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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 靠墙静蹲是万能护膝动作？为什么有些人越做越痛？
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楼主: 泰昂线业

靠墙静蹲是万能护膝动作？为什么有些人越做越痛？

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云山G
Ta的装备
121楼
发表于 2021-10-7 23:12:19 来自中羽APP | 只看该作者
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yikan_ton
Ta的装备
122楼
发表于 2022-7-2 18:19:10 来自中羽APP | 只看该作者
不能靠墙静蹲吧
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小熏
Ta的装备
123楼
发表于 2022-7-9 00:07:40 来自中羽APP | 只看该作者
半月枕，很重要
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不卑不亢。
Ta的装备
124楼
发表于 2022-8-12 22:06:11 来自中羽APP | 只看该作者
点赞学习，感谢分享
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老K123
Ta的装备
125楼
发表于 2022-8-13 00:07:26 来自中羽APP | 只看该作者
学习了
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在希望的田野上
Ta的装备
126楼
发表于 2022-12-9 17:06:06 来自中羽APP | 只看该作者
学到了学到了，之前连着打了好几天球胳膊疼坏了
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喜夏
Ta的装备
127楼
发表于 2023-9-8 20:47:36 来自中羽APP | 只看该作者
感谢分享，学到了
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喜夏
Ta的装备
128楼
发表于 2023-12-30 00:35:43 来自中羽APP | 只看该作者
不断学习，持续进步
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喜夏
Ta的装备
129楼
发表于 2023-12-31 00:26:16 来自中羽APP | 只看该作者
感谢分享！
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66ge
Ta的装备
130楼
发表于 2024-1-6 00:35:53 来自中羽APP | 只看该作者
好文帮顶
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