新手训练的一些心得《步伐/挥拍/握拍》纯文字慎入

nightwatcher · 发表于 2022-5-2 15:26:28

放飞333 发表于 2022-05-02 11:19
好文，我就是握拍很纠结！打高远球大拇指和食指捏着窄面容易发力，但是不科学。用大拇指按着宽面，不容易发力但是大家都说应该这样，好久纠结

只要能发力就可以，不要压手腕就行

nightwatcher · 发表于 2022-5-2 15:27:44

LLLZF 发表于 2022-05-02 15:10
看完了
纯新手想请教一下我挥拍总是打不中球跟高远球打了老是往上跑,打不远。这两个问题分别是为什么？

打不中多颠球，身体移动到位，打不远可能动作不对

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