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请教:打球时间长了一条胳膊粗怎么办?

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 楼主| 发表于 2019-6-12 16:14:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
发表于 2019-6-12 16:16:53 | 显示全部楼层
放心吧,小事情,换另一只手打,打成一样粗就可以的
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发表于 2019-6-12 16:22:54 来自中羽APP | 显示全部楼层
健身房撸铁,另一只手
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发表于 2019-6-12 16:33:59 | 显示全部楼层
另一只手撸别的 练手速
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发表于 2019-6-12 16:52:59 | 显示全部楼层
另一只除了撸,比无他法。
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发表于 2019-6-12 17:07:42 来自中羽APP | 显示全部楼层
粗了一点点而已 ,无所谓了,惯用手是这样
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发表于 2019-6-12 17:22:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
不打也是一条粗!
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发表于 2019-6-12 17:50:11 | 显示全部楼层
一,三,五右手。二,四。六用左手打,星期天休息
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发表于 2019-6-12 17:57:46 来自中羽APP | 显示全部楼层
麒麟臂可以炫耀啊
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发表于 2019-6-12 18:02:28 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2019-6-12 18:21:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2019-6-12 18:42:28 | 显示全部楼层
锯掉一条
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发表于 2019-6-12 19:13:38 来自中羽APP | 显示全部楼层
不打球就行了
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发表于 2019-6-12 19:37:51 | 显示全部楼层
总比两条胳膊都细的好。
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发表于 2019-6-12 21:16:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
健身房练另一只胳膊就可以,但就是不打球,不特殊训练都会不一样粗
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发表于 2019-6-12 22:08:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
打完球注意放松,做做俯卧撑也是可以的
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发表于 2019-6-13 08:32:55 | 显示全部楼层
哑铃,左手练起来
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发表于 2019-6-13 13:17:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
换只手打,实在不行,把那只手穿厚点
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发表于 2019-6-14 23:15:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
都这样,不用在意
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发表于 2019-6-15 11:22:54 | 显示全部楼层
这就是打羽毛球的特征。找球友看手臂,两手臂差别越大说明水平越高
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