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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 掌握这个动作，击球不再切拍！
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掌握这个动作，击球不再切拍！

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腿腿大话羽毛球
Ta的装备
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 楼主| 发表于 2020-11-14 18:52:45 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
腿腿漫话羽毛球
腿腿，6岁学球，进过专业队
擅长拆解技术动作教学
联手前国家队队员王迪
提供优质羽毛球在线体育教育让学球变得简单、高效



下面是步骤分解版图文讲解

1、羽毛球发力的真相是：高远球、杀球击球发力后，掌心朝外！而不应该是朝下


2、 ①击球瞬间拍面是正。也就是拍和球托击球瞬间是正的



②羽毛球的高远球、杀球发力讲究的就是通过小臂的旋转转速将球击打出去



3、我们的小臂挥拍在做内旋转动，击球后手臂由于惯性会继续转动，所以最后打完我们的掌心就朝外



4、如果你练挥拍每次挥完你的掌心、拍面朝下的话，说明你还没有真正掌握发力



5、最好的练*方法就是你吊一个球在树上，然后进行挥打，打完后掌心朝外




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正手球反手铩
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184楼
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正手球反手铩
Ta的装备
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正手球反手铩
Ta的装备
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神奇的光
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神奇的光
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清水无香
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ttzh
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神奇的光
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神奇的光
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暖洋洋
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神奇的光
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飞翔的伊卡洛斯
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YorkYang
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哦豁漏
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不打球的菜鸡
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海洋哈哈
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fyfxp
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西红柿炒鸡蛋001
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166楼
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莎莎ly
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