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标题: 杜杜教练教你几招，让你的杀球更暴力（有关于手腕屏住的解释）【杜杜教练】 [打印本页]
作者: 杜杜教练 时间: 2018-4-27 10:49
标题: 杜杜教练教你几招，让你的杀球更暴力（有关于手腕屏住的解释）【杜杜教练】
大家好，我是杜杜教练，今天我来教大家一下杀球的小技巧
▲ 完整内容请看视频
首先第一点就是侧身架拍
第二点就是我们之前一直在说的如何的充分的去杀球
架好拍之后你的重心一定要往后移，可以45度，也可以60度，当然你越往后靠，你的准备会更充分
在往后靠的同时，你的左腿抬起来
然后，右腿往下压，再蹬跳起来，就像弹簧一样
我们的右腿压的越低，你弹起来爆发力就会越强，这是脚下的一个充分（发力）
那么手上的充分（发力）是什么呢
一个是我们的导拍，小臂这样一个导拍
很多业余球友喜欢有点这样去压腕，我们的手腕应该是那一瞬间要屏住
今天我们的杀球小技巧就到这里吧
希望这期杀球小技巧给大家有所帮助，我们下期再见。
本帖最后由 杜杜教练 于 2018-4-27 11:26 编辑
作者: ddqjs 时间: 2018-4-27 10:51
厉害的肚肚
作者: 不想起名字 时间: 2018-4-27 10:53
啊哈，前排学*
作者: 泻立停 时间: 2018-4-27 10:57
前排学*
作者: Lilinzhe 时间: 2018-4-27 10:59
顶顶哈
作者: caicailiu9999 时间: 2018-4-27 11:06
学*、学*，感谢分享
作者: 霸王花 时间: 2018-4-27 11:09
我怎么感觉看过？是微信的那个？
作者: 小科的无奈 时间: 2018-4-27 11:12
学*学*，下午去试验
作者: bodie 时间: 2018-4-27 11:14
抓紧学*
作者: bodie 时间: 2018-4-27 11:15
这个不是之前发布过了么！
作者: 杜杜教练 时间: 2018-4-27 11:17
我在中羽有发布过么？
作者: 绿箭侠 时间: 2018-4-27 11:18
l路过学*
作者: bodie 时间: 2018-4-27 11:24
好想不是你发布的，是另外一个人，关于讨论杀球时要不要压腕的事情，溜了一下，没找到那个帖子
作者: 杜杜教练 时间: 2018-4-27 11:24
之前有网友提到过我关于杀球的时候手要屏住的问题，这里也可以跟大家解释下
我们在引拍的时候手腕是这样的
击球一瞬间手腕是这样的
所以我说的屏住就是锁腕，不要继续在往下发力就压手腕，当你完成这个动作的瞬间，手臂继续往前挥拍完成泄力，手腕引拍时的往后仰，到击球时的一瞬间压平，是自然而然的一个发力行成，往下压腕就多余了。希望这些解释能够帮助到大家
作者: luo16885678 时间: 2018-4-27 11:25
xuexi la 学*啦
作者: 杜杜教练 时间: 2018-4-27 11:25
这个帖子我留意到了，我已经解释了，你可以参考下
作者: bodie 时间: 2018-4-27 11:29
必须学*啊，杜杜教练的每个贴子，都认真学*！！
作者: nbyxn 时间: 2018-4-27 11:32
手很漂亮，赞一个
作者: 圆圆脸 时间: 2018-4-27 11:35
肚肚好
作者: BadmintonBB 时间: 2018-4-27 11:38
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: rybad 时间: 2018-4-27 11:40
支持一下，学*了。
作者: doletotodole1 时间: 2018-4-27 11:40
我去, 这柔软的身材也能转身出力
作者: 骗到自己 时间: 2018-4-27 11:40
厉害
作者: tian12345qaz 时间: 2018-4-27 11:41
来慢了，必须支持杜杜教练
作者: ljq6413 时间: 2018-4-27 11:41
有一位球友帮你间接发了. 他不明白屏住手腕什么意思,以为是要制动,这个我也跟他解析过了....
