中羽在线社区


找回密码 | 立即注册
 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫码登录更安全

查看: 3753|回复: 16

[新手入门] 打野球了。

[复制链接]
 楼主| 发表于 2019-6-12 10:40:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
打羽毛球两个月了,都是打野球。一起打野球的都是自己瞎打加琢磨别人,我还学学视频练高远,杀球还不会(有一点点杀下压的感觉)。球技没进步,没人陪练,没有多球,没人纠错。不过减肥效果意外的好,两个月减了十多斤
发表于 2019-6-12 10:44:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
我想知道你是怎么减肥成功的我的体重根本没变化啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2019-6-12 10:50:54 来自中羽APP | 显示全部楼层
lin8317 发表于 2019-06-12 10:44
我想知道你是怎么减肥成功的我的体重根本没变化啊

时间每次1-2小时,晚歺少吃肉。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-6-12 11:05:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
事尽成 发表于 2019-06-12 10:50
时间每次1-2小时,晚歺少吃肉。

我也是啊,每天中午一小时,体重纹丝不动啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-6-12 11:07:32 来自中羽APP | 显示全部楼层
体重反而增了
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-6-12 11:18:35 | 显示全部楼层
楼上的打完球猛吃了吧
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-6-12 11:21:41 | 显示全部楼层
firn 发表于 2019-6-12 11:18
楼上的打完球猛吃了吧

吃了才有力气继续减肥。
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2019-6-12 11:59:39 来自中羽APP | 显示全部楼层
感觉我打的假球,越打越长肉
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-6-12 13:09:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
我随便吃,想吃啥的时候只要能吃我就去买,反正我的体重不管怎么样都在一百零几上下。前提是有时一个晚上训练能磨掉我一层皮……
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2019-6-12 15:08:01 | 显示全部楼层
体重增加了, 因为我打完球都要 烤串小龙虾啤酒火锅 搞起来
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2019-6-12 16:25:16 | 显示全部楼层
打野球也好啊,最好能到室内场地去。减肥肯定了,多出汗多喝水。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-6-12 18:06:06 | 显示全部楼层
打球还会减肥,真不可思议。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-6-13 08:14:55 | 显示全部楼层
lin8317 发表于 2019-6-12 11:05
我也是啊,每天中午一小时,体重纹丝不动啊

真羡慕体重纹丝不动。。。我越打越重
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-6-13 09:56:26 来自中羽APP | 显示全部楼层
高中的时候就是这么过来的,一天瞎打,打了一个多学期,才会一点杀球,也没人教
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-6-13 09:57:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
本帖最后由 2513993740 于 2019-6-13 09:59 编辑

大一第一学期末被人点拨改正的高远球,现在中羽四级。加油,羽毛球这东西,慢慢来,都会学会的
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2019-6-13 10:27:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
室内打的,非专业,无教练。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2019-6-13 10:27:36 来自中羽APP | 显示全部楼层
doletotodole1 发表于 2019-06-12 15:08
体重增加了, 因为我打完球都要 烤串小龙虾啤酒火锅 搞起来

爽就对了!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

社区公告上一条 /2 下一条

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|中羽在线 ( ICP05000173

GMT+8, 2019-9-22 22:57 , Processed in 0.064125 second(s), Total 14, Slave 10 queries , Memcache On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表