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标题: 小桦教你反手杀球的握拍和架拍【桦说羽球】 [打印本页]

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作者: 小桦教练    时间: 2018-9-28 11:25
标题: 小桦教你反手杀球的握拍和架拍【桦说羽球】
大家好，我是小桦，欢迎收看桦说羽球，今天要教大家的是反手杀球
https://v.youku.com/v_show/id_XMzg0MDAzMjY1Ng==.html
链接：https://v.youku.com/v_show/id_XMzg0MDAzMjY1Ng==.html

大家应该很期待看到反手杀球应该是怎么操作，今天小桦就来教大家从手上部分先开始来说，反手杀球的时候握拍应该是：虎口扣着小斜边，我们不要做反手的握拍，要做正手的握拍，因为要做一个旋转加压发力


你就想想看你的正手架拍怎么架的，转到反手这一侧


反手架拍是反面对前，手背对前，手腕竖起来，肘关节抬起来，这就是你的反手架拍

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作者: s99517    时间: 2018-9-28 11:37
先顶再看哈哈哈!

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作者: 838620183    时间: 2018-9-28 11:38
先感谢在看！哈哈！

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作者: Legend_Frog    时间: 2018-9-28 11:38
反手杀球容易导致受伤，我觉得如非非常好的机会不建议使用

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作者: zhaohengaaa    时间: 2018-9-28 12:11
谢谢桦教练

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作者: 李中大    时间: 2018-9-28 12:23
学*了

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作者: 18963293189    时间: 2018-9-28 12:27
感谢分享，知道就是做不到位啊 ，没有多球训练~

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作者: LCW梁朝伟    时间: 2018-9-28 14:22
缓冲，先报到

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作者: 薯仔超    时间: 2018-9-28 14:35
先顶再看！

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作者: waves198459    时间: 2018-9-28 15:11
谢谢小桦教练

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作者: 陈路    时间: 2018-9-28 15:45
学*啦

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作者: 王正正    时间: 2018-9-28 15:46
来晚了。学*

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作者: 储志涛    时间: 2018-9-28 15:47
学*了 实用

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作者: 储开乐    时间: 2018-9-28 15:47
学会了

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作者: nedved841015    时间: 2018-9-28 15:52
先顶再看 哈哈哈

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作者: 王乐瑶    时间: 2018-9-28 16:25
很实用

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作者: 蒋岳琳    时间: 2018-9-28 16:26
学*学*

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作者: 解少林    时间: 2018-9-28 17:02
支持一下

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作者: 卢邓    时间: 2018-9-28 17:03

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作者: 火荆棘    时间: 2018-9-28 20:00
谢谢小桦教练，反手杀球没用过正手握拍方式，一会儿试试。

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作者: 佑手边    时间: 2018-9-28 20:46
反手高远 如何握拍？与反手杀球握拍一样吗？

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作者: 李大大大黑    时间: 2018-9-28 21:16
感谢，期待下一集

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作者: 空中突击师    时间: 2018-9-28 23:24
顶顶更健康

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作者: Sin_kit    时间: 2018-9-28 23:47
学*

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作者: 老米喜欢大蛋糕    时间: 2018-9-29 00:00
学*了，下次试试

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作者: Cinviten    时间: 2018-9-29 00:05
了解了，

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作者: 阿橙    时间: 2018-9-29 02:04
这期说的有点简单啊，不够详细

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作者: steeven    时间: 2018-9-29 02:20
臣妾做不到

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作者: 18963293189    时间: 2018-9-29 08:46
学*         

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作者: zaro2008    时间: 2018-9-29 08:53
学*

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作者: ...xyz...    时间: 2018-9-29 08:55
刚好学*了

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作者: 起名真难    时间: 2018-9-29 09:07
谢谢谢谢谢

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作者: 看侃    时间: 2018-9-29 09:15
反拍就是正拍的镜像，反拍杀球能顺畅发力后，检查一下正拍是否是反拍的镜像，可以检验出正拍是否还存在问题。正手区反拍击球和反手区正拍击球，也是自我检验动作是否规范的一个有效方法。

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作者: 反手不行    时间: 2018-9-29 09:40
谢谢分享，学*了

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作者: 勤劳勇敢善良    时间: 2018-9-29 10:06
马克

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作者: 小桦教练    时间: 2018-9-29 10:07

s99517 发表于 2018-9-28 11:37
先顶再看哈哈哈!

要看呀

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作者: 小桦教练    时间: 2018-9-29 10:07

838620183 发表于 2018-9-28 11:38
先感谢在看！哈哈！

感谢支持

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作者: 小桦教练    时间: 2018-9-29 10:08

zhaohengaaa 发表于 2018-9-28 12:11
谢谢桦教练

谢谢支持

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作者: 小桦教练    时间: 2018-9-29 10:09

fuker51 发表于 2018-9-28 12:23
学*了

学*学*

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作者: 小桦教练    时间: 2018-9-29 10:13

LCW梁朝伟 发表于 2018-9-28 14:22
缓冲，先报到

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作者: 小桦教练    时间: 2018-9-29 10:13

薯仔超 发表于 2018-9-28 14:35
先顶再看！

嗯嗯 一定要看呀

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作者: 小桦教练    时间: 2018-9-29 10:14

陈路 发表于 2018-9-28 15:45
学*啦

嗯嗯 不错

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作者: 小桦教练    时间: 2018-9-29 10:14

火荆棘 发表于 2018-9-28 20:00
谢谢小桦教练，反手杀球没用过正手握拍方式，一会儿试试。

不客气  加油

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作者: 小桦教练    时间: 2018-9-29 10:15

waves198459 发表于 2018-9-28 15:11
谢谢小桦教练

谢谢支持

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作者: 超级玛丽的丹    时间: 2018-9-29 10:16
终于等待反手教学

