教了！
作者: 小段. 时间: 2022-9-2 11:45
666666
作者: Jay-C 时间: 2022-9-2 16:35
学了这后我被人追着打，要报警了
作者: 杨雁羽 时间: 2023-2-4 15:09
顶！！！！！
作者: 打球专业户 时间: 2023-2-5 16:03
赞！赞！赞！
作者: 右手持拍一号 时间: 2023-2-6 10:33
顶！！！！！！
作者: 打球就爱玩 时间: 2023-2-6 16:01
赞！！！！！
作者: 左手持拍一号 时间: 2023-2-6 16:11
赞！！！！！
作者: 如鱼得水冲 时间: 2023-2-10 09:15
赞！！！！！！
作者: 斟茶的人 时间: 2023-2-13 15:31
学习一下
作者: 挽墨绘卿颜 时间: 2023-9-20 10:30
学习了
作者: 66ge 时间: 2024-1-11 16:48
好文帮顶
作者: 66ge 时间: 2024-1-11 16:48
好文帮顶
作者: 忆麟 时间: 2024-1-11 22:28
生动形象
作者: 秋也 时间: 2024-1-21 16:12
好好学习
作者: 郑亚东 时间: 2024-1-22 20:57
感谢分享
作者: 郑亚东 时间: 2024-1-23 22:13
感谢分享
作者: 郑亚东 时间: 2024-1-23 22:13
感谢分享
作者: stone1984 时间: 2024-1-31 21:54
好帖分享一下
作者: 鑫想事成20 时间: 2024-2-5 01:10
可以的可以的
作者: 野三 时间: 2024-3-1 07:26
好帖帮顶
作者: 鉴羽 时间: 2024-3-28 22:01
信息量大，读起来非常享受。
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