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2022-2-24 20:47 上传
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Chao.Qian 发表于 2022-02-24 21:00 脚后跟先落地会不会好点
2333hhh 发表于 2022-02-25 00:10 不控制重心,整个人是冲出去的就容易挤压大脚趾。要去找迈的感觉,脚后跟先落地
如果我变成回忆 发表于 2022-02-25 02:17 正确是脚是直的,不要两边偏……然后你如果右手持拍,右脚勾起来,右腿保持直的。脚后跟落地后膝盖顺提势弯下去……左腿弯曲。 左腿压下去自然右腿就下去了
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