中羽在线社区

标题: 羽毛球场上的的得分暗器——点杀教学 [打印本页]

作者: 杨晨大神    时间: 2018-2-10 14:01
标题: 羽毛球场上的的得分暗器——点杀教学
我是你的教练,杨晨大神,前期教了大家一些后场技术高、吊、杀后来发现有各别高级球友欲求不满,想让我出一期后场进阶技术,那今天我就来教大家一项毫不费力就可以得分的技术,而且可以连续进攻,它叫做点杀,好处是发力小,突然性强,在单打中会经常使用,是一项进可攻退可守的技术,希望今天的教学可以给大家不一样的感觉和领悟,那现在开始今天的教学。
http://v.youku.com/v_show/id_XMzM5MjQyMTk4OA==.html
视频地址:http://v.youku.com/v_show/id_XMzM5MjQyMTk4OA
直线点杀
QQ鍥剧墖20180206204112.gif
QQ鍥剧墖20180206204115.gif
QQ鍥剧墖20180206204103.gif
在单打过程中使用重杀的机会比较少,大部分时间都在互相控制,这时候我们就要利用点杀打出自己的节奏,使用点杀可以更好的控制自己的重心和下一拍的连贯,
点杀的动作很小,隐蔽性强出球时类似突击的感觉,能让人措手不及.这个动作对于手腕灵活度的要求也是比较高的,如果手腕运用的好,你的点杀才会具有威胁和深度,如果手腕不灵活,是很难把它运用自如的.手腕发力,击球时没有一点停留,挥拍后不要向下收拍,而是要有一个回弹的动作,杀球时击球点一定要抢强高,拍面尽量打到甜区的位置动作要协调要找到鞭打发力的感觉,这样更利于你的手腕发力,力量会更集中使球快速下压。
斜线点杀
QQ鍥剧墖20180206204120.gif
QQ鍥剧墖20180206204118.gif
QQ鍥剧墖20180206204129.gif
杀对角的时候大家要注意可以不用非常用力,但是它的点一定要够边够深,如果你把球打到中路,达不到让对手措手不及的效果那就没有点杀的意义了,充分利用手腕发力球才会深,打完要连贯准备下一拍,点杀这个动作力量其实不是最主要的,角度的要求相对高一些。
头顶点杀
QQ鍥剧墖20180206204122.gif
QQ鍥剧墖20180206204124.gif
QQ鍥剧墖20180206204127.gif
头顶杀球时是不需要转身的,通过垫步把自己身体提起来,强烈靠手腕进行下压,发力时核心要收紧,大家注意我打完以后会有一个明显回弹的动作而不是向下收拍,在纯用手指手腕发力的情况下,肩膀和肘关节不需要用力,然后发力起跳的时候支撑脚是左脚所以对于体重比较大的人来说,左脚超负荷的跳动再落地会有一定的风险,所以我一直强调场外训练必不可少,下肢训练能很好的避免这点,两只腿的力量都必须达到均衡,发力起跳才能运用自如。

注意!!!
点杀起跳发力,落地的时候其实对我的左脚膝盖和脚踝受力是很大的,因为我长期不练,这样跳起来杀二三十拍我的左脚都隐隐作痛,希望各位业余球友们在练就技术的同时,还要养成良好的场外训练*惯,让我们远离伤病,在远离伤病的同时又可以增加打球水平何乐而不为呢,只要坚持训练这项技术自然会水到渠成。今天的教学到此结束,恳请大家一定要坚持练*场外训练,这是我最后的要求,感谢你们的大力支持。


加入我的杨晨大神羽毛球交流群
先扫我的微信二维码,我会拉你进群
有什么问题可以直接微信问我
1522774423(1).png
更多专业有趣的羽毛球教学视频
长按图片关注微信公众号:杨晨大神
qq群:589895806
私人微信:13545124394


作者: 2542595    时间: 2018-2-10 14:04
沙发

作者: 虚沁灬    时间: 2018-2-10 14:05
已撸

作者: 嗯,然后呢?    时间: 2018-2-10 14:11
阿雅呢?