http://bbs.badmintoncn.com/forum ... ;page=1#pid19012841
作者: 838620183 时间: 2018-4-27 11:58
白富美！
作者: 房太后 时间: 2018-4-27 12:11
学*了…
作者: 嗯，然后呢？ 时间: 2018-4-27 12:12
感谢分享，学*了！！
作者: cutewangfei 时间: 2018-4-27 12:26
谢谢嘟嘟教练，准备实践一哈
作者: 印象 时间: 2018-4-27 12:36
女神杜
作者: 一看就很屌 时间: 2018-4-27 12:48
你不说我还以为是澳元希望
作者: 天天锻炼 时间: 2018-4-27 12:51
学*了，谢谢。
作者: 冷夜冰河 时间: 2018-4-27 13:07
对对对，最近感受颇深，后场的高吊杀，击球时手腕锁住了，力量和角度特别好控制，一旦压腕要么没力量要么没角度
作者: 红魔126 时间: 2018-4-27 13:24
一看就很屌 发表于 2018-4-27 12:48 
你不说我还以为是澳元希望
奥元可能只到肚肚肩部
作者: cstjg 时间: 2018-4-27 13:31
杜杜这么解释还是最合理，引拍后伸了，杀球时手腕打平，再锁住。
这么长的手指去弹钢琴或吉他可能应该也适合
作者: 青蛙狂人 时间: 2018-4-27 13:39
不错 支持杜杜教练
作者: jcq_gfkd 时间: 2018-4-27 13:45
这是在哪个球馆？
作者: waves198459 时间: 2018-4-27 13:52
好久不见，谢谢杜杜教练。
作者: 呆呆的西西西 时间: 2018-4-27 13:58
很清楚很易懂的教学
作者: czw771115 时间: 2018-4-27 14:05
学*了，谢谢杜杜教练！
这个单腿起跳杀球我还真用的少，以后可以考虑多练练。
作者: 一度体育 时间: 2018-4-27 14:08
这是标准的美女动作，帅哥慎学
作者: 擎天柱北京 时间: 2018-4-27 14:10
杀球的感觉时好时坏，不稳定呢
作者: assault2016 时间: 2018-4-27 14:17
杜杜教练 发表于 2018-4-27 11:17
我在中羽有发布过么？
是运动365里面有
作者: 陶肥 时间: 2018-4-27 14:17
我只记得你的手指和指甲很美~我恋爱了。。
作者: fatman羽毛球 时间: 2018-4-27 14:20
学*了
作者: xzmonternet 时间: 2018-4-27 14:31
右腿往下，蓄力，再往下，蓄力，再往下....pia，坐地上了
作者: 953478953 时间: 2018-4-27 14:44
学*了 感谢
作者: 苏发黎123 时间: 2018-4-27 14:49
杜教出场打业余赛要多少出场费
作者: V-bada 时间: 2018-4-27 15:00
杜杜教练的教学很实用，支持杜杜~
作者: 时间是庸医 时间: 2018-4-27 15:07
学*学*
作者: 开心100 时间: 2018-4-27 15:14
作者: 海鸥魂 时间: 2018-4-27 15:19
可以找杜杜教练学羽毛球吗，交学费的那种
作者: z字头 时间: 2018-4-27 15:23
学*学*
作者: luyuhai324 时间: 2018-4-27 15:24
嘟嘟好，学*，温*
作者: adsldark 时间: 2018-4-27 15:26
杜杜你现在的新宠是什么拍？之前你推荐的D7用的很顺手，不过塌了两把不敢买了。
作者: songgou 时间: 2018-4-27 15:31
杜杜教练 发表于 2018-4-27 11:24
之前有网友提到过我关于杀球的时候手要屏住的问题，这里也可以跟大家解释下
我们在引拍的时候手腕是这样的 ...
