新手高远球

ttssww · 发表于 2022-2-24 11:51:05

请教各位大佬高远球发力的一瞬间有点压手腕怎么改

天空的风影 · 发表于 2022-2-24 11:55:26

先看击球点手腕状态是怎么样的

ttssww · 发表于 2022-2-24 12:01:35

天空的风影发表于 2022-02-24 11:55
先看击球点手腕状态是怎么样的

我看他们手腕都是直的，完了发完之后继续内旋卸力，但我感觉我不压腕发不上力

天空的风影 · 发表于 2022-2-24 12:06:10

ttssww 发表于 2022-02-24 12:01
我看他们手腕都是直的，完了发完之后继续内旋卸力，但我感觉我不压腕发不上力

你可以试一下握拳什么状态下最有力

ttssww · 发表于 2022-2-24 12:11:38

天空的风影发表于 2022-02-24 12:06
你可以试一下握拳什么状态下最有力

就是后三指发力，前两指抵住是吗

天空的风影 · 发表于 2022-2-24 12:24:03

ttssww 发表于 2022-02-24 12:11
就是后三指发力，前两指抵住是吗

先不考虑握拍只是握拳哪个位置最有力

ttssww · 发表于 2022-2-24 12:26:39

天空的风影发表于 2022-02-24 12:24
先不考虑握拍只是握拳哪个位置最有力

好的，哥

sheep~ · 发表于 2022-2-24 13:15:50

打高远球手腕本来就不是固定死的，会发力进行活动，特别是那种加速平高球手腕会用的更多。只要不刻意追求发力而压腕，不夸张，手腕没有不适就问题不大。

ttssww · 发表于 2022-2-24 13:19:57

sheep~ 发表于 2022-02-24 13:15
打高远球手腕本来就不是固定死的，会发力进行活动，特别是那种加速平高球手腕会用的更多。只要不刻意追求发力而压腕，不夸张，手腕没有不适就问题不大。

有压手腕的感觉，打完没有不适，就是感觉没有用到手指的力量，感觉如果是后半场双线内可能就会压的更厉害点

羽毛球小迷妹 · 发表于 2022-2-24 14:53:58

把压腕变成转动小臂加手腕转动

不眠的医学僧 · 发表于 2022-2-25 17:31:33

多半是击球点没找对

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