作者: 禅小小    时间: 2018-2-10 14:23
前排鼎力支持!祝大神:事业蒸蒸日上!新春快乐!
作者: BH6LIH    时间: 2018-2-10 14:25
学*收藏

作者: sbjdhy    时间: 2018-2-10 14:32
学*

作者: 霸王花    时间: 2018-2-10 14:34
前排学*

作者: 注册真麻烦    时间: 2018-2-10 14:36
讲得很细很到位,点赞
作者: 诗雨    时间: 2018-2-10 14:44
路过看看

作者: 大哲    时间: 2018-2-10 14:57
学*

作者: 郭易    时间: 2018-2-10 15:25
学*学*


作者: wh77689670    时间: 2018-2-10 15:29
标记学*

作者: 欧莱    时间: 2018-2-10 15:35
学*下

作者: 鹏宇兄。    时间: 2018-2-10 15:43
学*大神

作者: 白细胞    时间: 2018-2-10 15:44
辛苦

作者: doletotodole1    时间: 2018-2-10 15:45
学*了. 受益匪浅
作者: 神猪宝贝    时间: 2018-2-10 15:55
大神若是再细讲下发力时握拍细节就更好了


作者: Leo0o0    时间: 2018-2-10 15:56
学*一下

作者: 老米喜欢大蛋糕    时间: 2018-2-10 16:29
好东东,学*了

作者: waves198459    时间: 2018-2-10 16:38
学*了,谢谢杨晨大神

作者: tieren    时间: 2018-2-10 17:04
学*了!

作者: 掉入坑中的人    时间: 2018-2-10 17:54
大神可以教学一下怎么练手腕吗


作者: keke6693316    时间: 2018-2-10 18:26
学*一下

作者: 公孙木头    时间: 2018-2-10 18:38
学*

作者: nh6808    时间: 2018-2-10 18:46
学*

作者: 会呼吸的痛    时间: 2018-2-10 18:47
学*了

作者: cyfct    时间: 2018-2-10 19:37
我还是乖乖的从核心力量训练开始


作者: keke6693316    时间: 2018-2-10 19:38
顶起来

作者: shuaihuiii    时间: 2018-2-10 19:41
大神好

作者: luke8343    时间: 2018-2-10 19:44
顶,干货。

作者: 一路风驰    时间: 2018-2-10 19:56
虽然我不是高阶水平,也学*了


作者: Flex.X    时间: 2018-2-10 20:05
小板凳来了

作者: 叮咚ho    时间: 2018-2-10 20:14
怎么场下训练呢

作者: kaylicsu    时间: 2018-2-10 20:38
双打也可以点杀空挡呢?

作者: 纳米x    时间: 2018-2-10 20:42
学*

作者: 超趯梦想    时间: 2018-2-10 20:45
学*学*


作者: zungege    时间: 2018-2-10 20:46
希望大神能出一些关于伤病康复的教学

作者: 精英联盟    时间: 2018-2-10 20:49
业余双打也可以常用,两边的推球推高了或者挑球挑低了是否也用此方法为最佳呢?

作者: 超趯梦想    时间: 2018-2-10 20:54
场外训练走起来


作者: lihuiwang    时间: 2018-2-10 20:59
学*中

作者: zuoluohero    时间: 2018-2-10 21:20
学*           
作者: 空中突击师    时间: 2018-2-10 22:35
666

作者: 丨disguiser    时间: 2018-2-10 22:42
学*

作者: 房太后    时间: 2018-2-10 22:46
看看

作者: 1张1驰    时间: 2018-2-10 22:48
学*


作者: 微爱啊    时间: 2018-2-10 23:32
很实用,我在练

作者: y1256731087    时间: 2018-2-10 23:35
球的测试视频多久出

作者: 1004320090348    时间: 2018-2-10 23:35
始若怯终必勇  年轻人低调点

作者: kaishuji    时间: 2018-2-10 23:38
好好学*了

作者: bobbyzym    时间: 2018-2-11 00:04
顶大神

作者: 扶我去捡球    时间: 2018-2-11 00:27
感谢杨晨大神

作者: 晨锋破浪    时间: 2018-2-11 00:39
学*,打卡

作者: liuct18088    时间: 2018-2-11 00:39
学*

作者: 大家落    时间: 2018-2-11 00:44
好教学~!