小爪子不错
作者: ly6580520 时间: 2018-4-27 15:32
顶，，，，，
作者: 一拍12.5米 时间: 2018-4-27 15:38
不痛不痒
作者: ytgws 时间: 2018-4-27 15:38
顶肚肚。
作者: 迷之高手 时间: 2018-4-27 16:03
手腕疼了大半年了，估计就是压腕太多伤到了
作者: 金羽飞扬 时间: 2018-4-27 16:08
学*了
作者: 怀古朱四 时间: 2018-4-27 16:11
谢谢教练分享
作者: 杜杜教练 时间: 2018-4-27 16:15
谢谢支持
作者: 杜杜教练 时间: 2018-4-27 16:16
感谢支持呀
作者: 杜杜教练 时间: 2018-4-27 16:17
谢谢支持 多多关注呀
作者: 杜杜教练 时间: 2018-4-27 16:18
多多练*哈
作者: 杜杜教练 时间: 2018-4-27 16:18
作者: 杜杜教练 时间: 2018-4-27 16:19
多多练*
作者: 杜杜教练 时间: 2018-4-27 16:20
作者: 倚楼听雨 时间: 2018-4-27 16:21
学*了，谢谢杜杜
作者: yeskes 时间: 2018-4-27 16:25
学*了 谢谢杜杜教练 击球的瞬间锁腕手指抓紧拍面一定要正对来球是吧
作者: 易小炎 时间: 2018-4-27 16:29
赞赞赞
作者: echizen 时间: 2018-4-27 16:29
终于等到啊杜更新了，好久好久
作者: halong 时间: 2018-4-27 16:31
哈哈
作者: 千山笑苍穹 时间: 2018-4-27 16:32
杜杜教练 发表于 2018-4-27 11:24
之前有网友提到过我关于杀球的时候手要屏住的问题，这里也可以跟大家解释下
我们在引拍的时候手腕是这样的 ...
顶下
作者: 佑手边 时间: 2018-4-27 16:48
学*学*
作者: 佑手边 时间: 2018-4-27 16:48
杜杜教练 发表于 2018-4-27 11:17
我在中羽有发布过么？
是不是不能抬肘过高？
作者: Ts-田川c 时间: 2018-4-27 16:55
杜杜女神
作者: 怀古朱四 时间: 2018-4-27 16:56
杜杜教练 发表于 2018-4-27 16:15
谢谢支持
您的手也很好看
作者: 柒月、 时间: 2018-4-27 16:59
可以可以
作者: Fzxcvbnm 时间: 2018-4-27 17:02
学*了谢谢
作者: 杜杜教练 时间: 2018-4-27 17:07
adidas 的新拍 加农炮 P8，稍后我会做评测给大家做下详细的介绍
作者: kmxt 时间: 2018-4-27 17:37
非常感谢，解惑了
作者: milanflower 时间: 2018-4-27 17:49
还好，终于又等到了杜杜教练的新视频
作者: 我要那地球 时间: 2018-4-27 17:51
已收藏
作者: 吖苏 时间: 2018-4-27 18:01
学*学*
作者: 火荆棘 时间: 2018-4-27 18:21
来晚了，后排学*。
作者: 群友瑶缘树 时间: 2018-4-27 18:26
学*了
作者: 精英联盟 时间: 2018-4-27 18:33
好，学*了
作者: 黄爸爸 时间: 2018-4-27 18:34
学*学*
作者: zazaqo 时间: 2018-4-27 18:37
白嫩白嫩的大手 
作者: 扶我去捡球 时间: 2018-4-27 18:41
支持杜杜教练
作者: 金陵活宝 时间: 2018-4-27 18:43
学*了！感谢杜杜
作者: 89326716 时间: 2018-4-27 18:51
杜杜教练 发表于 2018-4-27 11:24
之前有网友提到过我关于杀球的时候手要屏住的问题，这里也可以跟大家解释下
我们在引拍的时候手腕是这样的 ...
手不错，已撸
作者: Nash 时间: 2018-4-27 18:58
女神杜杜必须支持！话说有段时间没出教学视频啦
作者: shell_hu301 时间: 2018-4-27 19:29
杜杜女神，谢谢分享！我有个疑问能解答一下吗？就是杀球或者高远球时，蹬地后把胯转过来了，接下来是力量往肩部，大臂传导，我的问题是小臂是跟软软的鞭子一样被大臂传过来的力量甩出去，还是小臂和大臂像一个压缩的弹簧瞬间被打开，小臂弹出去呢？？谢谢你要回答我哈
作者: shell_hu301 时间: 2018-4-27 19:31
就是说小臂是被动被惯性甩出去，还是小臂要主动发力，像弹击一样
作者: Kavalen 时间: 2018-4-27 20:02
学*了，谢谢杜杜美女
作者: 苏炳添 时间: 2018-4-27 20:07
肚肚美女越来越美了
作者: 我是一片海…… 时间: 2018-4-27 20:14
厉害了
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