【侧身】侧身教学讲解、杀球侧身教学

想做坏人的好人 · 发表于 2022-1-26 13:31:24

好帖顶

玩什么羽毛球 · 发表于 2022-1-26 13:34:16

三木ing 发表于 2022-01-26 11:18
我是说拉屎可太秀了

cyrano · 发表于 2022-1-26 14:07:21

同意楼主侧身非常重要，甚至是业余杀好一拍球最重要的环节。但不建议参考李俊慧那样先拉右肘，很多球友技术本来就不标准，拉肘容易沉肩让整个动作过大，架拍的稳定性也容易破坏掉，而且很拖沓反而影响发力。

玩什么羽毛球 · 发表于 2022-1-26 14:10:59

cyrano 发表于 2022-01-26 14:07
同意楼主侧身非常重要，甚至是业余杀好一拍球最重要的环节。但不建议参考李俊慧那样先拉右肘，很多球友技术本来就不标准，拉肘容易沉肩让整个动作过大，架拍的稳定性也容易破坏掉，而且很拖沓反而影响发力。

拉好右肘需要建议在架拍正确稳定的基础上，感谢楼主分享，下篇文章分享架拍详细解析

温柔~ · 发表于 2022-1-26 14:17:12

有用，帮顶

Kannsei · 发表于 2022-1-26 14:32:17

错字可以修改的

jerry_luo · 发表于 2022-1-26 14:34:51

“长期以往，大臂和小臂的肌肉更容易拉屎，劳损。”

肌肉拉屎是什么鬼。。。

捞尸人 · 发表于 2022-1-26 14:36:07

中板子发表于 2022-01-26 12:21
我也是，有一段时间很有感觉，后来不会侧身了，啥出去根本没速度，全靠胳膊硬撑

那有没有更好的改良办法

玩什么羽毛球 · 发表于 2022-1-26 14:37:37

jerry_luo 发表于 2022-01-26 14:34
“长期以往，大臂和小臂的肌肉更容易拉屎，劳损。”

肌肉拉屎是什么鬼。。。

打错了，原本是拉伤

玩什么羽毛球 · 发表于 2022-1-26 14:38:26

Kannsei 发表于 2022-01-26 14:32
错字可以修改的

在哪里

Kannsei · 发表于 2022-1-26 14:40:23

玩什么羽毛球发表于 2022-01-26 14:38
在哪里

手机版右上角三个点，下面的管理点进去就有触屏版编辑

Capvilla · 发表于 2022-1-26 14:57:54

道理我都懂，可是为什么你画的图握拍握到了T头附近啊

玩什么羽毛球 · 发表于 2022-1-26 15:00:04

Capvilla 发表于 2022-01-26 14:57
道理我都懂，可是为什么你画的图握拍握到了T头附近啊

画图水平还得练

fubizhengzy · 发表于 2022-1-26 15:12:09

学习了

曾的左 · 发表于 2022-1-26 15:13:42

学习了

hoholzl · 发表于 2022-1-26 15:43:32

学会重心转换，侧身才有效，要不然侧了个寂寞

Chuwe1 · 发表于 2022-1-26 15:54:19

玩什么羽毛球 · 发表于 2022-1-26 16:23:09

hoholzl 发表于 2022-01-26 15:43
学会重心转换，侧身才有效，要不然侧了个寂寞

是的必须得会重心转换，不然侧身的力量就借不过来，下一篇我专门写一下重心转换

小乖乖 · 发表于 2022-1-26 16:31:28

非常好的教学思路

予之 · 发表于 2022-1-26 16:46:16

杀球300码

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