作者: 寂静风    时间: 2018-2-11 06:35
求大神上衣

作者: jmlus    时间: 2018-2-11 07:09
学*

作者: andajc    时间: 2018-2-11 08:09

作者: kmxt    时间: 2018-2-11 08:42
学*

作者: yq萌新    时间: 2018-2-11 09:00
路过学*

作者: 嗯,然后呢?    时间: 2018-2-11 09:10
学*,谢谢

作者: 一根洁白的羽毛    时间: 2018-2-11 09:21
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: ordos青年    时间: 2018-2-11 09:46
终于明白鞭打了

作者: 恶魔巴巴塔    时间: 2018-2-11 09:52
学*收藏

作者: 18963293189    时间: 2018-2-11 10:04
学*        
作者: locke    时间: 2018-2-11 10:31
赞一个

作者: 多吃点万元    时间: 2018-2-11 10:40
大神

作者: 冰冰冰    时间: 2018-2-11 10:55
寂静风 发表于 2018-2-11 06:35
求大神上衣

我也想问问给哪买的


作者: moore1984    时间: 2018-2-11 11:05
干货
作者: czw771115    时间: 2018-2-11 11:14
点杀的突然性非常强,对爆发力要求也很高,谢谢杨大神教学,会好好练*!
作者: 飞鱼没翅膀    时间: 2018-2-11 11:18

作者: eeee    时间: 2018-2-11 11:22
赞。。。。。。。
作者: 爱因    时间: 2018-2-11 11:26
学*了

作者: 狼个里个浪    时间: 2018-2-11 11:33
杨晨大神是不是武汉的班子啊


作者: 忘记跳杀了    时间: 2018-2-11 12:59
是啊,重杀总是回不了位


作者: Fang09    时间: 2018-2-11 13:04
学*打卡

作者: crane291    时间: 2018-2-11 13:19
大神辛苦了!每次的教学都这么简单粗暴!提前祝大神新年快乐!感谢大神!

作者: czq20000102    时间: 2018-2-11 13:20
学*,昨天就学*了,今天又看了一遍!

作者: 彩虹糖的么么哒    时间: 2018-2-11 13:28
不错不错不错

作者: qiushqi    时间: 2018-2-11 13:28
学*了

作者: 老虎来啦    时间: 2018-2-11 13:45
大神好
作者: 帅丁    时间: 2018-2-11 15:49
学*了真好

作者: 抱抱    时间: 2018-2-12 21:08
学*学*

作者: 倚楼听雨    时间: 2018-2-14 08:36
学*

作者: ~ZZ~    时间: 2018-2-15 21:31
学*了

作者: peripateticism    时间: 2018-2-16 20:48
太棒了


作者: 小小小小菜鸟    时间: 2018-2-17 10:27
学*

作者: 丹辉    时间: 2018-2-17 10:41
学*

作者: 放羊牛仔    时间: 2018-2-18 04:59
感谢分享!受教了!!

作者: 18963293189    时间: 2018-2-20 01:10
努力学*
作者: 众盈kd    时间: 2018-2-21 01:33
点杀 学*了

作者: Thepoetry    时间: 2018-2-21 15:50
什么来的

作者: Thepoetry    时间: 2018-2-21 15:54
无语

作者: luyuhai324    时间: 2018-2-23 09:40
太好了,研究下
作者: 蓝骨    时间: 2018-2-23 17:42
学*收藏
作者: 放羊牛仔    时间: 2018-2-23 18:33
感谢分享!!抓紧练*啊!!

作者: 霜天雪舞    时间: 2018-2-25 17:58
收藏

作者: yuhai0594    时间: 2018-2-27 00:47
好好学*中
作者: cs6168245    时间: 2018-2-27 10:36
普通球友没有力量训练,那么这个技术怎么练?因为我的身高和力量原因,确实很喜欢点杀,想着重练一下这个技术,请指点
作者: cql840842182    时间: 2018-2-27 15:54
学*





欢迎光临 中羽在线社区 (https://bbs.badmintoncn.com/) X3.2