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感觉打到瓶颈阶段了,没什么进步

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 楼主| 发表于 2019-8-13 19:34:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
有没有大神指点一二。是不是该烧装备了?
发表于 2019-8-13 19:43:25 来自中羽APP | 显示全部楼层
应该烧教练。。。
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发表于 2019-8-13 19:44:17 来自中羽APP | 显示全部楼层
教练装备一起烧
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发表于 2019-8-13 19:52:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
到了烧教练的时候了,烧完教练烧装备
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发表于 2019-8-13 19:53:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
装备是最没用的
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发表于 2019-8-13 20:06:38 来自中羽APP | 显示全部楼层
烧身体素质
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发表于 2019-8-13 20:10:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
每天100个蛙跳,绝对提高快
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发表于 2019-8-13 20:44:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
打球无力该换线了
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发表于 2019-8-13 20:52:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
装备除了鞋子有保护作用,其他对提高技术都没啥太大作用,不过能让心里舒爽!
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发表于 2019-8-13 23:16:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
二楼说得对,找个牛皮的教练点拨一下最合适
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发表于 2019-8-13 23:24:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2019-8-14 00:33:11 | 显示全部楼层
你都发到技术交流区了 那重点肯定不是装备了
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发表于 2019-8-14 01:05:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
是……………
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发表于 2019-8-14 06:57:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
突破瓶颈太难了,还是买装备容易…
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发表于 2019-8-14 09:10:16 | 显示全部楼层
突破瓶颈太难了,还是买装备容易
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发表于 2019-8-14 09:31:31 | 显示全部楼层
烧教练
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发表于 2019-8-14 09:37:30 | 显示全部楼层
瓶颈期的同问!
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发表于 2019-8-14 10:09:26 | 显示全部楼层
只能增强自身体质,把各个动作要领再做到极致就基本上能突破啦,哈哈
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发表于 2019-8-14 10:23:28 | 显示全部楼层
换只手练 重新来过
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发表于 2019-8-14 10:57:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
技术到一定程度看的是身体素质,去烧健身房比烧拍子好
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