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作者: 小桦教练    时间: 2018-9-29 10:16

王乐瑶 发表于 2018-9-28 16:25
很实用

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作者: 小桦教练    时间: 2018-9-29 10:16

蒋岳琳 发表于 2018-9-28 16:26
学*学*

加油加油

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作者: 小桦教练    时间: 2018-9-29 10:17

王正正 发表于 2018-9-28 15:46
来晚了。学*

不晚不晚

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作者: 小桦教练    时间: 2018-9-29 10:22

李大大大黑 发表于 2018-9-28 21:16
感谢，期待下一集

有的   

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作者: 小桦教练    时间: 2018-9-29 10:22

超级玛丽的丹 发表于 2018-9-29 10:16
终于等待反手教学

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作者: 小桦教练    时间: 2018-9-29 10:23

老米喜欢大蛋糕 发表于 2018-9-29 00:00
学*了，下次试试

一定要试呀

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作者: 小桦教练    时间: 2018-9-29 10:24

steeven 发表于 2018-9-29 02:20
臣妾做不到

多多练*

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作者: 小桦教练    时间: 2018-9-29 10:24

反手不行 发表于 2018-9-29 09:40
谢谢分享，学*了

昨天睡的挺早的

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作者: 小桦教练    时间: 2018-9-29 10:25

卢邓 发表于 2018-9-28 17:03

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作者: marvenyip    时间: 2018-9-29 10:33
厉害了我锅装x必备

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作者: 冯潇然~    时间: 2018-9-29 10:34
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

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作者: 暴力老男孩    时间: 2018-9-29 10:54
说的非常清晰、明了，我就是这么干的！可我身边的球友问我是怎么反手杀球的时候，我说我握拍正反手都一样，他们都说不可能，做不到，我也没办法，爱信不信了，我也不是权威。

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作者: 幻世魔星    时间: 2018-9-29 10:57
我最期待的反手高远就快要来了么？

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作者: 绊脚石13    时间: 2018-9-29 11:15
反手架拍是反面对前，手背对前，手腕竖起来，肘关节抬起来，这就是你的反手架拍

学*学*了，受教了

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作者: 李大大大黑    时间: 2018-9-29 11:35

小桦教练 发表于 2018-9-29 10:22
有的

下一期是挥拍和脚步吗

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作者: Filippo    时间: 2018-9-29 13:49
谢谢教练

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作者: bbblooming    时间: 2018-9-29 15:08
这个握拍方式毁三观了

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作者: 鱼恋花    时间: 2018-9-30 19:58
学*学*

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作者: 李大狗    时间: 2018-10-1 14:12
谢谢 学*了

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作者: butterair    时间: 2018-10-2 02:35
谢谢 看了教练的视频学会了反手高远 现在练反手吊球和杀球 请问是否只有反手吊斜线和反手高远才大拇指顶斜面 而吊直线和杀球使用正手握拍？

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作者: 大鹏展翅0309    时间: 2018-10-2 07:19
太实用了，对于反手打不好的

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作者: runjiang    时间: 2018-10-4 20:22
good   

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作者: Zouzr    时间: 2018-10-7 00:35
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

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作者: 麦乐酷    时间: 2018-10-7 09:16
学*了，感谢

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作者: 容易受伤的男人    时间: 2018-10-7 11:17
这个握拍方式我觉得有点别扭

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作者: qinchunbie    时间: 2018-10-7 20:41
学*了

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作者: Adonis.    时间: 2018-10-7 21:29
。。。。。

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作者: 小桦教练    时间: 2018-10-10 18:11

冯潇然~ 发表于 2018-9-29 10:34
先帮顶再看

嗯嗯

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作者: 小桦教练    时间: 2018-10-10 18:12

大鹏展翅0309 发表于 2018-10-2 07:19
太实用了，对于反手打不好的

有帮助就好

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作者: 蓝精灵LL    时间: 2018-10-12 23:04
学*了

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作者: 年年不似    时间: 2018-10-12 23:12
先感谢再看贴

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作者: 丹木木    时间: 2018-10-15 09:53
收藏了收藏了

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作者: yxz7139    时间: 2018-10-17 22:59
确定反手杀球是这样握拍的吗？

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作者: 当当当当当    时间: 2018-10-17 23:09
学*了

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作者: zjay20029    时间: 2018-10-17 23:36
收藏了

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作者: 小雪艾莉丝    时间: 2018-10-18 10:29
谢小桦教练，反手杀球没用过正手握拍方式，一会儿试试。

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作者: Cc.Qq    时间: 2018-10-20 12:05
学*了

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作者: xinbo0325    时间: 2018-10-25 10:23
收藏，学*，多谢

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作者: xinbo0325    时间: 2018-10-25 12:18
学*，多谢

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作者: 顺风顺水33    时间: 2018-11-11 08:55
谢谢！学*了！

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作者: Cc.Qq    时间: 2018-11-20 12:43
先顶再看，支持一下

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作者: 羽风徐徐    时间: 2020-11-1 14:04
很受教！！！谢谢

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作者: 大维尼    时间: 2020-11-2 17:28
学*学*

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作者: 正手球反手铩    时间: 2020-11-3 00:49
帮顶

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作者: 正手球反手铩    时间: 2021-4-24 21:34

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作者: 小桦教练    时间: 2021-4-29 04:39

正手球反手铩 发表于 2021-4-24 21:34

谢谢支持！

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作者: 盒子sy    时间: 2021-4-29 06:38
谢谢桦老师

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作者: 正手球反手铩    时间: 2021-5-28 17:19
学*下

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作者: 正手球反手铩    时间: 2021-5-29 10:50
学*下

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