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HELLO,大家好,我是小桦。
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今天女生要做向后交换步的,接人家发偷后场 。
我们要学着蹲防。女生你敢用蹲防,可以打到很多的球。这个是允许的,这个是可以顶后场的,所以如果你退不到位,你在前面可以拿这样,照样可以防。
对方偏为主动的原因就是你,给他们太多高球。
我们在低的时候,要比谁能忍住,谁能忍住不要把球捞上去,谁忍不住起球,就是对方得分球。
今天,我觉得大家学*的效果非常棒,马上在场上学以致用,然后在旁边看的球友,也非常清楚的知道,球友之间的问题,看到自己的问题,然后互相点评。
祝福各位在羽毛球之路,一切顺利。今天的课程到这边,后面开放给各位球友,互相对打对抗,欢迎**桦教练挑战。
混双挑战 小桦教练
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