转一个知乎羽毛球运动伤病的文章

考研ing · 发表于 2022-3-10 13:52:12

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

松峰7 · 发表于 2022-3-10 14:33:35

太专业，没看进去

windsky2010 · 发表于 2022-3-10 15:06:17

讲得挺不错，一些tip值得试试。但是像我这种半路进阶打球的，时间又没有那么充裕的，感觉伤病只是时间问题，迟早的，要么体验年轻的体魄，要么摸鱼养老

小小书童815 · 发表于 2022-3-10 15:54:42

任何的伤病都在于自身还不够强大自愈能力较弱当然随着年龄的增长这种强大也会慢慢的减弱就像点读笔哪里不会点哪里哪里不行练哪里任何的运动都是整体在动不过是有侧重个人观点柔韧性很重要

站住憋跑 · 发表于 2022-3-10 16:01:02

看完了，加深对体能训练的理解

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

考研ing 考研ing 当前离线积分 377 经验精华金币注册时间 2022-2-13 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	电梯直达 1楼使用道具编辑楼主\| 发表于 2022-3-10 13:52:12 \| 只看该作者 \|倒序浏览 \|阅读模式提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
	分享到: QQ好友和群 QQ空间腾讯微博腾讯朋友收藏0 赞一个3 ❤ 全新中羽在线APP发布，更多新功能，立即下载！
	回复使用道具举报顶顶卡高亮卡超级顶顶卡免费广告

[脑洞大开] 转一个知乎羽毛球运动伤病的文章