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标题: 解惑-网前封网握拍技巧【桑尼教练】 [打印本页]
作者: 桑尼教练    时间: 2020-1-16 11:22
标题: 解惑-网前封网握拍技巧【桑尼教练】
大家好我是桑尼教练
https://www.bilibili.com/video/av83345919/视频链接：https://www.bilibili.com/video/av83345919/

相信很多人在打网前封网的时候，他们为了节省自己的一些变拍，所以他们的握拍就握成这样子，大家注意看，将我的食指跟我的大拇指，分别握在我的拍头。


你我现在拍面面向镜头，注意看哦，将我的食指在右侧，大拇指在左侧。所以他会变成是这样子的握拍。
那注意看，这种情况，脸上的球是很好打的，脸上这边的球都OK，都蛮好打的。


但是你要想想看，当如果这个球，是在我身体后半步的位置，那你看我就变这样打了。

手一拉过来，一打，我的球拍卡到我的小臂了，卡住了。我没办法用手腕去打球了对吧，那这就是问题所在。

我们的手腕一定要灵活运用，所以我在建议各位，不要因为一时的方便，将你在网前的这个握拍完全就变成是这样子握。甚至于抓死死的这样握。

我会建议你们还是要照正手握拍的正规方式去抓，球来了，哒。

突然来了一个身后的球，你看我在身后的过程，我还可以用手腕闪动的方式去挥击这个球。所以，这个动作就很重要，不要因为一时的方便，而将你整个动作绑死了。一定要灵活的运用你的手指，才能打出更好的质量，谢谢大家。

作者: 桑尼教练    时间: 2020-1-16 11:27
大家，新年快乐
作者: 枫叶Boy    时间: 2020-1-16 11:31
实用贴
作者: 轻羽飞杨扬    时间: 2020-1-16 11:32
学*了
作者: 陈路    时间: 2020-1-16 11:32
桑尼是不是在宝山那边打球？
作者: 王正正    时间: 2020-1-16 11:32
桑尼教练 发表于 2020-01-16 11:27
大家，新年快乐

新年快乐
作者: hhk    时间: 2020-1-16 11:33
6666666
作者: 储志涛    时间: 2020-1-16 11:34
没有广告太好了
作者: 蒋岳琳    时间: 2020-1-16 11:35
运动365入驻b战了？
作者: 郭剑峰    时间: 2020-1-16 11:35
握拍技巧，学*了
作者: 储开乐    时间: 2020-1-16 11:35
不错不错，收藏了
作者: 桑尼教练    时间: 2020-1-16 11:36
蒋岳琳 发表于 2020-1-16 11:35
运动365入驻b战了？

是的

作者: 桑尼教练    时间: 2020-1-16 11:36
储开乐 发表于 2020-1-16 11:35
不错不错，收藏了

谢谢喜欢

作者: 桑尼教练    时间: 2020-1-16 11:36
陈路 发表于 2020-1-16 11:32
桑尼是不是在宝山那边打球？

有去过

作者: 看侃    时间: 2020-1-16 12:27
这个才是正道！
作者: 桑尼教练    时间: 2020-1-16 16:30
看侃 发表于 2020-1-16 12:27
这个才是正道！

谢谢喜欢

作者: 搞不懂    时间: 2020-1-16 18:19
双打觉得没问题，就是握拍转换快点就行，还有就是过顶也可以让给同伴
作者: ytterbiums    时间: 2020-1-16 21:13
学*了，平时倒是不怎么注意的
作者: 勤劳勇敢善良    时间: 2020-1-16 22:42
桑尼精品贴
作者: 李中大    时间: 2020-1-17 05:18
学*了
作者: 大红都体育    时间: 2020-1-18 10:06
非常好
作者: 爱如星火    时间: 2020-1-18 20:33
学*下。
作者: lovinged    时间: 2020-1-19 09:06
桑尼教练每次都教得很细，而且还很贴心的用侧面拍视频示范。太棒了！
作者: feishi99    时间: 2020-1-20 09:21
桑尼教练最帅。。。
作者: 小太阳ooo    时间: 2020-1-30 15:48
哈哈哈哈哈
作者: 不负如来    时间: 2020-1-31 22:15
膜拜！
作者: 米砾    时间: 2020-2-1 14:28
不错啊
作者: 打完绷带就来    时间: 2020-6-2 22:27
学*了
作者: 风之笑    时间: 2020-9-3 09:43
学到了
作者: 正手球反手铩    时间: 2020-11-3 12:40
感谢分享
作者: 正手球反手铩    时间: 2021-3-27 19:38
感谢分享
作者: 正手球反手铩    时间: 2021-3-29 01:03
感谢分享
作者: 正手球反手铩    时间: 2021-4-11 23:18
学*下
作者: 正手球反手铩    时间: 2021-4-24 18:16

作者: 正手球反手铩    时间: 2021-5-29 12:35
学*下
作者: 正手球反手铩    时间: 2021-5-29 15:19
学*下
作者: 铁剑    时间: 2022-10-4 09:01
好贴帮顶
作者: 右手持拍一号    时间: 2023-2-3 21:20
好文！！！！！！！
作者: 右手持拍一号    时间: 2023-2-4 08:42
顶！！！！！！！
作者: 蓝骨    时间: 2023-2-4 17:39
顶！！！！！
作者: 左手持拍一号    时间: 2023-2-5 16:13
赞！赞！赞！
作者: 打球就爱玩    时间: 2023-2-6 16:00
赞！！！！！
作者: Barry小橙子    时间: 2023-2-8 08:02
赞！！！！！
作者: 江河大海    时间: 2023-8-3 18:26
背景音乐真的是糟糕透了，博主可能觉得很幽默吧
作者: 好学小学生    时间: 2023-8-6 12:24
速度打起来，细节就很关键了
作者: 挽墨绘卿颜    时间: 2023-9-12 08:27
受教了
作者: 秦双利    时间: 2023-10-3 09:22
好的学习了
作者: AT..    时间: 2024-1-7 09:01
感谢分享
作者: stone1984    时间: 2024-1-20 22:04
好帖分享一下
作者: 66ge    时间: 2024-1-27 00:16
好文帮顶
作者: 鉴羽    时间: 2024-3-30 17:50
信息量大，读起来非常享受。
作者: 爱羽球文杰    时间: 2024-4-7 12:22
学习学习



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