资讯站装备库球星库全年赛历世界排名总决赛排名奥运积分青年排名教练穿线师评测室开箱球友圈手机APP
开启辅助访问

中羽在线社区


找回密码 | 立即注册
 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步，快速开始

扫码登录更安全

中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 如何快速涨球，晚上气得睡不着
12345下一页
返回列表 发新贴
查看: 20997|回复: 93

[新手入门] 如何快速涨球，晚上气得睡不着

  [复制链接]
小緇
Ta的装备
跳转到指定楼层
1楼 使用道具 编辑
 楼主| 发表于 2022-4-22 02:10:13 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
打球半年多，自评中羽2+，最近几日看了B站教学感觉领悟了杀球要领，准备在今晚院内组织的打球活动中大杀四方，一改往日菜鸟形象。
院内有一位比我大一岁的小姐姐，身材长相皆美，之前聊过还是同省老乡，有过追求的想法，但自觉希望不大（自身以及外部条件），最后止步加微信。
今晚和她对位，她后场是一个4+级大佬（对我来说），我在前场苦不堪言，放底线技术不行，经常出界;前场挑球经常下网，稍稍被动一点球高了就被她一板拍死，还被吊了几个对角把我心态搞崩了。
虽然我杀球发力比以前好了很多，也杀了两三个上网（虽然不想对女生杀球，但我是场上最菜的一个啊！），但在技术和稳定面前啥也不是，21球应该只赢了个位数，半夜躺在床上内心煎熬。




现在想想，我的启动步有大问题，网前搓球也基本不会，技术千疮百孔。请问各位林李，我现在应该如何快速提高，去请教练（担心质量参差不齐）？多打球？还是平时自己根据视频练练动作？

最后放一下我老婆照片

发自中羽APP Android
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 赞一个赞一个67
❤ 全新中羽在线APP发布，更多新功能，立即下载！
回复

使用道具 举报

半城烟沙`
Ta的装备
2楼
发表于 2022-4-22 02:31:17 来自中羽APP | 只看该作者
教练质量再不好也比自己瞎练来的快
发自中羽APP Android
回复 支持 52 反对 0

使用道具 举报

wanglin406
Ta的装备
3楼
发表于 2022-4-22 02:32:59 | 只看该作者
放底线是啥？
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

sxxl
Ta的装备
4楼
发表于 2022-4-22 03:32:59 来自中羽APP | 只看该作者
目的是追女生：烧礼物
目的是练好球：烧教练
发自中羽APP Android
回复 支持 82 反对 0

使用道具 举报

范东升
Ta的装备
5楼
发表于 2022-4-22 06:55:04 来自中羽APP | 只看该作者
多和她打
发自中羽APP Android
★中羽在线全新推出「手机APP版效果广告」是您宣传推广的利器！
回复 支持 6 反对 0

使用道具 举报

hehdvd
Ta的装备
6楼
发表于 2022-4-22 07:05:20 来自中羽APP | 只看该作者
前期需要教练的，等你有四级了再自己琢磨
发于中羽APP iPhone
回复 支持 3 反对 0

使用道具 举报

白天请勿开灯
Ta的装备
7楼
发表于 2022-4-22 08:27:03 来自中羽APP | 只看该作者
老婆都放出来了，还对女生有想法，难怪菜了，心思不用在打球上烧教练练练
发自中羽APP Android
回复 支持 12 反对 0

使用道具 举报

小緇
Ta的装备
8楼
 楼主| 发表于 2022-4-22 08:37:05 来自中羽APP | 只看该作者
看各位的评论，我还是今天联系教练好了因为再过两三个月就要离开这个地方，所以不想谈恋爱了。而且周末打球她不香么
发自中羽APP Android
回复 支持 8 反对 0

使用道具 举报

shyboy
Ta的装备
9楼
发表于 2022-4-22 08:54:42 来自中羽APP | 只看该作者
有这么漂亮的老婆还追求什么羽毛球技术
发自中羽APP Android
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

小緇
Ta的装备
10楼
 楼主| 发表于 2022-4-22 09:00:05 来自中羽APP | 只看该作者
shyboy 发表于 2022-04-22 08:54
有这么漂亮的老婆还追求什么羽毛球技术

这是小偶像的照片真是我老婆做梦都会笑醒
发自中羽APP Android
❤ 全新中羽在线APP发布，更多新功能，立即下载！
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

天龙李寻欢
Ta的装备
11楼
发表于 2022-4-22 09:19:11 来自中羽APP | 只看该作者
半年多？
打够10年再来谈领悟
发自中羽APP Android
回复 支持 4 反对 0

使用道具 举报

jiankang旦
Ta的装备
12楼
发表于 2022-4-22 09:24:23 | 只看该作者
谁来尿渍醒他
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

liangzi417
Ta的装备
13楼
发表于 2022-4-22 09:37:56 来自中羽APP | 只看该作者
早点睡，晚点起。睡的久一点，梦里你可能是人生大赢家：林丹附体，身价百亿，锦衣玉食，小姐姐们围着你转……
发自中羽APP Android
回复 支持 4 反对 0

使用道具 举报

Excalibur_
Ta的装备
14楼
发表于 2022-4-22 09:44:33 | 只看该作者
烧教练练球吧
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

Wing_
Ta的装备
15楼
发表于 2022-4-22 09:58:49 | 只看该作者
找教练吧
★中羽在线全新推出「手机APP版效果广告」是您宣传推广的利器！
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

HarryDai
Ta的装备
16楼
发表于 2022-4-22 10:13:22 来自中羽APP | 只看该作者
教练学技术，健身房练体能力量，缺一不可
业余选手往往差距最大的就是身体素质
找教练从握拍挥拍发力练起，自己瞎练的推倒了重来
发自中羽APP Android
回复 支持 5 反对 0

使用道具 举报

剑意沛然
Ta的装备
17楼
发表于 2022-4-22 10:15:19 来自中羽APP | 只看该作者
哈哈哈哈哈
发自中羽APP Android
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

143
Ta的装备
18楼
发表于 2022-4-22 11:10:10 来自中羽APP | 只看该作者
我觉得感觉你这个情况自评2+有点高
发自中羽APP Android
回复 支持 反对

使用道具 举报

在河边常走
Ta的装备
19楼
发表于 2022-4-22 12:03:57 | 只看该作者
年轻人啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

小緇
Ta的装备
20楼
 楼主| 发表于 2022-4-22 12:18:28 来自中羽APP | 只看该作者
私教400/小时，学生党要流泪了费用都是这么贵嘛
发自中羽APP Android
❤ 全新中羽在线APP发布，更多新功能，立即下载！
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
12345下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

社区公告上一条 /1 下一条

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 | 经营许可证 闽B2-20200611 )

GMT+8, 2024-5-4 23:24 , Processed in 0.062590 second(s), Total 13, Slave 12 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表