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标题: 杨晨大神倾囊相助，为你解决挥拍一切难题！ [打印本页]

作者: 杨晨大神 时间: 2018-7-14 09:09
标题: 杨晨大神倾囊相助，为你解决挥拍一切难题！
我是你的教练，杨晨大神，我收到了许多球友的提问，这期节目我就为你们解答，解答内容是基本挥拍动作。
http://v.youku.com/v_show/id_XMzcwNzY1MzQzNg==.html

视频地址：http://v.youku.com/v_show/id_XMzcwNzY1MzQzNg==
误区一：引拍不够靠后

正确动作：要把肘关节顶起来，引拍尽量靠后，这样做能充分借助身体力量，更好的发力，所以引拍这一步事关重要！

误区二：击球点过于靠右

正确动作：正常击球点是位于身体右上方而不是斜上方，所以要在右上方进行挥拍才是最有效的。

误区三：肘关节向外

正确动作：肘关节顶起后，拍子向后倒，手肘的角度一定要向前，如果不这样做会导致你的出球不稳定，偏离线路，希望你能改正！

误区四：挥拍后身体侧太多

正确动作：正常挥拍后，身体需要向前转换重心，进行连贯，这有利于击球后的身体前倾，以保证回中。

误区五：拍面向外翻

正确动作：拍面要对准前方，假设拍面向外翻，对方的来球速度也相对较快，你就会错失最佳的击球时机，所以拍面一定要正。

（误区）同样是肘关节向外

正确动作：引拍时身体要跟手肘一起转正，要保持放松的状态，肘关节顶起后，手肘的角度一定要向前，如果不这样做会导致你的出球不稳定，偏离线路，希望你能改正！

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本帖最后由杨晨大神于 2018-7-14 09:11 编辑

作者: 活人不医 时间: 2018-7-14 09:11
穿内裤的那个笑死我了

作者: NeverBack 时间: 2018-7-14 09:14
内裤。。。。。。

作者: 759465097 时间: 2018-7-14 09:14
学*，顶

作者: 丨花生米丨 时间: 2018-7-14 09:22
很好很实用的教学

作者: szwjzj 时间: 2018-7-14 09:22
打球十年，还不会挥拍的，路过，顶起

作者: 838620183 时间: 2018-7-14 09:52
大神，你胸围多少，18全英大赛服穿的什么码？

作者: 怡瑾 时间: 2018-7-14 10:31
感谢分享，先码再学。

作者: 菜鸟（新手） 时间: 2018-7-14 10:57
这个给满分，菜鸟就需要这样的干货

作者: shinesss 时间: 2018-7-14 11:12
讲得很好，学*了。

作者: clark0825 时间: 2018-7-14 11:16
新的形式，这个必须赞一个

作者: doletotodole1 时间: 2018-7-14 11:49
这个架拍太难了, 场上试了一下, 根本架不到位, 和第一个一样的架拍幅度.

作者: 一个，所有 时间: 2018-7-14 11:56
顶，不错

作者: 黄山溪水1001 时间: 2018-7-14 12:05
不错，帮顶了

作者: 黄山溪水1001 时间: 2018-7-14 12:12
杨晨你要好好减肥了，肚子上一圈肉了，哈哈哈

作者: 13833527109 时间: 2018-7-14 12:36
顶，这样的教学形式最好

作者: hld160 时间: 2018-7-14 12:44
不错啊

作者: 我本善良1_55 时间: 2018-7-14 12:52
顶，实用

作者: chendexin 时间: 2018-7-14 13:12
这样的视频解惑比较见效，支持！

作者: 大哲 时间: 2018-7-14 13:29
不错不错学*了

作者: 大哲 时间: 2018-7-14 13:29

黄山溪水1001 发表于 2018-7-14 12:12
杨晨你要好好减肥了，肚子上一圈肉了，哈哈哈

伙食太好

作者: 我爱matthew 时间: 2018-7-14 13:34
大神，我看你打评测的时候都是点杀，引拍幅度小，基本不转体啊，小跳。
什么时机能用得上完全引拍，拍头能划一个完整的圆，全身发力。

