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[高级进阶] 公开课-反手后场高远球怎么打?【桦说羽球】

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 楼主| 发表于 2020-12-31 11:31:36 | |阅读模式
声明:原创文章发自中羽在线,转载请保留出处和作者!
HELLO,大家好,我是小桦。

视频链接:https://www.bilibili.com/video/BV14K4y1V7nz/
反手高远球,先从手上握拍讲起,如果我要打反手高远球的时候,我会是把大拇指扣在侧棱。我正手怎么握,反手就怎么握,完全不换。
1我会是把大拇指扣在侧棱.gif
有球友问侧棱在哪里,侧的是这个小的,横着的是宽。
2宽侧.gif
反手高远球我们需要打的重点在远,不是那个力量而已。大拇指按压的球都是打力量,平抽、挑球,扑球,都是打力量的。不需要打远的时候,我们大拇指是可以按压的,但是如果你今天是要打远,我需要加上旋转,让我的击球更深远。
3拍面是面对自己.gif
我的整个手臂要做一个向外侧的旋转,最后打到的时候拍面压出去。所以其实女生也不要怕发力发不出来,我们要做一个向外侧的旋转。
先并步转身,再来 并转抬肘削转。
4拍面压出去.gif
如果球点已经很低了,那我们就不适合用反手高远球。
5动作.gif
反手高远球只适用于在你跑得到,球点还是在比较高的位置,我们就用反手高远球。如果球掉到下面,这里只能选择用被动吊球的方式去击球。
6只适用于.gif
那我们来实战训练一下今天学到的知识吧。

7球员练习.gif
 楼主| 发表于 2021-1-7 10:47:16 |
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 楼主| 发表于 2021-1-7 10:47:37 |
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 楼主| 发表于 2021-1-7 10:48:00 |
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