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标题: 网前要想打得好,放网自然少不了 [打印本页]
作者: 杨晨大神 时间: 2019-10-3 22:34
标题: 网前要想打得好,放网自然少不了
今天是技术教学+训练笔记,教大家什么呢,网前搓推勾已经教过了
今天教一个网前的基础教学吧,教大家放网放网这项技术其实很关键,练好放网以后搓勾推自然就迎刃而解
关于放网技术的几点都在视频里面了,那就不多说了,一起看视频吧~
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作者: 事尽成 时间: 2019-10-3 22:35
666啊!
作者: jiamyyy 时间: 2019-10-3 22:47
收藏
作者: gogo1990 时间: 2019-10-3 23:18
左手干嘛残疾啦
作者: 正手球反手铩 时间: 2019-10-4 09:53
帮顶帮顶
作者: kujywu 时间: 2019-10-4 11:54
左手残疾米兔
作者: 经典源于专业 时间: 2019-10-4 12:09
顶
作者: zy469102703 时间: 2019-10-4 12:26
摸女朋友的脸……
作者: zy469102703 时间: 2019-10-4 12:28
不说了 钓妹子去了,先找个女朋友
作者: 羽人为善hd 时间: 2019-10-4 12:30
挺严格的,
作者: 轻舞菲菲 时间: 2019-10-4 12:53
挺好,喜欢这种风格
作者: andajc 时间: 2019-10-4 12:54
严师出高徒!
作者: 流川AD 时间: 2019-10-4 13:08
学*收藏
作者: 正手球反手铩 时间: 2019-10-4 15:03
帮顶帮顶
作者: 你说的都对 时间: 2019-10-4 15:19
66666666
作者: 大昊 时间: 2019-10-4 15:56
可以可以
作者: 阿汤爱打球 时间: 2019-10-4 16:17
666666
作者: 杨晨大神 时间: 2019-10-4 16:40
谢谢支持
作者: 假装是道爷 时间: 2019-10-4 16:44
多谢大神解惑
作者: 大昊 时间: 2019-10-4 18:42
给自己加戏吗?
作者: acr118 时间: 2019-10-4 19:15
66666
作者: acr118 时间: 2019-10-4 19:18
6666666
作者: 小丁的老丁 时间: 2019-10-4 19:19
传道授业解惑
作者: 正手球反手铩 时间: 2019-10-4 19:28
帮顶帮顶
作者: 霍普金斯 时间: 2019-10-4 20:07
学*了
作者: 赵云轩依 时间: 2019-10-4 20:12
学到了6666
作者: 南宫若离 时间: 2019-10-4 20:26
这么白是啥拍子,训练拍吗
作者: 看侃 时间: 2019-10-4 21:45
脚跟着地,同时击球,脚尖着地,然后回动
作者: 东林书院王老师 时间: 2019-10-4 22:00
先找个女友学*怎么摸脸
作者: Joy-ZOU 时间: 2019-10-4 22:18
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 沈阳大羽 时间: 2019-10-4 22:27
实战中,放网质量不高,不是被回放死,就是被推挑头顶后场造成被动反手,然后被扑死。
作者: 公益clooney 时间: 2019-10-4 22:53
严个鸟,这叫温柔!我们教练练我们的时候,直接上脚
作者: 怀秋 时间: 2019-10-4 23:22
大神什么牌子 好白
作者: ytterbiums 时间: 2019-10-4 23:33
不错的教学,不过和微信公众号上最新的文章不一样啊
作者: duhuan 时间: 2019-10-5 13:23
我跟教练推球,他起高了,我一拍子扣他脸上了,教练提着拍子追了我一个球馆。
作者: peripateticism 时间: 2019-10-5 13:29
找个球场练球
作者: 13849593478 时间: 2019-10-5 15:19
大神的方法很有效。
作者: Ensir 时间: 2019-10-5 17:00
杨晨大神用的是什么拍子
作者: 小时光i 时间: 2019-10-5 17:29
厉害厉害
作者: 霍普金斯 时间: 2019-10-5 19:32
杨晨大神
作者: leocheney 时间: 2019-10-5 20:18
要得要得
作者: yyagyu 时间: 2019-10-5 20:25
收藏666
作者: AIDon丶 时间: 2019-10-5 20:42
感谢分享 学*了
作者: yl来捡球 时间: 2019-10-5 23:42
先顶后看~
作者: 舒克大人 时间: 2019-10-6 14:25
很实用,学*了
作者: 杨晨大神 时间: 2019-10-6 17:29
公众号第一时间更新
作者: 惯子 时间: 2019-10-6 19:32
网前要想打得好,放网自然少不了
;要想放网放的好,必须握拍握的好
作者: lost427 时间: 2019-10-6 21:20
好帖好帖好帖
作者: 小拳拳锤你胸口 时间: 2019-10-6 23:47
nice
作者: pomoho 时间: 2019-10-7 08:49
多谢大神分享
作者: 杨晨大神 时间: 2019-10-7 10:51
精辟
作者: 拉格朗日上将 时间: 2019-10-7 10:51
喜欢大神,哈哈
作者: 桢干 时间: 2019-10-7 13:49
没有女朋友那岂不是学不会
作者: Kevin.Z 时间: 2019-10-9 18:47
这是徒弟还是朋友?
作者: 夏无汐 时间: 2019-10-9 19:07
受教了
作者: 志训 时间: 2019-10-9 23:20
很有帮助
作者: Yuboo 时间: 2019-10-10 21:34
蹭贴水经验!
作者: 我气死逼了 时间: 2019-10-10 22:03
大神加油!
作者: 羽海沉浮 时间: 2019-10-11 01:37
学会了,晨哥可以啊
作者: coolsnow 时间: 2019-10-11 07:16
没有女朋友,没的摸
作者: 车大炮 时间: 2019-10-11 15:28
重点一手腕高于拍面,二近网拍面平远网拍面斜
作者: AY. 时间: 2019-10-12 22:13
难怪我学不会呢,原来是我没有女朋友。。
作者: 小小简单 时间: 2019-11-2 12:10
点赞点赞点赞
作者: 缺心眼子 时间: 2019-11-4 04:07
真的可以学到东西
作者: shaco 时间: 2019-12-2 16:44
学*了,谢谢
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