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标题: 小谈一下业余反手接杀------（影子出品） [打印本页]

作者: ssstjy 时间: 2017-7-9 11:09
标题: 小谈一下业余反手接杀------（影子出品）
业余双打当中，很多人都是用正手接杀居多，能常用，*惯用反手接杀的较少。正手接杀回球的路线单一，远没有反手多变，但是反手接杀要练就也确实不太容易，需要下一翻苦功夫。

蔡队长曾说到专业即使是被杀到正手位，依然是采用反手接杀，目的为何？因为双打很快，很难在短时间内换拍（也就是说不用正反手转换握拍），只用在时间很充裕的情况下，才会转换正手去摆脱。

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影子羽毛球高清慢动作精选（二十二）蔡赟李在福双打基本规则和意识
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用图中时钟来简说，1点----5点用反手接，还是很舒服的。但是到了6点-----9点用反手会感觉很别扭！所以业余中，很多不会用反手接杀的就*惯打到这时间段采用正手接杀，基本回球的路线就是直线，回给杀球的人，往往接到一拍，就难接到第二拍，直到自己撑不住，被活活打死。有时候心急手急发力，紧张导致伤了手腕。

影子提供3点个人的小意见

1.反手接杀6--8点这个位置，还是需要多点练*的，平时反手抽墙练*以加强手腕和手指的发力。这当中，“立腕“依然是很重要的。刚开始练*，用些破风框的拍子来挥，盒式狂的风阻则会较大。力量上来后，慢慢再叠加换用。

2.NIKE的LOGO挥拍轨迹，是一个很好的回旋发力，能回直线也能回斜线，力量更大。

3.当球打到8--9点的时候，可以采用一种羽毛球教科书都没有命名过的叫法-------“反手正打”！这类慢动作镜头也很少见，但在很多专业比赛中，球星们都一直采用，尤其蔡赟和张楠。非常值得我们借鉴学*。

反手接杀，某种程度上，也可以说是矛盾中的盾，防的好，对手杀你，一下就转守为攻了，让对手吃力不讨好。滴水不漏的防守，也会让很多喜欢杀球的人内心很崩溃的。杀到严重怀疑人生。想达到这效果，灵活的反手接杀就尤为重要。特别是业余年纪越来越大，杀不动了，打防守反击，反手接杀更凸显了，还能有效延长自己的羽球人生，减少点受伤。希望对大家有点帮助吧！

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本帖最后由 ssstjy 于 2017-11-25 20:14 编辑

作者: ssstjy 时间: 2017-7-9 11:10
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影子出品，中羽首发。

本帖最后由 ssstjy 于 2017-10-7 13:05 编辑

作者: zungege 时间: 2017-7-9 11:19
～

作者: balu86 时间: 2017-7-9 11:29
学*一个，谢谢！

作者: mlt5000 时间: 2017-7-9 11:43
学*了

作者: zhangtyj 时间: 2017-7-9 11:47
支持影子大神发射

作者: 天天一杯茶 时间: 2017-7-9 11:56
赞楼主一个

作者: 樱木丶 时间: 2017-7-9 11:59
帮顶，影子大神辛苦了！

作者: 闲得看星星 时间: 2017-7-9 12:27
头排支持！

作者: deepi 时间: 2017-7-9 13:18
视频李在福老师的部分没声音？
不过看GIF和文字也有收获，反手接杀确实更好用

作者: jiqi77 时间: 2017-7-9 16:02
影子大神，必须点赞！

作者: №←偷人王 时间: 2017-7-9 17:07
赞扬

作者: eri 时间: 2017-7-9 18:20
防守也是我的弱项

作者: 顶顶优 时间: 2017-7-9 18:42
谢谢，又可以练一阵了，全是瓶颈

作者: 小睿玩羽球 时间: 2017-7-9 18:53
感谢分享

作者: horiba 时间: 2017-7-9 18:55
确定大多数人都用正手接杀？我怎么觉得用反手的多呢，反手比正手简单啊

作者: keke6693316 时间: 2017-7-9 18:58
前排吧

作者: liuzhao996 时间: 2017-7-9 19:32
技术流，咱的👍🏻

作者: bingjiling 时间: 2017-7-9 19:39
不错，学*学*

作者: 費2016 时间: 2017-7-9 20:18
于洋王小理，可惜了的冠军

作者: rodmansong 时间: 2017-7-9 20:50
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: mcballa 时间: 2017-7-9 21:04
好帖好内容

