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标题: 小桦教练公开课-掌握双打技巧【桦说羽球】 [打印本页]
作者: 小桦教练    时间: 2019-8-8 12:56
标题: 小桦教练公开课-掌握双打技巧【桦说羽球】
http://v.youku.com/v_show/id_XNDMwNTE5MTQxMg==.html
视频链接：http://v.youku.com/v_show/id_XNDMwNTE5MTQxMg==.html
hello 大家好我是小桦
今天的主题是给大家做掌握双打技巧
其实有时候双打就是透过你们的磨合跟配合
双打就两个人没有第三个人
没有第三只手帮你们
所以你们两个人要同心协力的
去把你们的组织配合完成一起不要去互相责怪
应该是一只左手一只右手互相的配合

我就是把球挡回去 没有意识抽对角
注意 防守者 不要盯死在直线

其实你给的直线 杀球的人是越杀越舒服
你会越来越难防守
你的防守应该直线来准备下一拍就要往对角送
攻击的人直线是杀的舒服
但是你让他跑一个对角 他可能就从主动变成被动

摆斜线 一方面你可以把攻击者调动
另一方面 你有机会守中反攻
从防守的状态下变成进攻


后场吊球你往后退搭档来补位挑上去
你看他也*惯往中间退
我不讲他们就往中间
好 为什么会出现这样的问题


你别往中间 中间两边都没人
你要往最近的
最近的安全地方做防守


轮转不好 就是因为 我移动的太慢
我等球再来再跑 已经不占据主动了
搭档一走 你要往中间站
他在打高球 有时间让你退的


千万不要放弃
请你勇敢把重心放到左脚
落地放左脚  你就敢跳了




作者: 陈路    时间: 2019-8-8 13:23
来啦，收藏
作者: 小桦教练    时间: 2019-8-8 13:24
欢迎评论
作者: 轻羽飞杨扬    时间: 2019-8-8 13:24
超棒的公开课
作者: 枫叶Boy    时间: 2019-8-8 13:26
往对角杀球哈哈哈
作者: hhk    时间: 2019-8-8 13:27
谢谢教练
作者: 王正正    时间: 2019-8-8 13:28
对角杀球感觉容易被杀球不知道为什么
作者: 储志涛    时间: 2019-8-8 13:31
好良心啊时长
作者: 蒋岳琳    时间: 2019-8-8 13:32
终于找到自己的原因了，谢谢小桦教练
作者: 王乐瑶    时间: 2019-8-8 13:34
支持教练
作者: 郭剑峰    时间: 2019-8-8 13:34
收藏了，好帖
作者: 正手球反手铩    时间: 2019-8-8 13:35
666666
作者: 储开乐    时间: 2019-8-8 13:35
说的有道理，受教了
作者: 小闲人    时间: 2019-8-8 14:58
先顶，下班再看
作者: 火荆棘    时间: 2019-8-8 18:13
不错。都是初学双打常见的问题。
作者: ssly    时间: 2019-8-8 19:34
和教练同款上衣
作者: ser55    时间: 2019-8-9 07:13
学*了，感谢好帖！
作者: 正手球反手铩    时间: 2019-8-9 10:05
6666666
作者: 老虎来啦    时间: 2019-8-9 10:20
做起来有一定的难度
作者: 阿新修    时间: 2019-8-9 10:39
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作者: 独孤星夜    时间: 2019-8-9 10:43
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 小闲人    时间: 2019-8-9 14:50
看来，小桦好像又胖了
作者: 有丶东西    时间: 2019-8-9 16:07
好文顶一顶
作者: 天地沙鸥    时间: 2019-8-9 17:22
收藏了，学*
作者: 正手球反手铩    时间: 2019-8-9 22:59
666666
作者: 老虎来啦    时间: 2019-8-10 17:31
专业就是专业
作者: hujia11015530    时间: 2019-8-10 19:19
讲的真好
作者: 羽叶浮生    时间: 2019-8-10 21:14
衷心感激这么好的讲座。收获很大，明天去练练
作者: 7798178    时间: 2019-8-11 21:23
学*学*！
作者: lixiaokui    时间: 2019-8-12 09:13
受教了
作者: badm!nton    时间: 2019-8-12 10:29
只有我一个人对左手一串球要如何稳定的抛出来吗？
请小桦指点，学会了可以跟小伙伴互相练*，先谢过。
作者: xshuamx    时间: 2019-8-12 10:55
小桦关注你好久了。一直都有学*你的视频呀。
作者: louwy97    时间: 2019-8-12 11:42
越来越喜欢小桦教练的教学！干货！
作者: 原野黑    时间: 2019-8-12 12:35
哇，良心作品，太好了！！
作者: 夏无ta    时间: 2019-8-14 09:39
发帖辛苦了
作者: kujywu    时间: 2019-8-14 20:58
很实战的技巧，历史教学链接在哪里？
作者: Scylla璞    时间: 2019-8-14 22:05
这个真是常见问题啊！厉害了
作者: 正手球反手铩    时间: 2019-8-15 23:41
666666
作者: 天下哀霜    时间: 2019-8-16 08:59
水一波经验，水完就走美滋滋～
作者: leimark    时间: 2019-8-18 19:33
教练讲的不错，但是平时打球也没有固定搭档，很难训练双打配合。
作者: 正手球反手铩    时间: 2019-8-18 19:52
666666
作者: sdjdyc    时间: 2019-8-26 09:29
周日亲眼目睹了小桦教练的暴力扣杀，跳得真高，跟金沙的决赛打得非常精彩。PS：跟你一起配对的美女以前是哪个队的，好可爱啊，简直就是个戏精，各种表情笑死了。
作者: 正手球反手铩    时间: 2019-8-27 22:43
帮顶大神
作者: 15913389208    时间: 2019-9-6 18:20
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作者: 佛心领悟    时间: 2019-9-22 23:11
何时也学学
作者: 佛心领悟    时间: 2019-9-22 23:13
反手太弱我
作者: 晓凌    时间: 2019-9-23 23:47
666，学*了
作者: a阿莫    时间: 2020-11-24 08:10
打的太漂亮了吧
作者: a阿莫    时间: 2020-11-24 08:10
顶顶顶顶顶顶
作者: 珍爱强    时间: 2020-11-24 11:54
谢谢分享，干货，
作者: 欢天喜地    时间: 2020-11-24 11:56
谢谢干货，
作者: 正手球反手铩    时间: 2021-4-24 21:15

作者: 正手球反手铩    时间: 2021-5-29 06:46
学*下



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