你真的会打羽毛球吗？避免几个误区少走十年弯路

平凡_118 · 发表于 2020-7-29 21:43:31

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（连载共七篇，觉得找后续麻烦的话可以使用“只看楼主”功能，当然，回复中也有不少其他球友的真知灼见，如果有时间的话建议都看看，对比对照，辩证思考。另外，我只回答针对我这个帖子中讲到的东西的疑问，其他一般的技术指导，我就不回答了，毕竟本人精力有限，也并非以教球为生，万望理解。）

   本人球龄十五年，并非专业选手或教练，仅仅是一名爱钻研的羽球爱好者。写作本帖的目的，也是为了将近期自己一些关于羽毛球的心得进行整理和分享，且主要针对一些基本点。因此，如果你是一名专业选手或接受过系统训练的高手，或者你想学*更高阶的技巧，那么本文内容可以忽略。但如果你已经有一定基础但一直没有接受过系统训练，尽管打了多年球却迟迟没有提升，那么本文可能正是你所需要的。

   随着市场经济的发展，羽毛球在我国越来越由国家培养向市场培养转变，因此，提高我国的羽球水平就要从正确羽球理论的公开讨论和普及开始。虽然如今市场上的羽毛球培训机构多如牛毛，几乎每个爱好者都体验过上课教学和与教练学球的过程，网上关于羽毛球技巧的知识也有许许多多，但还是有一道看不见的墙壁横亘在业余爱好者和专业教练之间，这就是指导语言的不统一。教练说的话我们都能正确理解吗？由于大部分能当教练的人都是从各种各样的体校毕业，他们经历过漫长的训练过程，因此他掌握的打球技巧许多并非是单纯靠语言能够描述清楚的，大部分都是靠身体在重复训练的过程中强行记住，而我们业余爱好者往往没有这么多的时间来进行大量重复性训练，往往只能依赖教练语言描述来领悟动作要领。

   本文接下来所说的一些基本理论虽然并不能保证一定正确或者适合所有人，但还是在结合现有理论以及与专业教练切磋的过程中逐步验证并形成的，能够兼顾业余爱好者的理解能力。当然这些理论显然仍是发展中的，需要更多专业的人在交流和讨论的过程中来修正和丰富，只要能帮到一些与我一样的业余爱好者，少走弯路，而不是像我一样发现时已经白白浪费了很多年，便已十分欣慰。

拿督镇楼：

本帖最后由平凡_118 于 2020-8-2 12:35 编辑