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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 初学高远球没有球感怎么办?
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[新手入门] 初学高远球没有球感怎么办?

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寻尘客
Ta的装备
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1楼 使用道具 编辑
 楼主| 发表于 2022-1-25 23:17:21 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
多球训练动作做完整就打不到球，打到球动作就变形，教练说我要找到空间感，打了3天多球训练，估计只有10几个是打到的（可能多了），打到拍杆和打不到是主要问题。
丢球训练，徒手挥拍都没有太大效果。
我觉得主要问题在于我不习惯向上看，问问打高远击球点大概在什么位置，挥拍时机怎么判断，一定要用眼睛看到球吗？
今天又加了步法和挑球连贯，更加打不球了。
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广州羽毛球私教
Ta的装备
2楼
发表于 2022-1-25 23:19:23 来自中羽APP | 只看该作者
首先一点，你的教练挺水的
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寻尘客
Ta的装备
3楼
 楼主| 发表于 2022-1-25 23:21:43 来自中羽APP | 只看该作者
广州羽毛球私教 发表于 2022-01-25 23:19
首先一点，你的教练挺水的

我觉得我的问题比较大，简直是后进生，而且我手腕和肩膀不灵活。
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黄威峰
Ta的装备
4楼
发表于 2022-1-25 23:27:51 来自中羽APP | 只看该作者
我跟你一样
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jajanan
Ta的装备
5楼
发表于 2022-1-26 00:04:40 来自中羽APP | 只看该作者
多练
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天空的风影
Ta的装备
6楼
发表于 2022-1-26 08:07:34 来自中羽APP | 只看该作者
你的完整动作是怎么样的
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xinghaipiaodi
Ta的装备
7楼
发表于 2022-1-26 08:58:17 | 只看该作者
先给自己的动作拍视频 拿着视频去对比 或者过来问
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岁月无情
Ta的装备
8楼
发表于 2022-1-26 09:56:46 | 只看该作者
看你这情况 应该是 童年的时候 没怎么玩过"金箍棒" 和 "绝世好剑"  自身的运动能力比较一般  只能多打多练了
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王隽
Ta的装备
9楼
发表于 2022-1-26 11:13:19 来自中羽APP | 只看该作者
找个杆子，吊一根粗点的绳子，先打绳子
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陆挺
Ta的装备
10楼
发表于 2022-1-26 14:28:04 | 只看该作者
这个节奏感真不是教练的锅，你得习惯自己的节奏
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crimsonM
Ta的装备
11楼
发表于 2022-1-26 14:34:36 来自中羽APP | 只看该作者
有没有吊个球在那定点挥拍的训练 我觉得那种应该挺有用的
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寻尘客
Ta的装备
12楼
 楼主| 发表于 2022-1-26 15:39:56 来自中羽APP | 只看该作者
王隽 发表于 2022-01-26 11:13
找个杆子，吊一根粗点的绳子，先打绳子

在打了，明天继续。
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寻尘客
Ta的装备
13楼
 楼主| 发表于 2022-1-26 15:40:07 来自中羽APP | 只看该作者
crimsonM 发表于 2022-01-26 14:34
有没有吊个球在那定点挥拍的训练 我觉得那种应该挺有用的

绳子吊球吗？
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crimsonM
Ta的装备
14楼
发表于 2022-1-26 23:16:23 来自中羽APP | 只看该作者
寻尘客 发表于 2022-01-26 15:40
绳子吊球吗？

对，挂合适的高度来打，我见过有的教练会挂一大沓塑料袋的那个打的特响，能稳定打出那种爆破音那应该就有肌肉记忆了，上场喂球那种应该调整一下就能打好了，等定点的打好就可以试试跑位的了
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寻尘客
Ta的装备
15楼
 楼主| 发表于 2022-1-27 10:56:59 来自中羽APP | 只看该作者
crimsonM 发表于 2022-01-26 23:16
对，挂合适的高度来打，我见过有的教练会挂一大沓塑料袋的那个打的特响，能稳定打出那种爆破音那应该就有肌肉记忆了，上场喂球那种应该调整一下就能打好了，等定点的打好就可以试试跑位的了

今天终于打上了！
果然要固定肌肉记忆才是真的，心无旁骛直接击球就行了。
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YaNII_
Ta的装备
16楼
发表于 2022-2-21 16:27:56 来自中羽APP | 只看该作者
练多球 练球感
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badmoon
Ta的装备
17楼
发表于 2022-2-21 17:06:12 | 只看该作者
恭喜恭喜
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反手一拍出界
Ta的装备
18楼
发表于 2022-2-21 17:54:35 来自中羽APP | 只看该作者
恭喜，下次让教练扔高一点
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LLLZF
Ta的装备
19楼
发表于 2022-5-3 09:30:45 来自中羽APP | 只看该作者
寻尘客 发表于 2022-01-27 10:56
今天终于打上了！
果然要固定肌肉记忆才是真的，心无旁骛直接击球就行了。

lz 你怎么练的？
遇到跟你一样的问题了 高远球总是打不到球
而且我还是没教练带的 都是直接双打 总是被队友嫌弃 太难受了
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风景在路上
Ta的装备
20楼
发表于 2022-6-16 13:41:45 | 只看该作者
寻尘客 发表于 2022-1-27 10:56
今天终于打上了！
果然要固定肌肉记忆才是真的，心无旁骛直接击球就行了。

你是去刻意练习打吊着的球，后面实战打高远球才打到的？大概刻意打了多久吊着的球
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