羽毛球杀球怎样手指发力？“手指”在杀球、高远球、吊球、抽球、封网、推球、放网...

Limuz · 发表于 2022-4-17 12:31:13

学习了

疯的季节 · 发表于 2022-4-18 01:59:43

好帖！

鄂沪飞羽 · 发表于 2022-4-20 16:21:16

很有用，谢谢教练。

或需 · 发表于 2022-5-4 14:33:49

好帖学习了

王及 · 发表于 2022-5-26 00:13:03

感觉就是压婉

老衲的棒子 · 发表于 2022-5-26 10:20:12

任逸羽发表于 2022-3-24 16:36
10kg握力器每天两百下没感觉有啥不同

握力器其實沒什麼用
你需要的是指力練習
握力是對於揮大拍比較有幫助
指力是對於瞬間的捏緊有幫助
主要反映在雙打中場平抽與防守上

少年阿虎 · 发表于 2022-6-5 11:55:30

难道就可以忽略击球点问题吗？

挑不动许多愁 · 发表于 2022-6-7 05:27:10

三个月前看过一次，和现在烧了教练再看这个视频，的确发现聪聪教练的方式和绝大部分主流教练的都不一样，最大区别的就是在动作及发力方面，相当于提升了下限，降低了上限，不过业余球友一般达不到真正的上限的，所以相对来说还是聪聪教练的比较适合广大中低级业余球友，很有借鉴意义。

LS小松 · 发表于 2022-6-14 00:34:59

好贴，学习了

老刘忙 · 发表于 2022-6-19 06:47:05

有点意思

VOODOONANO · 发表于 2022-6-19 12:52:34

感谢聪聪教练，给我解答了多年疑惑

llllkkkF · 发表于 2022-8-2 07:15:16

学习了了

火箭奥沙利文 · 发表于 2022-8-31 11:32:47

B站已关注。

meow哞哞 · 发表于 2022-8-31 23:26:59

羽毛球小迷妹发表于 2022-02-25 18:00
我说的是所有打球动作不只是杀球杀球你甩大臂也可以很快但是对身体有伤害。既然你都说了会小臂鞭打那你最后有没有手从松到紧抓球拍这个动作那就是突然发力的动作视频通过小臂旋转来不认可手指手腕发力的作用我觉得这不合理所以你说视频怎么样我不多说

我很不解杀球的方向是怎么时候控制的用哪里控制的请问

Joker·Chalice · 发表于 2022-9-7 00:21:03

学习了

丹神再现 · 发表于 2022-9-24 11:37:06

学习了

Hugo. · 发表于 2022-10-7 08:43:15

学习了学习了

ASPS · 发表于 2022-11-11 15:41:36

学习一下

月白的南瓜烙 · 发表于 2022-11-11 15:52:38

学习了

weiwei2001 · 发表于 2022-11-11 16:53:44

聪聪教练的观点和李宇轩，迪迪，黄广益的说法都不一样。李宇轩，迪迪，黄广益他们三个观点一致，我认同他们三个的观点。

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[高级进阶] 羽毛球杀球怎样手指发力？“手指”在杀球、高远球、吊球、抽球、封网、推球、放网...