你平时打球前的准备热身是正确的吗？

杨晨大神 · 发表于 2019-9-16 17:15:29

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大家好，我是你的教练，杨晨大神。

现在羽毛球运动越来越流行了，参加运动的人也越来越多，很多人们也懂得热身，这点很好，热身很重要但是呢，我发现很多球友在热身准备活动的时候有很大的问题，在这里我想跟大家纠正一下，最有代表性的4个错误问题看看你有没有中招，那不多说了，看视频吧~

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杨晨大神 · 发表于 2019-9-16 20:12:55

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[新手入门] 你平时打球前的准备热身是正确的吗？