只需一步，快速开始
扫码登录更安全
金生水起 发表于 2022-02-23 22:48 都挺好的，就是腰没顶住。要挺胸顶腰，详看李宇轩教学
使用道具 举报
乔寅Joe 发表于 2022-02-23 23:01 架拍很开问题不大，个人认为就是不太好看。很多国手就架在右眉毛上那么一点。空挥引拍太深，实际架拍和引拍是手臂夹角应该变化不大，不知道实际打球时你的状态是否也这样。
Nomove 发表于 2022-02-23 22:54 大哥你觉得我的腰有像说的没有顶住吗
天空的风影 发表于 2022-02-23 23:09 中间发力断了 其实做成什么样子区别都不大 先要把发力中间的连上
闻谦 发表于 2022-02-24 01:16 腰腿的问题不大，慢慢来，那个需要实战改进。原地挥拍动作做到这样基本上就过关了。改进的话，就是加内旋的发力了。下一步要练习把手腕动作做全，现在你收拍的时候手心基本上是向内的，加内旋的时候收拍手心是向右的。
suizheguoqu 发表于 2022-02-24 01:49 看了几个挥拍视频～都是一味挥得很快～ 如果是挥拍练习～根本用不着这样挥～ 记得:慢～才能稳～稳～才会快～ 从一开始就加速得很快～到最后击球时只会把力量内耗掉～ 你的动作有两点供你参考: 1.利用腰（髋)部旋转发力，带动肩部和肘部抬高，手的位置保持几乎不变，用肘部的抬高带来拍头的自然下垂，完成短距离引拍～ 2.架拍不要离身体太远～尽量两点一线到达击球点～不要划一个大圆圈再击球～ 身体的发力就是:压缩～释放～ 手上的发力就是:松～紧～松～
同渡春秋 发表于 2022-02-24 09:34 倒拍倒太低、导致转体以后大臂小臂夹太紧了、挥不出速度和力量
badmoon 发表于 2022-02-24 09:43 发力基本要的是顺畅，发力好得有节奏。美丑是动作形体的观感。主是由身体的协调性导致不同结果。比如你的左胳膊（且不谈它对发力的影响），它应该向前左划下来，一直举着缠上绷带就是残疾，非常的不协调。这是丑的主要根源。
Nomove 发表于 2022-2-24 09:54 好的，但是我看职业选手有些正手打完是把左手收在怀里，有的是舒展后放在身体左侧。二者的区别是什么原因 ...
badmoon 发表于 2022-02-24 10:15 还是两分说。先说美丑，美丑是主观的。我看左胳膊不摆动认为不协调不美。但换个人（比如你）可能就有不同观感。再说这个技术动作。别说职业选手了。初学时只要比我厉害的都可能是我学习的榜样。但我其实是分不清那些是规范动作（合理），那些是个性动作（不一定合理但对个人适用）。所以先学规范的，再转化为个性的。最后是技术探讨：左胳膊由基本身架打开是对后续整体转体有带动作用的。
每天两练 发表于 2022-02-24 10:19 没给你纠正过来，那你这5000块钱烧那儿了啊？之前比这还差？
Penwww 发表于 2022-02-24 12:07 感觉没啥问题啊，非要说的话就是抬臂还不够舒展和自然，挥拍前加点来球的想像可能好点
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
查看 »
Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 | 经营许可证 闽B2-20200611 )
GMT+8, 2024-5-17 10:50 , Processed in 0.050899 second(s), Total 8, Slave 7 queries , Redis On.
楼主: Nomove
/1 
Ta的装备
楼主
发表于 2022-2-23 23:01:41
