小桦教练公开课-掌握双打技巧【桦说羽球】

小桦教练

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hello 大家好我是小桦
今天的主题是给大家做掌握双打技巧
其实有时候双打就是透过你们的磨合跟配合
双打就两个人没有第三个人
没有第三只手帮你们
所以你们两个人要同心协力的
去把你们的组织配合完成一起不要去互相责怪
应该是一只左手一只右手互相的配合

我就是把球挡回去 没有意识抽对角
注意 防守者 不要盯死在直线

其实你给的直线 杀球的人是越杀越舒服
你会越来越难防守
你的防守应该直线来准备下一拍就要往对角送
攻击的人直线是杀的舒服
但是你让他跑一个对角 他可能就从主动变成被动

摆斜线 一方面你可以把攻击者调动
另一方面 你有机会守中反攻
从防守的状态下变成进攻


后场吊球你往后退搭档来补位挑上去
你看他也*惯往中间退
我不讲他们就往中间
好 为什么会出现这样的问题


你别往中间 中间两边都没人
你要往最近的
最近的安全地方做防守


轮转不好 就是因为 我移动的太慢
我等球再来再跑 已经不占据主动了
搭档一走 你要往中间站
他在打高球 有时间让你退的


千万不要放弃
请你勇敢把重心放到左脚
落地放左脚  你就敢跳了

小桦教练

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