邻里们，我这动作有什么要改正的吗求指点

谷歌888 · 发表于 2022-5-10 21:48:12

各位林李说的挺好，我再补充一下别人没注意到的，第一肩膀稳定性不够这会导致你打不准，肩膀和胸部发力是整合在一起的，击球以前肩胸都是被肩胛骨拉开的，只在击球瞬间才利用胸肌弹性把手臂弹出去。第二整条胳膊和肘部是彻底放松的跟面条一样都不需要发力，胳膊是被胸部甩出去的，只有小臂需要击球瞬间旋转一下。

谷歌888 · 发表于 2022-5-12 14:09:42

澍子发表于 2022-05-11 08:41
第一肩膀是指哪里

第一、肩膀

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