反手回不到后场的前提下怎么办

再喜洋洋

被打反手位，但是反手还没有回高远球的能力，大家都是咋办的？正手可以强行接，但是重心就丢掉了，后面的球很被动
对面如果打的比较高我可能会反手下压或者反手杀对角（失误比较多），避免对方直线封网点死，还有可能打个措手不及被动变主动，但是失误率太高，下压还行球速慢点斜向下飞对面不好点死。反手杀球一半下网杀斜线下网更多一般不用。。
要么就是滑板吊对角，因为滑板技术也不好有时候贴网过有时候飞的很高只能对角
对面打平球就抽回去对抽，低球就放网或者挑高。。
中羽球友们有没有反手回不到后场的，，，你们是咋办的？

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反手为王

没法办！加强反手吧。被针对了特别难受

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y3k

那就正手强接回高远后慢慢走回来咯

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jm昌

同样情况，拼命练反手中，然后动作没做对，弄伤手腕修养中

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再喜洋洋

y3k 发表于 2019-04-16 12:15
那就正手强接回高远后慢慢走回来咯

正手强接高远整个重心全没了，对面退两步杀你你就没了，要是强杀对面，对面挡对角你也没了

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再喜洋洋

反手为王 发表于 2019-04-16 12:13
没法办！加强反手吧。被针对了特别难受

反手也能回到中后场，但是打完手肘会很疼，不知道为啥

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再喜洋洋

jm昌 发表于 2019-04-16 12:16
同样情况，拼命练反手中，然后动作没做对，弄伤手腕修养中

我最早是弄伤手腕，花了一年时间才学会手腕到底要用多大的力气做怎样的动作。现在打球手腕已经没事啦，但是手肘疼

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再喜洋洋

jm昌 发表于 2019-04-16 12:16
同样情况，拼命练反手中，然后动作没做对，弄伤手腕修养中

有一种手肘要掰断的感觉，动作录下来看也没有什么反肢体动作，看熊国宝教练的视频练得反手平抽下压吊球，动作架拍啥的也是和视频一样，只是缺少手脚统一，只能站着打，做不到起跳或者运动中打出那样高标准的球，上半身动作还是对的，但是就是手肘疼。。。

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小黄爱羽球

再喜洋洋 发表于 2019-04-16 12:33
有一种手肘要掰断的感觉，动作录下来看也没有什么反肢体动作，看熊国宝教练的视频练得反手平抽下压吊球，动作架拍啥的也是和视频一样，只是缺少手脚统一，只能站着打，做不到起跳或者运动中打出那样高标准的球，上半身动作还是对的，但是就是手肘疼。。。

熊国宝的技术有一些落后，我刚开始启蒙的时候也是学的他的反手，稍有不慎就伤手腕，因为他大拇指顶的是宽棱，你改一改，用现在的新技术，大拇指顶侧棱，就会好很多

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闲得看星星

要么加强反手技术，要么直接认丢分，还能咋滴。。

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再喜洋洋

小黄爱羽球 发表于 2019-04-16 12:40
熊国宝的技术有一些落后，我刚开始启蒙的时候也是学的他的反手，稍有不慎就伤手腕，因为他大拇指顶的是宽棱，你改一改，用现在的新技术，大拇指顶侧棱，就会好很多

熊老教的是侧棱，我现在也是侧棱，但是感觉发力的时候需要顶回款棱，这个时候我就发不好力了

再喜洋洋

闲得看星星 发表于 2019-04-16 12:43
要么加强反手技术，要么直接认丢分，还能咋滴。。

技术不是说上来就上来的，一直在练进展缓慢。。但是该打球还得打球，打球就会被人抓弱项，没办法里找办法。。

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y3k

再喜洋洋 发表于 2019-4-16 12:17
正手强接高远整个重心全没了，对面退两步杀你你就没了，要是强杀对面，对面挡对角你也没了

那么说的话你的高远不是真正意义上的高远，真正的高远是对面退到位了球都还没下来，也能有足够时间让你缓回重心，然后走两三步回位站好，对面基本这个时候才能在底线碰到球，你已经能相对稳妥接杀了。

快乐肥宅01

我是反手推球吊球过渡

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再喜洋洋

y3k 发表于 2019-04-16 14:49
那么说的话你的高远不是真正意义上的高远，真正的高远是对面退到位了球都还没下来，也能有足够时间让你缓回重心，然后走两三步回位站好，对面基本这个时候才能在底线碰到球，你已经能相对稳妥接杀了。

本身就是反手位的球，正手强接质量能有多好

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再喜洋洋

快乐肥宅01 发表于 2019-04-16 16:18
我是反手推球吊球过渡

我主要也是这样

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HaHa_Czy

松手击球瞬间握紧，反手高远抓高点，顶侧棱，看手表，基本上就可以了

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再喜洋洋

HaHa_Czy 发表于 2019-04-16 16:26
松手击球瞬间握紧，反手高远抓高点，顶侧棱，看手表，基本上就可以了

就是这样，只能后场回中场，中场回后场，，，看视频架拍是顶侧棱，打完球已经顶回款棱了，这个不会

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HaHa_Czy

再喜洋洋 发表于 2019-04-16 16:31
就是这样，只能后场回中场，中场回后场，，，看视频架拍是顶侧棱，打完球已经顶回款棱了，这个不会

击球点不够高，或拍面不正

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HaHa_Czy

再喜洋洋 发表于 2019-04-16 16:31
就是这样，只能后场回中场，中场回后场，，，看视频架拍是顶侧棱，打完球已经顶回款棱了，这个不会

最好立腕充分，步伐到了一般没有大问题的

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