手腕、手肘、肩部疼痛原因及治疗+预防方法（原创）

大魔鬼Vtzf · 发表于 2022-12-6 13:29:23

好帖好帖

发自中羽APP Android

你们吃蝙蝠嘛 · 发表于 2022-12-8 18:50:57

赞，收藏备用，感谢

发自中羽APP Android

在希望的田野上 · 发表于 2022-12-9 16:58:52

非常有帮助，谢谢分享!网球肘好几天了

发自中羽APP Android

huangchengfeng · 发表于 2023-1-8 21:48:18

在希望的田野上发表于 2022-12-09 16:58
非常有帮助，谢谢分享!网球肘好几天了

改下动作吧

发自中羽APP Android

小凯教练班 · 发表于 2023-1-15 01:13:41

密林小羽客发表于 2019-11-29 00:41
两个月前刚入门就扭伤了腰，超级怕受伤

是强行回被动的球导致的么

发于中羽APP iPhone

珒临 · 发表于 2023-4-1 22:04:39

打了三小时后我现在肩疼

鑫清源 · 发表于 2023-4-7 13:15:21

现在就是手腕不舒服

发自中羽APP Android

羽无论次的阿东 · 发表于 2023-4-7 17:58:22

这两天打球一直感觉浑身提不上力，全身都在阻止我使劲，杀球胳膊提不上力，往前腿也提不上力，明明想用力，身体却好像在偷懒一样，不使劲，有没有帅哥美女知道怎么回事啊?我上个周打的有点猛，一个下午打出个水泡出来，然后就休息了5天，这两天就觉得差不多了，来打球，昨天就是这样，提不上力，球馆的朋友都说我没认真打球，我明明认真了，他就是没有力气，我以为是好几天没打了，就又回家休息了一天，今天一来，还是这样，提不上力量，怎么回事，有没有人知道怎么回事，我好难受

发自中羽APP Android

huangchengfeng · 发表于 2023-4-7 21:26:29

羽无论次的阿东发表于 2023-04-07 17:58
这两天打球一直感觉浑身提不上力，全身都在阻止我使劲，杀球胳膊提不上力，往前腿也提不上力，明明想用力，身体却好像在偷懒一样，不使劲，有没有帅哥美女知道怎么回事啊?我上个周打的有点猛，一个下午打出个水泡出来，然后就休息了5天，这两天就觉得差不多了，来打球，昨天就是这样，提不上力，球馆的朋友都说我没认真打球，我明明认真了，他就是没有力气，我以为是好几天没打了，就又回家休息了一天，今天一来，还是这样，提不上力量，怎么回事，有没有人知道怎么回事，我好难受

没有视频，而且你自己都说不清楚也不知道，别人怎么猜出来。

发自中羽APP Android