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【超一流球员技术鉴赏】李宗伟正手区技术

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 楼主| 发表于 2021-1-29 15:14:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
声明:原创文章发自中羽在线,转载请保留出处和作者!
本文图片全部选自 2015年中国公开赛,是非常经典的一次林李大战,大家不妨看看。

几年前看过一句很有意思的话“林丹是左撇子,却擅长头顶区;李宗伟是右撇子,反而擅长正手区”。

李宗伟正手区最让人津津乐道的就是“不转身劈杀”
但是今天我们先不说这个,而是来看看他正手区的滑板,这场比赛老李两个滑板都直接得分了。
首先是动作的一致性,作为超一流运动员,老李的一致性堪称完美,起跳后架拍完全一致。

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其次是老李的发力方式,挥拍轨迹依旧是杀球的轨迹,但是在触球瞬间手指(具体来讲应该是大拇指和食指)捻动带动手腕外旋,整个拍面抹过球。

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但更有一点值得注意的是!老李的球下降的非常快!大家有时候可能在日常打球中会发现切球后球会飞的很慢,导致被对手抓住。这里我看了很多遍,结合自己打球的体验,我觉得是在切球时拍面朝下45度(而不是完全立起来或者大角度),这样就能保证球可以以较快的速度飞出,同时极速下坠!

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其次就是老李正手区的杀直线,角度*钻(几乎都是压在边线上),球速飞快!
这里我谈一点点自己的拙见,结合自己平时打球,老李正手这拍杀球爆发力的来源,主要是整个肩膀“收缩”带来的力量。首先不否认超一流选手们手臂肌肉的力量,但是老李具有自己独特、优越的发力方式。架拍时,他肩膀展开了很大的角度(已经超过180度了),但在挥拍一直到击球瞬间,肩膀内扣收紧!整个上肢的力量集中,作用于球拍,最后才有了老李招牌的正手区杀球!

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最后一张是老李正手区上网时推压假动作,这个动作很实用,一旦抓住对方回球较高,提前预判上网,这个动作几乎可以保证晃倒对手,直接得分!

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动作要领依然是一致性!上网是手腕立起、球拍垂直于地面迎着球上网,在触球瞬间手指(依然是拇指+食指)捻动带动手腕外旋使球拍画一个弧。这里我认为仅靠手指手腕力量即可,如果动作过大不好控制球的飞行弧线。但仍要注意的就是拍面,这时拍面击球时最好与地面夹角在60度左右,这样即可以让球不会下网也可以保证推出去的球弧线径直向下坠,从而迅速调动对手!
 楼主| 发表于 2021-1-29 15:46:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2021-1-29 15:55:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2021-1-29 19:09:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2021-1-29 22:11:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2021-1-30 09:43:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2021-1-30 09:46:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2021-1-30 10:24:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2021-1-30 13:46:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2021-1-30 15:06:48 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2021-1-31 07:48:45 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2021-2-5 10:31:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2021-2-7 13:02:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
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