羽毛球杀球怎样手指发力？“手指”在杀球、高远球、吊球、抽球、封网、推球、放网...

玩什么羽毛球 · 发表于 2022-2-27 22:44:22

非常不错的帖子顶

林长庚 · 发表于 2022-2-27 23:38:20

我觉得可以借鉴，但不一定适合自己。可能水平不到，我个人还是更认同李Ok的拉转，顶肘和鞭打发力。其实也是最近才好不容易真正学会打上手球左手先动拉转的。

林长庚 · 发表于 2022-2-27 23:41:17

林长庚发表于 2022-02-27 23:38
我觉得可以借鉴，但不一定适合自己。可能水平不到，我个人还是更认同李Ok的拉转，顶肘和鞭打发力。其实也是最近才好不容易真正学会打上手球左手先动拉转的。

说起来聪聪应该也不是否定传统的拉转式一节一节传递发力，只是说难度很大。

执笔 · 发表于 2022-2-28 08:17:15

不敢苟同

天空的风影 · 发表于 2022-2-28 08:33:14

林长庚发表于 2022-02-27 23:38
我觉得可以借鉴，但不一定适合自己。可能水平不到，我个人还是更认同李Ok的拉转，顶肘和鞭打发力。其实也是最近才好不容易真正学会打上手球左手先动拉转的。

问题在于常见教学中对于顶肘和手指发力的描述，导致了全身发力的丢失。
只要身体能够自如地参与发力，其实基本都是朝一个方向努力。

zzx0208 · 发表于 2022-2-28 11:21:34

手指握紧和捻动产生球拍的挥动角速度是最快的，手臂挥动速度再快，合成到球拍的挥动角速度也无法和手指发力相比。握紧球拍做个网前挑球动作，纯靠挥动大臂小臂，看看效果如何。很多动作一致性好的击球只靠手指动作发力，很具欺骗性。

瘦喜锅 · 发表于 2022-2-28 11:26:40

高远球发力，食指勾不住拍柄咋办？

cby827 · 发表于 2022-2-28 12:34:11

学习了

天空的风影 · 发表于 2022-2-28 12:50:33

瘦喜锅发表于 2022-02-28 11:26
高远球发力，食指勾不住拍柄咋办？

说明支撑面出问题了

天空的风影 · 发表于 2022-2-28 12:52:39

Johnny1990 发表于 2022-02-26 12:02
基本手指发不发力拉转带动还是同步转顶肘与否都是反的哈哈哈哈我个人觉得这个就是体系的差别业余的建议互相借鉴找到适合自己的

其实两者说的发力可能都不是同一个东西
要综合一下的话
一个说的是最后受力的部分
一个说的是运动的起始部分

老衲的棒子 · 发表于 2022-2-28 15:02:15

其實都是同一個東西
沒什麼好爭議的
這些全是發力必要的環節
只是當發力從腳到手以後,
這時還要再加上手指瞬間發力,
並且這個發力速度與時間又跟前面有落差

確實會有難度

但是突然性的球速打穿對手, 這是很關鍵的一手

ttsnupt · 发表于 2022-2-28 16:00:29

多练球吧，理论仅是理论，有空看看

杀爆全场 · 发表于 2022-2-28 17:06:50

还是要多打

SugarGentle · 发表于 2022-2-28 18:25:51

太可以了

陆挺 · 发表于 2022-2-28 18:31:42

超棒，支持！

Ricardo.M.Ling · 发表于 2022-2-28 22:54:41

羽毛球小迷妹发表于 2022-02-25 18:00
我说的是所有打球动作不只是杀球杀球你甩大臂也可以很快但是对身体有伤害。既然你都说了会小臂鞭打那你最后有没有手从松到紧抓球拍这个动作那就是突然发力的动作视频通过小臂旋转来不认可手指手腕发力的作用我觉得这不合理所以你说视频怎么样我不多说

有争议很正常，你看聪聪之前的视频，他甚至说用摆臂代替大部分旋臂，也就是内旋发力，高吊杀都是，其实就是他在推广自己的一种发力方式，包括这里所说的不用手指发力，我觉得肯定是适合一部分人的

Ricardo.M.Ling · 发表于 2022-2-28 22:57:28

林长庚发表于 2022-02-27 23:41
说起来聪聪应该也不是否定传统的拉转式一节一节传递发力，只是说难度很大。

聪式羽毛球是简化了发力模式，更容易上手容易把球打正

挑不动许多愁 · 发表于 2022-3-1 17:09:26

我就是传说中的彪形大汉拉高远球拉不过小学生，我总感觉人家打得很到我后底线，我要非常用力才能打回他前底线。

光を追う · 发表于 2022-3-1 20:13:05

Johnny1990 发表于 2022-02-26 12:02
基本手指发不发力拉转带动还是同步转顶肘与否都是反的哈哈哈哈我个人觉得这个就是体系的差别业余的建议互相借鉴找到适合自己的

我觉得李ok的更适合初学者体会发力的感觉，聪聪的更适合已经有一定基础的想改进击球动作和发力的业余球友

光を追う · 发表于 2022-3-1 20:14:16

挑不动许多愁发表于 2022-03-01 17:09
我就是传说中的彪形大汉拉高远球拉不过小学生，我总感觉人家打得很到我后底线，我要非常用力才能打回他前底线。

这个李宇轩也说过，问题不在于力量而是方法

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