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[高级进阶] 训练笔记|所有顶级单打运动员必备的杀上网技术

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 楼主| 发表于 2019-7-24 20:20:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
声明:本文为原创文章,发自中羽在线。转载请保留出处和链接!
今天的训练笔记练的是单打一个很常见也很实用的技术—杀上网。
还是推荐用一些比较便捷,比较方便的三步半上网技术,12岁以上儿童都可以采用这种方法
关于三步半杀上网的一些训练方法和重点都在视频里面了,那不多了,开始我们今天的训练

微信图片_20190724201410.jpg
另有更多精彩内容,球友福利,技术讲解,第一时间发布到微信公共号
qq群:589895806 私人微信:yangchendashen95


发表于 2024-2-13 01:06:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2023-2-10 09:33:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2019-8-13 11:13:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2019-8-13 07:56:44 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2019-8-12 15:56:59 | 显示全部楼层
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发表于 2019-8-5 12:26:26 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2019-8-4 13:40:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2019-8-1 13:35:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2019-7-31 18:40:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2019-7-31 18:19:48 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2019-7-29 10:15:42 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2019-7-29 10:05:46 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2019-7-28 17:31:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2019-7-28 14:04:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2019-7-27 18:17:34 | 显示全部楼层
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发表于 2019-7-27 18:15:22 | 显示全部楼层
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发表于 2019-7-27 14:10:06 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2019-7-27 14:05:06 来自中羽APP | 显示全部楼层
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