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quakekeeper 发表于 2022-3-15 18:15 手臂发力注意肩膀发力的挥动的范围,一定要小,大臂不要太向前向下,不然肩膀废了。
daniel_85 发表于 2022-03-15 14:47 想让自己打出鞭打效果最直接的方法是,降1到2磅,换个比当前拍子稍软一点的拍子。要同品牌同系列只是杆稍软的拍子。是要和当前用的拍子相比
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