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楼主: 聪聪教练

[新手入门] “付费”步法教学大公开/构建步法的太极领域

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41
发表于 2022-6-5 13:40:29 来自中羽APP | 只看该作者
赞,越来越干了
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42
发表于 2022-6-5 13:56:11 来自中羽APP | 只看该作者
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43
发表于 2022-6-5 14:03:14 来自中羽APP | 只看该作者
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44
发表于 2022-6-5 14:19:03 来自中羽APP | 只看该作者
羽毛球小迷妹 发表于 2022-06-05 09:58
教练说的挺好 我也说说我的观点哈
首先不应该是抓一点放三点,而是抓两个点,而且重复点应该来说还应该算是第二重要的,因为你的大斜线会比你的重复点难接,除非你被骗启动了。
还有正手的,教练示范的是主动挑球,这种在实战中能去抢网的球挑起来,我觉得用这个来示范步伐不是很好,应该是被动去挑,最后一步右腿迈出去那种,然后有个点没有讲到就是,你怎么去接斜线边线杀球,回位那个地方也是有问题的,不可能给你那么放松的回那个点。我的观点是退的右脚那一步回蹬,然后启动,或者直接往你的左手方做转身交叉步准备接杀斜线。反手同样如此。
后场的话,我的观点,正手后场还是要把并步学会,后交叉我们业余太慢,而且重心做不好,一个并步加一个确认步,是很快的。头顶那个是马来步,是启动完了以后,右腿蹬加一个小垫步,大多数球友都会。
回中的话 ,教练说的是对的,并不是完全回中,会与你正常情况下靠近这个点。

不完全回中,我认为不是为了防重复落点,而是回中过程有继续往前的惯性,如果需要继续往前,惯性方向速度可以比较快,而要折返则需要更多的力量和时间,所以回到接近中而不是完全回中,可以兼顾四方。
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45
发表于 2022-6-5 14:53:42 来自中羽APP | 只看该作者
我来学习了
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46
发表于 2022-6-5 15:08:00 来自中羽APP | 只看该作者
有用有用!
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47
发表于 2022-6-5 16:07:22 来自中羽APP | 只看该作者
小白收藏了
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48
发表于 2022-6-5 16:20:47 来自中羽APP | 只看该作者
不错不错 码住
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49
发表于 2022-6-5 16:28:44 来自中羽APP | 只看该作者
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50
发表于 2022-6-5 17:09:26 | 只看该作者
谢谢聪聪教练的分享.很有份量的干货啊.....怎么脸变圆了....嘿!
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51
发表于 2022-6-5 17:41:15 来自中羽APP | 只看该作者
超级干货,解答了我被重复回球接不到的问题。
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52
发表于 2022-6-5 17:42:30 来自中羽APP | 只看该作者
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53
发表于 2022-6-5 17:59:10 来自中羽APP | 只看该作者
布衣123 发表于 2022-06-05 14:19
不完全回中,我认为不是为了防重复落点,而是回中过程有继续往前的惯性,如果需要继续往前,惯性方向速度可以比较快,而要折返则需要更多的力量和时间,所以回到接近中而不是完全回中,可以兼顾四方。

不对
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54
发表于 2022-6-5 18:20:01 来自中羽APP | 只看该作者
羽毛球小迷妹 发表于 2022-06-05 09:58
教练说的挺好 我也说说我的观点哈
首先不应该是抓一点放三点,而是抓两个点,而且重复点应该来说还应该算是第二重要的,因为你的大斜线会比你的重复点难接,除非你被骗启动了。
还有正手的,教练示范的是主动挑球,这种在实战中能去抢网的球挑起来,我觉得用这个来示范步伐不是很好,应该是被动去挑,最后一步右腿迈出去那种,然后有个点没有讲到就是,你怎么去接斜线边线杀球,回位那个地方也是有问题的,不可能给你那么放松的回那个点。我的观点是退的右脚那一步回蹬,然后启动,或者直接往你的左手方做转身交叉步准备接杀斜线。反手同样如此。
后场的话,我的观点,正手后场还是要把并步学会,后交叉我们业余太慢,而且重心做不好,一个并步加一个确认步,是很快的。头顶那个是马来步,是启动完了以后,右腿蹬加一个小垫步,大多数球友都会。
回中的话 ,教练说的是对的,并不是完全回中,会与你正常情况下靠近这个点。

你字多跟你混
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55
发表于 2022-6-5 18:20:27 来自中羽APP | 只看该作者
好有道理啊
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56
发表于 2022-6-5 18:33:14 来自中羽APP | 只看该作者
有点好奇怎么发弹幕哈哈哈
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57
发表于 2022-6-5 18:56:37 来自中羽APP | 只看该作者
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58
发表于 2022-6-5 19:28:44 来自中羽APP | 只看该作者
赖浩南 发表于 2022-06-05 09:52
双摇是撒,一次过两次绳子吗

对头奥
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59
发表于 2022-6-5 19:40:25 来自中羽APP | 只看该作者
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60
发表于 2022-6-5 19:53:16 来自中羽APP | 只看该作者
赖浩南 发表于 2022-06-05 09:52
双摇是撒,一次过两次绳子吗

跳一下,绳子转两圈
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