作者: plananj 时间: 2017-7-9 21:14
感谢分享

作者: 十里桃花 时间: 2017-7-9 21:22
你确定业余正手接杀比反手多？

作者: jianan 时间: 2017-7-9 21:39
来顶大神

作者: jackyshe 时间: 2017-7-9 22:03
好文好文，反手接杀练好了很好用！

作者: 拽根鸟毛儿 时间: 2017-7-9 22:21
一度体育

作者: yuicool 时间: 2017-7-9 22:28
我想知道蹲好准备接杀的时候，对手来了个很重很快的平杀头部或肩部的球怎么接

作者: gyhj2009 时间: 2017-7-9 22:38
学*了

作者: Rin 时间: 2017-7-9 23:01

yuicool 发表于 2017-7-9 22:28
我想知道蹲好准备接杀的时候，对手来了个很重很快的平杀头部或肩部的球怎么接

反手立起来接，就和反手扑球一样，只是握拍手放在腰以下，这个更好接，很容易挡网变被动为主动！

作者: 顾顾鹏鹏 时间: 2017-7-9 23:03
讲解得很详细，学*了

作者: Rin 时间: 2017-7-9 23:09

yuicool 发表于 2017-7-9 22:28
我想知道蹲好准备接杀的时候，对手来了个很重很快的平杀头部或肩部的球怎么接

简单的说就是反手握拍挡脸式接球！我最喜欢接这种杀球，不仅可以挡网平抽还可以变线，一般这种高点的我都不怕，最怕接杀到正手膝盖以上夹肢窝以下的，反手也别扭，换正手又不及！

作者: hkjzjk 时间: 2017-7-10 00:01
一直在学*反手接杀，就像影子大神一样说的连8~9点位置用反手正打，虽然效果不是很好，但是相信以后会越来越好！

作者: 我笑 时间: 2017-7-10 00:47
最后那个动图这么清晰。。。

作者: yan618624 时间: 2017-7-10 01:10
别光顾着看手，多看看脚，右手持拍为例，如果是正面面对对方进攻的，右脚就要往后多站一步，楼主帖子里亨德拉和洪炜用反手接杀正手位来球就是很明显的。窃以为前三张动图里的接杀都是因为上一板出球质量不好造成的，在接下来的图片和动图里，几乎所有正手位用反手接杀的，都是我上面所说的情况。还是右手持拍为例，正常情况是右脚往前站半步，正手位想用反手接杀的，如果不把右脚往后伸一步，诸位可以试试看有多大的机率撞膝盖上，能有多少发力距离。

第三动图傅海峰左脚在前，身体以45度角面对对方，所以断定傅海峰主防中路结合部，而大斜线距离最远，威胁相对最小，能有足够的时间转正手反抽。

作者: yan618624 时间: 2017-7-10 01:13

yuicool 发表于 2017-7-9 22:28
我想知道蹲好准备接杀的时候，对手来了个很重很快的平杀头部或肩部的球怎么接

很重很快？别接，出界机率很高....

作者: yan618624 时间: 2017-7-10 01:17

Rin 发表于 2017-7-9 23:09
简单的说就是反手握拍挡脸式接球！我最喜欢接这种杀球，不仅可以挡网平抽还可以变线，一般这种高点的我都 ...

就是正手腰部呗...

作者: 杨晨大神 时间: 2017-7-10 02:18
影子哥虽然不是专业出身但是教学还是非常到位的

作者: 霹雳羊羊0314 时间: 2017-7-10 08:03
写的好

作者: Carloscm 时间: 2017-7-10 08:46
还得好好学*，好好练*

作者: Rin 时间: 2017-7-10 09:11

yan618624 发表于 2017-7-10 01:17
就是正手腰部呗...

这是所有人的弱点吧，我看那些专业的已经准备好反手接杀球时，处理这种腰球就抬高手肘，还是反手接！

作者: 南京李志 时间: 2017-7-10 09:21
能不能说我反手比正手好

作者: ddxxll2008 时间: 2017-7-10 09:37
支持影子，我觉得反手接杀比正手顺畅多了，挑球也是，正手总感觉差了么点。

作者: 欧阳藏龙 时间: 2017-7-10 09:38
通俗易懂，赞一个……

作者: 843619613 时间: 2017-7-10 09:38
一直是用反手握拍防守，但对于杀到7、8点位置的球接不好，大多还是侧身转下手接，但质量不好。

作者: yuicool 时间: 2017-7-10 09:50

yan618624 发表于 2017-7-10 01:13
很重很快？别接，出界机率很高....

额 70元以下的球，差不多到底线时减速很快的，经常不出界。

作者: nestali 时间: 2017-7-10 10:11
这个一般是说双打吧？单打接杀往往都是放网，用正手没啥关系。双打会有被连续杀所以切换是个问题，可以全反手。ps，我个人正手接杀就是打不远，还是反手带感

作者: 暴力老男孩 时间: 2017-7-10 10:19
从开始打球就是反手接杀，而且我见到的业余爱好者多数也都是反手接杀。不是说水平有多高，而是正手接起来真的很费劲，反手才顺手，没人指点凭感觉就这样做的。

