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楼主: Kingcd

[新手入门] 被自己的动作丑到了!各位林李提提意见怎么改

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41
发表于 2022-2-18 09:07:06 来自中羽APP | 只看该作者
挺好的,能跑能跳,还想怎样?
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42
发表于 2022-2-18 09:38:22 来自中羽APP | 只看该作者
没啥问题,就是看着硬而已,硬汉么,干就完事儿了。内旋击球明显,泄力也有,上面说你抡大臂不泄力的还不知道是啥水平呢
本帖最后由 lily626 于 2022-2-18 09:42 编辑
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43
发表于 2022-2-18 09:51:24 | 只看该作者
看起来蛮好的,动作标准没啥问题
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44
发表于 2022-2-18 10:02:24 | 只看该作者
第一 : 杀球前准备动作不充分,导致杀球的时候很仓促,这样看起来动作就不够舒展。
第二 : 下肢力量不够,杀完球落地左腿直接往地上座,正确应该是左腿落地强力支撑蹬地,给你一个往前的冲力,连贯下一拍。
第三:你杀球有些压手腕,没有内旋。
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45
发表于 2022-2-18 10:02:58 | 只看该作者
朴素不是一种美吗?
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46
发表于 2022-2-18 10:04:14 来自中羽APP | 只看该作者
好像比我还丑
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47
 楼主| 发表于 2022-2-18 10:11:58 来自中羽APP | 只看该作者
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48
 楼主| 发表于 2022-2-18 10:15:38 来自中羽APP | 只看该作者
lily626 发表于 2022-02-18 09:38
本帖最后由 lily626 于 2022-2-18 09:42 编辑

没啥问题,就是看着硬而已,硬汉么,干就完事儿了。内旋击球明显,泄力也有,上面说你抡大臂不泄力的还不知道是啥水平呢

发力我自己其实清楚的,除了扭腰的力量我基本都加上去了,球速摆在那里嘛!有些评论可能有误的看看就好,主要是击完球之后的姿势实在是看不下去了
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49
 楼主| 发表于 2022-2-18 10:17:31 来自中羽APP | 只看该作者
神圣之光 发表于 2022-02-18 10:02
第一 : 杀球前准备动作不充分,导致杀球的时候很仓促,这样看起来动作就不够舒展。
第二 : 下肢力量不够,杀完球落地左腿直接往地上座,正确应该是左腿落地强力支撑蹬地,给你一个往前的冲力,连贯下一拍。
第三:你杀球有些压手腕,没有内旋。

有道理!那单打的时候左腿往后,直接往前冲,那双打应该往哪儿冲?
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50
 楼主| 发表于 2022-2-18 10:19:34 来自中羽APP | 只看该作者
德志 发表于 2022-02-18 07:38
我发现你怎么都是用左脚发力起跳,右手持拍一般都是右脚起跳吧?

啊?我也不太清楚,感觉脚步到了头顶位就是左脚发力,我到不是故意要跳,只是为了想要高一点的击球点,我身体素质还够不上跳杀
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51
 楼主| 发表于 2022-2-18 10:21:37 来自中羽APP | 只看该作者
Owen宇 发表于 2022-02-18 09:07
挺好的,能跑能跳,还想怎样?

还想稍微美观一点…现在的动作感觉在污染其他球友的眼睛
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52
 楼主| 发表于 2022-2-18 10:22:04 来自中羽APP | 只看该作者
badmoon 发表于 2022-02-18 10:02
朴素不是一种美吗?

建议出书!
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53
发表于 2022-2-18 10:23:13 | 只看该作者
Kingcd 发表于 2022-2-18 10:17
有道理!那单打的时候左腿往后,直接往前冲,那双打应该往哪儿冲?

这个是有区分的,单打是杀球快速上网,双打是支撑起来提高重心,便于你争取主动迅速准备下一拍连贯,像你这样杀完球都要坐地上了,等你回动再去接球都是被动球。
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54
发表于 2022-2-18 10:30:07 来自中羽APP | 只看该作者
发力有,打法偏暴力,提几点建议:
1.侧身不够,击球后没转体,下一拍会跟不上;
2.最大的问题是没有把杀球动作做完整,没有收拍卸力的过程,只靠肩膀和手腕制动,长期坚持这类暴力打法,小心肩膀和手腕受伤。
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55
发表于 2022-2-18 10:32:27 | 只看该作者
不要后仰会好很多
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56
 楼主| 发表于 2022-2-18 10:33:21 来自中羽APP | 只看该作者
般般子咯 发表于 2022-02-18 10:30
发力有,打法偏暴力,提几点建议:
1.侧身不够,击球后没转体,下一拍会跟不上;
2.最大的问题是没有把杀球动作做完整,没有收拍卸力的过程,只靠肩膀和手腕制动,长期坚持这类暴力打法,小心肩膀和手腕受伤。

收到!你的意见最细节!我注意一下看看能不能改!
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57
 楼主| 发表于 2022-2-18 10:34:59 来自中羽APP | 只看该作者

第一个球被偷了个后场才后仰的,第二个没后仰吧?
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58
发表于 2022-2-18 10:37:30 来自中羽APP | 只看该作者
Kingcd 发表于 2022-02-18 10:33
收到!你的意见最细节!我注意一下看看能不能改!

可请教练,每天挥拍改进。
你看你落地的脚位置不对就知道你没转体发力,这样杀球杀不死,而且别人顶回来你又接不上,脚步不连贯
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59
 楼主| 发表于 2022-2-18 10:46:45 来自中羽APP | 只看该作者
般般子咯 发表于 2022-02-18 10:37
可请教练,每天挥拍改进。
你看你落地的脚位置不对就知道你没转体发力,这样杀球杀不死,而且别人顶回来你又接不上,脚步不连贯

的确,想了好久了,实在是时间方面受限制,再加上现在现在疫情场地少,时间更苛刻了
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60
发表于 2022-2-18 10:47:45 | 只看该作者
Kingcd 发表于 2022-2-18 10:34
第一个球被偷了个后场才后仰的,第二个没后仰吧?

也后仰了啊
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