【侧身】侧身教学讲解、杀球侧身教学

丫尼林 · 发表于 2022-2-7 14:34:18

再次学习。。。动脑不动脚。

夕光 · 发表于 2022-2-9 16:01:14

这个图画的真是太形象了

花生7 · 发表于 2022-2-13 01:30:47

学习下

JOHNWE · 发表于 2022-2-15 15:08:02

好贴！

冰Cola · 发表于 2022-2-17 12:33:16

感谢指点！

吴家龙 · 发表于 2022-2-17 12:36:17

不错不错

如风如雨 · 发表于 2022-2-23 12:17:29

不侧身真不行，而且必须扩胸，把胸拉得很开，同时一定要收腹，发力一瞬间腹肌必须收缩，拍子被甩出去后速度才快，重点是把拍子甩出去的，而不是用手拿着打出去的，握拍必须非常轻，不脱手为原则

訾洲 · 发表于 2022-2-26 10:48:53

感谢分享

Lxy是羽球新星 · 发表于 2022-3-5 23:02:44

好文帮顶

屠户 · 发表于 2022-4-16 10:01:44

重杀必须借用到身体的力量，想借用到身体的力量，就需要侧身。

但并不是说打球必须侧身，不起跳，不重杀就行了呗。

例子：安少女

是黎某人 · 发表于 2022-4-27 19:26:35

插个眼

光宁 · 发表于 2022-5-6 15:50:30

其实就是打高球前的架拍准备动作，为接下来的转正身体击球做好铺垫。

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