作者: woshizjb 时间: 2017-7-10 10:20
刚打双打时都是正手，现在基本反手

作者: 1008douniwan 时间: 2017-7-10 11:12
好贴学*了！

作者: chrisbadmin 时间: 2017-7-10 13:26
影子出品，避暑精品！哈哈哈

作者: qinghuacizjl 时间: 2017-7-10 14:39
图看着有点别扭，如果那个人屁股对着，不是面对着我们，理解起来就更容易，不用转换了

作者: xcazjy 时间: 2017-7-10 15:52
学*

作者: qinghuacizjl 时间: 2017-7-10 17:29
看最后一个视频，田青赵芸蕾、于洋王晓理，泪水潸然啊。。。。那是多么强大的女双神一样的存在啊！可惜里约，更别说现在。现在。。。

作者: qinghuacizjl 时间: 2017-7-10 17:29
女双天才赵云蕾，女双天才于洋。。。挥洒了多少汗水和泪水

作者: yan618624 时间: 2017-7-10 20:01

Rin 发表于 2017-7-10 09:11
这是所有人的弱点吧，我看那些专业的已经准备好反手接杀球时，处理这种腰球就抬高手肘，还是反手接！

详细的看35楼，腰部接杀，反手发力一定要非常非常短促，因为实在没多少空间让你挥拍，正面接杀是还是把右脚（右手持拍）往后伸一点，多个二三十公分发力空间

作者: 一直傻傻的爱着 时间: 2017-7-10 23:15

感谢分享

作者: rexshaw 时间: 2017-7-11 12:41
蓝衣妹子是谁？

作者: 羽翼初长 时间: 2017-7-11 15:11
这个好，看来反手立腕必须练好

作者: zhamyu 时间: 2017-7-11 16:51
第一句话就不认同！！！！

作者: garu181 时间: 2017-7-11 16:58
好文章！反手出球才是业余高手和老手的区别啊！

作者: duanbin2002 时间: 2017-7-12 09:21
我是本能的用反手接杀！

作者: JadeH 时间: 2017-7-13 15:19
如果能早点看到这种经验，要少走很多弯路

作者: 小林仔 时间: 2017-7-13 16:20
感觉反手拉的高拉不远不知道为什么

作者: 小诚 时间: 2017-7-13 17:00
很少见到用正手接杀的啊，大部分都是用反手接杀挑的

作者: 勺子 时间: 2017-7-15 22:49
最后的视频，昨日重现

作者: rayhom 时间: 2017-7-17 10:25
如果是说平抽挡的话这一圈都可以用反手打。。。。为啥只到7点方向

作者: cheng0 时间: 2017-7-17 10:58
我正手位接杀老是接不好！

作者: 穗蓉体育 时间: 2017-7-17 16:45
受益匪浅

作者: rexshaw 时间: 2017-7-28 23:43
蓝衣妹子是谁？

作者: marashon 时间: 2017-8-18 21:43
yesterday once more
高中时最喜欢的一首歌
也正应景了这两对女双，昨日难现

作者: marashon 时间: 2017-8-18 21:47

yuicool 发表于 2017-7-9 22:28
我想知道蹲好准备接杀的时候，对手来了个很重很快的平杀头部或肩部的球怎么接

下蹲举拍放推均可正反手握拍看你先前的握拍方式了一般这种球速较快摆脱为主

作者: 卡布奇诺love 时间: 2017-9-17 10:28
影子出品，必属精品

作者: 18963293189 时间: 2017-9-17 21:24
影子大神，膜拜了，受教了，反手正打！~

作者: OUT慢 时间: 2017-9-17 23:35

horiba 发表于 2017-7-9 18:55
确定大多数人都用正手接杀？我怎么觉得用反手的多呢，反手比正手简单啊

我虽然是新手当是感觉和你一样用反手接杀球的是多数我自己也是自然而然就会不用别人教

作者: JeffreyAuyeung 时间: 2017-9-20 11:37
学*~坚持练*反手接杀，灵活多变，不像正手那样只会回直线

作者: 天使灬叛徒 时间: 2017-9-20 12:20
顶贴来了

作者: yyclub 时间: 2017-9-30 08:27
支持影子

作者: 绝世靓Q 时间: 2018-4-14 12:02
练球时正手位的球我也可以用反手接，直接挑后场。但一到打比赛就只能还是用正手档网，不知道为什么。身边也有正手接杀的朋友，但反手就很差

作者: zhangbowang88 时间: 2018-4-14 15:12
技术贴，学*了！

作者: hbzy2018 时间: 2018-4-14 19:32
学*了

作者: 久之 时间: 2018-4-14 19:34
学*一下，谢谢楼主！

作者: 18963293189 时间: 2018-4-15 10:10
膜拜大神，反手可打的位置有十点之多，叹服，以后多训练！~

作者: bodhibodhi 时间: 2018-4-15 18:37
受教受教

作者: 7_typhoon 时间: 2018-4-16 22:34
看似抬肘抖指间的动作
勤奋者两三年未必能学会

作者: 右手持拍一号 时间: 2023-2-10 09:12
赞！！！！！！

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