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这东西可以用来练技术吗,求方法

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 楼主| 发表于 2019-3-14 12:08:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
1552536446934951323.jpg
发表于 2019-3-14 12:56:48 来自中羽APP | 显示全部楼层
练力量就是练技术,会无形中减小动作幅度,增加击球隐蔽性
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发表于 2019-3-15 09:23:30 来自中羽APP | 显示全部楼层
拿着它做挥拍动作,练力量吧
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发表于 2019-3-15 21:59:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
练力量吧?
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