反手怎样不容易挥空

长烟落日 · 发表于 2022-6-3 09:29:58

刚打两个月，反手击球的时候一直容易挥空。求指点

zcm2008 · 发表于 2022-6-3 09:32:46

那就先不用反手，把正手年好了再说

长烟落日 · 发表于 2022-6-3 09:34:50

zcm2008 发表于 2022-06-03 09:32
那就先不用反手，把正手年好了再说

。。。，主要对面专发我反手

何必为我深情 · 发表于 2022-6-3 09:41:25

练

长烟落日 · 发表于 2022-6-3 09:41:55

何必为我深情发表于 2022-06-03 09:41
练   

主要怎么练？

waldenhuang · 发表于 2022-6-3 09:43:32

只能继续练

下一页 · 发表于 2022-6-3 09:46:31

两个月，不请教练还是别想了，多打正手，不打反手

长烟落日 · 发表于 2022-6-3 09:48:02

下一页发表于 2022-06-03 09:46
两个月，不请教练还是别想了，多打正手，不打反手

还好吧，两个月能干过我们体育老师了

长烟落日 · 发表于 2022-6-3 09:48:36

下一页发表于 2022-06-03 09:46
两个月，不请教练还是别想了，多打正手，不打反手

差不多3级半到四级的水准

爱打球的Army · 发表于 2022-6-3 09:51:20

长烟落日发表于 2022-6-3 09:34
。。。，主要对面专发我反手

侧身头顶可以完全不用反手的，加速

爱打球的Army · 发表于 2022-6-3 09:52:20

长烟落日发表于 2022-6-3 09:48
差不多3级半到四级的水准

发个视频看看？要是反手能力不够应该没有吧

长烟落日 · 发表于 2022-6-3 09:52:48

爱打球的Army 发表于 2022-06-03 09:51
侧身头顶可以完全不用反手的，加速

哦，懂了

长烟落日 · 发表于 2022-6-3 09:54:11

爱打球的Army 发表于 2022-06-03 09:52
发个视频看看？要是反手能力不够应该没有吧

找时间录一段

fairytailnju · 发表于 2022-6-3 11:27:32

挥空就说明挥拍动作幅度太大你先把正手挥拍的动作幅度练小练会小发力短促发力再去打反拍

盗香 · 发表于 2022-6-3 12:01:08

不确定，两个月，有可能瞄准还没练好

不眠的医学僧 · 发表于 2022-6-3 12:24:04

3级半到4级：指反手容易挥空。不说这个，单说容易挥空就是绝对的动作问题

小龙2021 · 发表于 2022-6-3 14:42:56

我的理解是用拍引导脚步，就是先稳定上半身再去移动，然后发力的幅度减少注重末端发力

HΔG · 发表于 2022-6-3 16:33:07

我虽然不是专业训练的，姿势不是太标准，但我对反手的个人理解就是嗷：第一看准位置第二架好你的手臂第三用正确的反手握拍第四别只用手腕
我的反手视频
https://m.badmintoncn.com/mag/circle/v1/forum/threadWapPage?tid=1939915&themecolor=478e87&circle_id=109

下一页 · 发表于 2022-6-3 17:48:08

长烟落日发表于 2022-06-03 09:48
差不多3级半到四级的水准

刚接触两月，别想了，林丹也没这天赋

·Lee.C.W· · 发表于 2022-6-3 22:16:09

长烟落日发表于 2022-06-03 09:48
差不多3级半到四级的水准

你两个月能有三级半的水平？？

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