作者: 子非余 时间: 2018-7-14 13:41
大神
记得你刚出来时 8块腹肌的
别让他们太团结了啊啊

作者: 风之子0216 时间: 2018-7-14 13:42
顶一下，这个真的非常好

作者: Richard11 时间: 2018-7-14 14:23
收藏，好评

作者: 亦晖 时间: 2018-7-14 14:23
绝对算是扫盲贴了，偏偏我打球手肘也容易向外……

作者: 吖苏 时间: 2018-7-14 14:26
学*学*

作者: 柴西西 时间: 2018-7-14 15:13
好这个形式棒

作者: 空中突击师 时间: 2018-7-14 15:15
满满的干货

作者: Kavalen 时间: 2018-7-14 15:33
谢谢

作者: 光阴的故事320 时间: 2018-7-14 15:36
不错不错

作者: 子水2018 时间: 2018-7-14 15:40
学*

作者: songgou 时间: 2018-7-14 16:31
手肘向前，练*的时候能记住，打的时候就忘了

作者: Mr.dai 时间: 2018-7-14 16:38
给我一万块。

作者: 会呼吸的痛 时间: 2018-7-14 16:59
顶一个，很好

作者: ljq6413 时间: 2018-7-14 17:14
不错,支持一下

作者: 轻轻地来 时间: 2018-7-14 17:18
留名再看

作者: 我是小黄人 时间: 2018-7-14 18:09
学*了

作者: 挂挂 时间: 2018-7-14 18:10
第三个帅哥是腿腿2群的吧

作者: 额额额低调低调 时间: 2018-7-14 18:32
顶顶顶

作者: KuangTH 时间: 2018-7-14 18:44
希望越做越好…

作者: zzyily 时间: 2018-7-14 19:08
这个很实在。大神好棒。

作者: BH6LIH 时间: 2018-7-14 19:21
顶大神

作者: dxquan 时间: 2018-7-14 19:43
这个可以顶大神

作者: 不想起名字 时间: 2018-7-14 19:54
好东西，顶大神

作者: 剑寒 时间: 2018-7-14 20:01
谢谢大神的教导

作者: xxyp 时间: 2018-7-14 20:04
我也是手肘向外，自以为已经很向内了，拍出来一看还是朝外的，怎么破？

作者: 鲤鱼多刺 时间: 2018-7-14 20:26
学*到了

作者: 传奇小蝌蚪 时间: 2018-7-14 20:36
获益，谢。

作者: 沈阳大羽 时间: 2018-7-14 21:42
看完赶脚自己还不会挥拍

作者: 茅庐青衫 时间: 2018-7-14 21:49
不错不错，赞一个

作者: lnx899 时间: 2018-7-14 21:58
讲的不错！手肘向外

作者: macrojbl 时间: 2018-7-14 22:09
我老是侧着身回球，一直再改正

作者: 羽毛球哈 时间: 2018-7-14 22:17
大神邮箱是多少啊

作者: 一只小萌新 时间: 2018-7-14 22:41
收藏明天看

作者: innocencejie 时间: 2018-7-14 23:01
非常好的视频，必须支持

作者: 起个名字好难啊 时间: 2018-7-14 23:03
完美正想学呢

作者: 1101lcg 时间: 2018-7-14 23:03
这些小细节不错，感谢！

作者: iamhaha2017 时间: 2018-7-14 23:10
真的要把肘，完全向前頂嗎？感覺完住向前會很難完全發力

作者: ERAble 时间: 2018-7-14 23:19
非常好的一期节目，顶顶

作者: 深圳罗湖梁 时间: 2018-7-14 23:26
支持杨大神！

作者: yihangad 时间: 2018-7-14 23:50
学*了……

作者: 泽西1992 时间: 2018-7-15 00:02
实用

作者: xjvvy 时间: 2018-7-15 00:30
大神前无古人

作者: Sir小万 时间: 2018-7-15 00:30
这个形式很666

作者: xjvvy 时间: 2018-7-15 01:05
大神，怎样做到球速快但是不出界？

