新手高远球动作求指导

lulu爱打球 · 发表于 2022-4-21 13:34:13

自己总是打到左边去，是拍面不正导致的吗？怎么才能保证击球瞬间拍面是正的呢？还有其他的问题，大佬们给一些指导建议，别光说我不对，麻烦讲讲正确应该怎样做，谢谢啦

風～ · 发表于 2022-4-21 14:08:43

站的有问题吧，反正我感觉你击球的时候那个右脚移动很奇怪

lulu爱打球 · 发表于 2022-4-21 14:12:26

風～发表于 2022-04-21 14:08
站的有问题吧，反正我感觉你击球的时候那个右脚移动很奇怪

那应该怎么站

羽毛杀手 · 发表于 2022-4-21 14:26:12

想正过来，击球点要偏右一点，不要放在头顶正上方。就是因为击球点太偏左，你想击球转体就会向左转太多，导致向左飞。

老男孩83 · 发表于 2022-4-21 14:27:55

没有把下肢力量，腰腹力量协调发力

3117 · 发表于 2022-4-21 14:31:58

这个是初期练习。

那不勒斯小球迷 · 发表于 2022-4-21 14:38:26

开始握拍是对的，打打就变了，再就是没有转腰，加速不够，多练练就好了

右脚大母指 · 发表于 2022-4-21 14:39:19

羽毛杀手发表于 2022-4-21 14:26
想正过来，击球点要偏右一点，不要放在头顶正上方。就是因为击球点太偏左，你想击球转体就会向左转太多，导 ...

前几个球击球点太靠左了，拍子击球时候都立起来了，切拍严重肯定往左走；后面几个打的挺好的，击球点在脑袋右上方。确实是击球点的问题

bbaby · 发表于 2022-4-21 14:49:13

感觉是重心的问题，重心看视频好像一直是在左脚的，挥拍的过程中重心是从右脚转移到左脚的。还有就是拍面不正的话这个得多练。

bbaby · 发表于 2022-4-21 14:50:08

个人愚见，如有错误望理解

盗香 · 发表于 2022-4-21 15:15:04

你用左脚做中枢了，所以打的时候就是把右半身压过来，手臂内旋也不够，肯定要偏了，挥拍举直也不用太贴耳朵
本帖最后由盗香于 2022-4-21 15:17 编辑

lulu爱打球 · 发表于 2022-4-21 15:19:31

盗香发表于 2022-04-21 15:15
你用左脚做中枢了，所以打的时候就是把右半身压过来，手臂内旋也不够，肯定要偏了，挥拍举直也不用太贴耳朵
本帖最后由盗香于 2022-4-21 15:17 编辑

那应该怎样转体呢？

松峰7 · 发表于 2022-4-21 15:21:12

我感觉像是握拍方向不对，你可以稍微调一下方向试试，还有手胶不要缠太厚，一定要能摸清宽棱侧棱才行

風～ · 发表于 2022-4-21 15:27:11

lulu爱打球发表于 2022-04-21 14:12
那应该怎么站

我是左前右后，斜着站，击球前重心在右，击球时右脚蹬，转移重心同时扭腰挥拍（两脚不移动）

tc2001feng · 发表于 2022-4-21 15:28:32

左手类似往左边往拨窗帘，你放下左右手撞一起了

天空的风影 · 发表于 2022-4-21 15:37:52

手臂抬过高了无法向前发力拍面也向左所以偏是正常的

盗香 · 发表于 2022-4-21 15:52:05

lulu爱打球发表于 2022-4-21 15:19
那应该怎样转体呢？

架拍时左腿微抬，左手举高点，沉右肩，重心在右脚，右腿屈膝准备蹬地
向前挥的时候左肩、手肘往后往下拉，同时左脚抬起往后挪到右脚后或平行，右脚开始伸直蹬地
左脚尖着地的时候，右脚抬起同时击中球，重心就到左边了
自然就转体了

同渡春秋 · 发表于 2022-4-21 15:57:08

你的挥拍轨迹不对导致拍面向左前方了。转体拍子倒下去以后，整个发力是从后往前发力，你可以大致理解为挥一个扇形，整个挥拍击球完成以后，拍子还是在身体右前方，最后再把拍子收到身体左前方。

lulu爱打球 · 发表于 2022-4-21 16:22:59

盗香发表于 2022-04-21 15:52
架拍时左腿微抬，左手举高点，沉右肩，重心在右脚，右腿屈膝准备蹬地
向前挥的时候左肩、手肘往后往下拉，同时左脚抬起往后挪到右脚后或平行，右脚开始伸直蹬地
左脚尖着地的时候，右脚抬起同时击中球，重心就到左边了
自然就转体了

有没有视频或者图片呀我感觉文字描述我能明白但是不知道具体怎么做

盗香 · 发表于 2022-4-21 16:30:40

lulu爱打球发表于 2022-4-21 16:22
有没有视频或者图片呀我感觉文字描述我能明白但是不知道具体怎么做

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