作者: 林李之战 时间: 2018-7-15 01:10
干货，666

作者: Maori 时间: 2018-7-15 08:13
这个好，大神是真的用心做教练，顶起！

作者: suihai小号 时间: 2018-7-15 08:22
这期内容很接地气，非常实用啊！

作者: Brigchen 时间: 2018-7-15 08:33
别的不说，视频质量与编辑水平是中羽大神视频中第一。

作者: 车-车 时间: 2018-7-15 08:59
这是真真正正为人民谋福利的，不忘初心应该就是这个意思了，受教

作者: 波Oo 时间: 2018-7-15 09:03
大神，打完球腰酸怎么破？？？

作者: znforce 时间: 2018-7-15 09:12
顶大神

作者: zhangtyj 时间: 2018-7-15 09:51
这种方法简单实用。针对性强。谢谢杨大神。

作者: lanqiao 时间: 2018-7-15 11:14

xjvvy 发表于 2018-7-15 01:05
大神，怎样做到球速快但是不出界？

爆发力，＂啪＂一声响彻整个球场，球象子弹一样飞向底线或边钱，对方没反应过来，球开始自由落体，球有毛可以这样，子弹不行

作者: 彧1225 时间: 2018-7-15 11:14
感谢大佬

作者: wzp0wzp 时间: 2018-7-16 06:35
马克一下，学*了

作者: 羽.权 时间: 2018-7-17 05:08
收拍掌心朝右还是朝下？

作者: Frankzhu2018 时间: 2018-7-17 08:45
确实啊，打了好几年球了。姿势都不对。学*了

作者: tower598 时间: 2018-7-17 09:06
常见错误说的很清楚，我自己就是肘部向外，其实知道向前是对的，但是总感觉向前却发不了力，怎么破

作者: phonlon 时间: 2018-7-17 15:58
专业！满分！！！

作者: 夜来风雨声 时间: 2018-7-18 01:38
从基础纠正，非常好！

作者: homlu 时间: 2018-7-18 09:29
满分，菜鸟就需要这样的干货

作者: 无名新月 时间: 2018-7-18 09:54
满分，该有的细节都有了。

作者: 心为羽动 时间: 2018-7-18 10:08
非常好，对我们新手很有用，说的很细。

作者: lzc3025896 时间: 2018-7-18 14:50
特效好评，下次能不能把球拍换成光剑

作者: lzc3025896 时间: 2018-7-18 14:56
然而我看
李士伟杨阳教学的时候
都说引拍不要像以前教的时候那么大了
你们到底谁是对

作者: 老衲的棒子 时间: 2018-7-18 15:34
請問如何練就能在底線把垂直落下的高遠球殺六級以上對手一拍打死的殺球?

作者: luyuhai324 时间: 2018-7-19 13:53
这个其实看过类似的好多了，但是，打的时候动作就变形了，看来还是挥拍不够，倒拍不够，还有收拍不好，手肘还上了

作者: 47227700qq 时间: 2018-7-19 21:11
我想发布帖子可是没有权限

作者: 李中大 时间: 2018-7-20 11:42
学*了

作者: 公权土匪 时间: 2018-7-20 12:16
支持杨大神，这样教法很有用

作者: 富押天下 时间: 2018-7-20 15:17
好！有针对性，便于学*，支持

作者: MPSV 时间: 2018-7-20 17:03

非常好，对我们新手很有用，说的很细。

作者: 313986958 时间: 2018-7-22 23:41
支持支持

作者: zino 时间: 2018-7-23 14:03
学*了~

作者: jackyloncoln 时间: 2018-7-23 18:53
顶大神

作者: 898465090 时间: 2018-7-23 22:08
柔韧性不够，肘顶不起来

作者: lengsufen 时间: 2018-7-25 22:44
大神的动作还是蛮标准的

作者: 济南秋雨 时间: 2018-7-25 23:10
我也是肘向前感觉发力不够呀

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